Perfektionism: Hur man säger stopp för dig själv
Varför är det så svårt att avsluta det du startade? Det verkar som om arbetet inte släpper, vilket tvingar dig att komma tillbaka om och om igen och analysera, kontrollera, testa, och som tur skulle ha det, det finns alltid något fel eller tanken kommer att tänka på att något kan göras bättre, att ta bort något och lägga till något, och så varje gång …
När vi skapar något av riktigt hög kvalitet tänker vi inte hur mycket tid och ansträngning det kommer att ta, det viktigaste är att resultatet är ett unikt handgjordt föremål, ett riktigt konstverk, en briljant skriven avhandling eller ett hus byggt för att hålla.
Genom att lägga hela vår själ i arbetet strävar vi efter att skapa något exceptionellt, oöverträffat, nästan perfekt, annars varför skulle vi ta det? Runt och så havet av alla slags förfalskningar, billiga, på något sätt gjort saker, på något sätt utförda tjänster och därför samma hastigt erhållna resultat.
Högkvalitativt arbete definierar en mästare, talar för sig själv, detta är telefonkortet för en professionell i högsta klass, eftersom talang utan flit, som önskan utan ansträngning, är en tom fras.
Ibland, i strävan efter idealet, faller vi dock i vår egen fälla. Försöker skapa en helt perfekt produkt, vi börjar gå i cirklar: hitta fler och fler brister i arbetet, nya och nya brister, misslyckade element, svaga punkter, vi fortsätter att slipa och slipa, förbättra och komplicera, fortfarande vågar inte slutföra processen och leverera, äntligen poängen.
Vad händer egentligen? Guidad av de bästa avsikterna att skapa en verkligt vacker skapelse förvandlar vi själva vårt arbete till sisyfiska verk.
Varför är det så svårt att avsluta det du startade? Det verkar som att arbetet inte släpper, vilket tvingar dig att komma tillbaka om och om igen och analysera, kontrollera, testa, och som tur skulle ha det, det finns alltid något fel eller tanken kommer att tänka på att det skulle kunna göras bättre, för att ta bort något., och lägga till något, och så varje gång.
Hur tvingar du dig själv att slutföra jobbet?
Finns det ett sätt att lära sig att snabbt byta från gammalt till nytt utan att förlora produktkvaliteten?
Perfektionism - en stark punkt eller en svaghet?
Att sträva efter perfektion, förmågan att koncentrera sig på sina aktiviteter, djup analys och expertbedömning är egenskaperna hos uteslutande representanter för analvektorn.
Nästan fenomenalt minne, analytiskt tänkande, uppmärksamhet på detaljer, noggrannhet och pedantri, önskan och förmågan att ständigt lära sig, systematisera den information som mottas vid ingången, vid mottagandet - dessa och många andra egenskaper hos analvektorn gör det möjligt för sina ägare att skapa det högsta kvalitetsprodukter, inklusive konstverk eller kritisk vetenskaplig forskning.
Endast analytiker kan utföra extremt viktiga men tråkiga för andra eller monotont arbete med att samla in, analysera, organisera eller lagra informationsdata.
Styvheten i mentala processer, som låter dig koncentrera dig på den upt som utförs, kan också få en person att ha svårt att byta till ett annat aktivitetsobjekt. En psykologiskt konditionerad önskan om perfektionism, en tendens till detaljer gör att du kan tänka igenom alla delar av ditt arbete till minsta detalj för att få bästa resultat och därför förtjänar erkännande.
För varje person med en analvektor är den mest eftertraktade belöningen för hans arbete erkännande, beröm och respekt för sina kollegor, släktingar och vänner, vänner och släktingar, chefer och anställda, och endast då materiell uppmuntran. Anseendet som en specialist på hög nivå, titeln som expert, professionell, mästare i sitt hantverk - allt detta är de viktigaste värdena för varje analsex.
