Praktisk psykologi 2024, November

Älskling, var har du varit? - Jag sprang. - Varför är T-skjortan täckt av blod och ditt ansikte är trasigt? - Kom ikapp

Idag kan jag säga med ett öppet hjärta: ja, nu flyger vi utan rädsla! Även om de senaste månaderna av lugn föregicks av flera decennier, under vilka jag bokstavligen hemsöktes av rädslan för att flyga

I en halvtimme nu har jag skjutit upp ett viktigt arbetssamtal. Mer brådskande frågor finns hela tiden. Men djupt inne vet jag att anledningen är annorlunda: Jag är fruktansvärt rädd för att kommunicera med människor, särskilt med främlingar, särskilt med chefer och tjänstemän. Jag vet bara inte hur man ska övervinna rädsla för människor, jag vet inte hur man lär mig att kommunicera med människor lugnt

Hur man kan bli av med rädslan och andas fritt Du vet väl vad rädsla är - det är din långvariga följeslagare. Han har varit med dig sedan barndomen. Rädsla för mörkret, kyler ett barns själ. Rädsla för att förlora föräldrar, rädsla för döden. Det är så skrämman

Hjärtat slår så att det kan hoppa ur bröstet

Vad händer om du känner dig som gisslan att frukta? Hur man kan övervinna rädsla om, oavsett vad du gör, en oroväckande tanke alltid snurrar i ditt huvud om vad som kan hända

Hur kan man bli av med rädslan för graviditet när man uppriktigt vill bli mamma, men den minsta misstanken att du är gravid kastar dig i panik? Hur man kan övervinna rädslan under graviditeten, hur man kan övervinna rädslan för förlossning, en otroligt smärtsam och smärtsam process? Den här artikeln är för dem som verkligen vill hitta svaret på frågan: hur man kan bli av med rädsla under graviditeten? Eftersom svaret på denna fråga finns

En gång i tiden var det mycket viktigt för mig att återhämta mig från en obegriplig "sjukdom", att svara på frågan varför jag känner rädsla och panik, varför känner jag mig trött och sjuk, även om sjukdomen inte diagnostiserades?

Hjärtat slår som om det kommer att tränga igenom bröstet, handflatorna svettas, tankarna är förvirrade, kroppen grips med frossa, du känner smärta i hjärtat, illamående eller yrsel, och viktigast av allt - okontrollerbar djurfasa, rädsla för död, från vilken "blodet blir kallt." .. Det verkar lite mer, och du kommer att bli galen med denna plötsliga attack av ångest och rädsla, som i medicinska kretsar kallas en panikattack

Se upp för bilen? Bli en "evig passagerare" eller övervinna din rädsla för att köra? Nu har du ett val

Frågorna besvaras av Evgenia Astreinova, en psykolog, som arbetar med 11-åriga autistiska barn individuellt och i grupp. - Att arbeta med autistiska barn har verkligen sina egna detaljer. Vad är det svåraste med ditt jobb?

I alla förhållanden händer problem: en av makarna begick en okänslig handling, sa ett hårt ord, tillät sig ett stötande skämt eller tystnade grymt och kallt när det var nödvändigt att säga stödord. Det är bra om dessa avsnitt är kortlivade, sällsynta eller till och med ett undantag från ett lyckligt liv tillsammans. Det är dåligt om försummelse, verbal (och kanske fysisk) sadism, mobbning, långvarig förbittring och kall likgiltighet blir en vana och blir ett kännetecken för ditt liv

Det är en paus. Endast ett förvirrat, dumt leende kan pressas ut ur mig själv. Obehaglig tystnad ute och kaos i mitt huvud: hur man pratar, vad man ska prata om! Hur man kommunicerar med människor för att inte verka löjligt, påträngande, dumt, roligt? Från dessa tankar blir du ännu mer vilse. Huvudet blir helt tomt. Och konversationstråden har redan gått - till dem som kan stödja honom

Alla mödrar måste gå igenom ett svårt stadium i sitt barns utveckling - pottträning

Ett autistiskt barns oberoende spel skiljer sig markant från vad och hur hans kamrater vanligtvis spelar. Därför är spel för autister utformade för att lösa inte bara problemet med trevlig fritid utan också för att bära inslag av lärande, för att vara utvecklingsmässigt. För att hitta de mest intressanta spelen för barn med autism i tidig barndom, låt oss ta reda på vilka färdigheter ditt barn saknar för att utveckla