Efter att ha förtjänat dessa eller dessa titlar, regalier eller positioner, anser den anala personen sig skyldig att motsvara en så hög nivå och därför göra sitt jobb på bästa möjliga sätt, nästan helst. Förtroendet till honom måste alltid vara motiverat.
Avslutat arbete, till en punkt, ger analysen stor tillfredsställelse, men närvaron av brister, fel eller funktionsstörningar i detta arbete dödar fullständigt denna tillfredsställelse, alla ansträngningar går till spillo tills resultatet av arbetet inte uppfyller de höga personliga kraven i behärska sig själv.
Parallellt med ökningen av hans professionella nivå stiger hans personliga bar, hans egen inre kritiker blir mer och mer kräsen och krävande. Den här egenskapen kan tjäna som grund för att förbättra sina egna kvalifikationer, dess värde som anställd, och det kan bli anledningen till fixering av ett specifikt arbetsobjekt för att få den till ett imaginärt ideal.
En stoppkran för perfektionisten, eller hur man bryter en ond cirkel?
Observera med sina egna ögon och systematiskt förstå sina egna psykologiska egenskaper, erhållna från födseln och förverkligade genom hela livet genom det valda yrket, hobbyer, livsstil, vanor och liknande, kan varje person justera riktningen i sitt liv, att välja själv de möjligheter till insikt som han saknade tidigare. Och viktigast av allt är att han kan inse vad som faktiskt kan ge honom mest tillfredsställelse.
För en person med en analvektor är detta ett erkännande av hans arbete, som endast kan erhållas från ett verkligt resultat, från en färdig produkt av hans professionella aktivitet. Endast sociala fördelar som förs in i samhället, som kan mätas, utvärderas, kännas, ses eller höras, kan tjäna som fyllning av de medfödda psykologiska egenskaperna hos analen, som alla andra vektorer, vilket innebär att det kan kännas som nöje, glädje, meningsfullhet, livets fullhet.
Fruktlös slipning, oändliga ansträngningar att förbättra, men inte uppnå ett resultat i sitt arbete, ger inga känslor, förutom missnöje, ilska, förbittring och andra negativa tillstånd, som ofta rationaliseras av oss som missnöje med resultatet av arbetet eller behovet att göra bättre.
Uttrycket "Det bästa är det godas fiende" får här en speciell betydelse. Det "bästa" som ett oändligt strävan efter perfektion, istället för att slutföra arbetet, blir fienden till denna mycket perfektionist, förvandlar hans aktivitet till en springa i en cirkel, och berövar honom därmed möjligheten att få verkligt nöje från resultatet av hans ansträngningar och bara ökar den inre tomheten från de ofyllda egenskaperna hos psyken.
Varje psykologisk egendom vi får från födseln kräver att den förverkligas under hela vårt liv, vilket belönar oss med tillfredsställelse eller känner oss som lidande som ett resultat av brist på förverkligande.
Under påverkan av olika omständigheter, andras övertygelser eller våra egna vanföreställningar, vilar vi ibland, gör misstag, försöker gå ingenstans, rationaliserar vårt självbedrägeri, blir förvirrade i tankar och inser inte den verkliga essensen av vad som händer.
En tydlig systemisk förståelse av egna interna processer, medfödda egenskaper, önskningar och ambitioner ger den tydligaste bilden av en personlig livsstil, förmågan att förstå sig själv och acceptera andra, uppnå bästa resultat, sträva efter excellens, men inte göra det till ett slut i sig, men fokusera på effektiviteten hos den skapade produkten, dess fördelar för människor, för samhället, för mänskligheten.
Strävan efter idealet kan inte förverkligas i ett enda projekt, arbete eller skapande, men det kan mycket väl förkroppsligas i önskan att leva ett nästan idealiskt liv. Med maximal hängivenhet, att förverkliga oss själva med full kapacitet, skapa sociala fördelar och föra mer och mer otroligt vacker, oöverträffad kvalitet och mycket professionella resultat av vårt arbete, och därmed föra oss alla närmare framtidssamhället.