Världen där en person lever förändras ständigt. Varje nästa ögonblick blir lite annorlunda och med tiden ökar förändringshastigheten bara. De förekommer i små detaljer och undgår vår medvetenhet. Människokroppen existerar inte av sig själv. Varje sekund utbyter han information med miljön och är helt beroende av den, på de förändringar som har inträffat. Förmågan att svara snabbt och tillräckligt är nyckeln till framgångsrik överlevnad och välstånd som ett globalt samhälle

Om du läser den här artikeln är du antingen en person som är deprimerad själv eller att du vill hjälpa din nära och kära som lider av den. Du är redo att söka hjälp från en psykolog för depression. Men du vill ta reda på vem som är bäst att hjälpa: psykologer eller en psykiater för depression. Du behöver en motiverad förklaring av vem som är bättre - en psykolog eller psykoterapeut för depression

Korrektionskurser med autister kräver att föräldrar och psykologer tar ett integrerat tillvägagångssätt för problemet. Ett autistiskt barn kan kännetecknas av en mängd olika störningar: emotionell avskiljning, motoriska och talstereotyper, aggression och envishet, nedsatt hörselförmåga och mycket mer. Hur tar man hänsyn till allt och ger maximal hjälp till ett barn med autism?

Har du någonsin onanerat? Han skrattade. - Jag tror att någon har onanerat minst en gång i sitt liv! Ibland, efter sin älskarinna, gick han till sin fru och sedan några gånger till sig själv. Som om jag inte kan få nog. Gör du det här? - Jag behöver inte män alls. Jag kan göra allt själv. De kommer bara i vägen. De stör mina fantasier. - Jag förstår, - log han, - jag är den stora onani

I början fanns ett ord … Johannesevangeliet Av hela djurvärlden är människan den enda varelsen som har förmågan att tala, särskilt på olika språk. Tal, som ett kommunikationsmedel, uppstod som ett resultat av den snabba utvecklingen av vår psyke. Under utvecklingsprocessen har människan som art väsentligt ökat sin befolkning och livsmiljö. En person kan inte överleva ensam ens nu, särskilt eftersom han inte kunde ha gjort det tidigare. Ni kan bara överleva tillsammans. Att interagera optimalt

Kärleksobjektet dyker upp inom räckhåll. Den speciella operationen har börjat! Minsta uppgift är att utbyta ett par fraser, maximalt är att förtrolla. Problemet är att "agent 007" har skakande knän, våta handflator, trassel, och i princip bär han en hel del nonsens … Varför är det så läskigt att kommunicera med en person som du verkligen gillar? Hur man övervinner förlägenhet? Och hur man utvecklar relationer ordentligt?

”Hej, min kära, mamma är hemma! Jag saknar dig så mycket, son

Fårflocken går redan in i den 125: e cirkeln för nästa beräkning, och sömnen är inte i ett öga. Vad ska vi göra? Återigen en handfull sömntabletter på kvällen och en oförglömlig upplevelse på morgonen: känns som ett uppstoppat djur fullt av sågspån. Trött på det? Låt oss ta reda på hur man behandlar sömnlöshet effektivt och inte bara griper problemet med droger

Fragment av föreläsningsanteckningarna från andra nivån om ämnet "Pengar": Vi lever i en värld där det viktigaste instrumentet för social och social reglering är pengar

Fragment av föreläsningsanteckningarna på andra nivån om ämnet "Mat" Mat är en direkt brist för en person, den viktigaste förutsättningen för överlevnad. Omedveten kontroll av en person i den muskulära utvecklingsfasen fortsatte uteslutande genom brist på mat

Jag tror att det verkliga livet är hunger, allt annat är en hägring

Ingen vill beröra döden - hon själv berör oss! Det händer plötsligt och överväldigande. Då är hennes slag ännu starkare, och chocken från den upplevda chocken lämnar ärr inte bara i själen utan också på kroppen. Hur kan man överleva en älskades död och inte bli galen av sorg? Hur kan vi hjälpa någon som lider av förlust? Svaret ges av System-Vector Psychology of Yuri Burlan, som visar att hela vår psyke, som en tunn spets, är vävd av två krafter - livskrafterna och dödskrafterna

Ordet”motivation”, som har varit modernt under de senaste decennierna, har använts allt oftare, även i vardagen. Som Vicki säger,”Motivation (från latinska movere) är ett incitament till handling; en dynamisk process av en psykofysiologisk plan som styr mänskligt beteende, bestämmer dess inriktning, organisation, aktivitet och stabilitet; en persons förmåga att aktivt tillgodose sina behov "

Känslan av oändlig ensamhet, den ständiga känslan av att ingen kan förstå dig, hör dig. Detta är ett tillstånd av dödläge, när en dag helt kopierar det föregående, och hela din existens reduceras till en meningslös serie händelser, i slutet av vilken döden. Svaret finns någonstans inuti. Om du tänker på det, om du förstår det, kan du höra det

Instinkt av självbevarande. Detta är en vacker fras vars betydelse, som det verkar, inte behöver klargöras. Vi använder det ofta utan att inse vad det egentligen betyder. Yuri Burlans systemvektorpsykologi (SVP YB) undviker medvetet denna term. Varför? Vi kommer att försöka förklara nedan, men låt oss först komma ihåg vad det är - instinkt av självbevarande (IS) och vilka processer det beskriver

Födelsen av ett barn i alla avseenden förändrar sin mors liv

Jag blir mamma … Vilken skräck! Rädsla för framtida förändringar händer ofta hos gravida kvinnor med en viss psykologisk profil. Förväntningar på globala förändringar i livet, en känsla av osäkerhet, en kraftig brist på självförtroende - alla dessa upplevelser kan leda till ett så negativt tillstånd i psyken som depression hos gravida kvinnor

Livet är en svår sak och ger oss inte alltid lycka på ett silverfat. Ibland kräver det att vi gör en betydande ansträngning för att övervinna svårigheter. Ibland blir vi trötta och börjar drömma om en värld där allt skulle vara bra och förståeligt, bekvämt och problemfritt. Att gå in i sådana drömmar kan ses som ett sätt att vila, lindra stress efter en kris, stress, misslyckande. Men sedan samlar vi kraft och åter går in i livet för att fortsätta skapa det ytterligare

När vi skapar något av riktigt hög kvalitet tänker vi inte hur mycket tid och ansträngning det kommer att ta, det viktigaste är att resultatet är ett unikt handgjordt föremål, ett riktigt konstverk, en briljant skriven avhandling eller ett hus byggt för att hålla

Livet är inte statiskt. Hon är i en process av oupphörlig förändring. Dessutom skapar vi människor dessa förändringar. Varför behöver vi detta? Om detta inte var så skulle vi förbli en mänsklig hjord, praktiskt taget inte annorlunda än ett djur

Postpartumdepression, vars behandling ibland är mer som autoträning, händer kvinnor av en mycket specifik psykologisk typ, med vilka bara inga metoder för "positivt tänkande" fungerar

Avsky, rädsla för föremål som luktar eller ser obehagliga ut. En skarp önskan att distansera sig från något eller någon som betraktas som en källa till smuts, stank, smärta eller sjukdom, liksom försummelse, krävande, pretentiösitet, läsbarhet, snabbhet - det finns många alternativ för manifestationen av avsky

Vi lever i en tid av devalvering av ordet. Varför? Å ena sidan, med en sådan volym kollektiv psykisk som ackumuleras av mänskligheten, har ordet en kolossal påverkan. Idag kan de verkligen dödas och botas. Å andra sidan har alla, inklusive den skadliga, frustrerade, outvecklade, sjuka personen rätt att tala (även till det heliga - det tryckta ordet och mediaordet), och vi måste försvara oss mot sådana inflytande

Den ultimata innebörden av universum eller den ultimata betydelsen av historien är en del av det mänskliga ödet. Och det mänskliga ödet är som följer: att uppfyllas som en människa. Bli mänsklig M. Mamardashvili Allt oftare uttalas ordet "förebyggande medicin" vid psykologiska och pedagogiska konferenser. Jag föreslår att förstå vad det är och vad det äts med

Om vi inte vill förlora allt måste vi lära oss föreställa oss den moraliska innebörden av de händelser och handlingar som vi deltar i. G. Anders