Sexuella övergrepp: vill glömma min barndomsmardröm
Sexuella övergrepp i barndomen är ett fruktansvärt slag mot psyket. Upprepande övergrepp, särskilt incest, är traumatiskt för ett barn. Det finns ett stopp i den psykoseksuella utvecklingen. Långsiktiga konsekvenser kan väsentligt påverka vuxenlivet. Men det är möjligt att återhämta sig. Kunskap behövs. Om mig själv. Om vad som händer i det omedvetna …
Barnmisshandel
Så många år har gått och jag vaknar fortfarande i kall svett med skakande händer och hoppar ur mitt hjärta. Detaljerna om vad som hände raderas från mitt minne, men känslorna … Jag minns dem mycket tydligt.
Jag är rädd, livrädd, obegriplig, smärtsam, men jag kan varken skrika eller ens utropa ett rop, som förlamning. Ett slags fängslande lydnad hos offret. Jag vill verkligen springa iväg, men mina armar och ben rör sig inte. Något konstigt och fruktansvärt händer, det är synd, jag vill stänga ögonen och få allt att försvinna. Det här är den här fruktansvärda mannen, denna skräck att han står upp med mig. Varför gör han det här?! Varför jag? Jag vill inte det här, jag kan inte! Tårarna rinner tyst över mina kinder, men jag är tyst. Låt det bara vara en dröm. Låt honom gå.
Vad var det? Jag vill inte komma ihåg det, jag vill inte tänka på det. Tänk om han kommer igen? Och om allt händer igen?.. Jag måste säga det till min mamma. Inte! Jag kan inte. Att berätta är att uppleva allt igen. Med min mamma. Jag kan inte. Jag skäms, jag är rädd.
Sexuella övergrepp i barndomen är ett fruktansvärt slag mot psyket. Upprepande övergrepp, särskilt incest, är traumatiskt för ett barn. Det finns ett stopp i den psykoseksuella utvecklingen. Långsiktiga konsekvenser kan väsentligt påverka vuxenlivet. Men det är möjligt att återhämta sig. Kunskap behövs. Om mig själv. Om vad som händer i det omedvetna.
Utbildningen "Systemvektorpsykologi" låter dig förstå ditt inre tillstånd, se och förstå vad som "bröts" då, i barndomen, och hur du "fixar" det nu.
Hur barn lever med det
Vid våldet mot ett barn begår övergriparen ett allvarligt brott, men förutom detta bryter han också mot det naturliga universella mänskliga tabu. Ett omedvetet naturligt förbud mot sexuella relationer med ett barn.
Varför han gör detta är ett ämne för en separat artikel. Jag kommer bara att säga att de hårdaste inre tomrummen, frustrationerna i analvektorn, som känns mycket smärtsamt, pressas till brottet, även om de inte känns igen av brottslingen.
Tabubet kränks av honom, en vuxen och ett barn skadas. Barnet känner den starkaste skam just för att tabunet kränks.
Skam finns i oss alla, och det har naturligtvis ett tydligt syfte. Hos kvinnor är det blyghet som reglerar dess önskvärdhet för andra män. Hon tillhör bara en, hennes man. För andra känns hon som en främling och därför en förbjuden kvinna.
Män har social skam - skammen över att inte äga rum i samhället, inte få sin "plats i solen", inte förverkliga sin medfödda artroll, berövas rätten att bita - rätten till mat och en kvinna bland sitt eget slag.
Det är därför som sexuellt övergrepp mot en pojke nästan alltid är det starkaste psykologiska traumat. Fysiskt våld och samtidigt psykologisk berövande av hans rätt att förverkliga sig själv i livet. Tvingad konvertering till social noll.
Våldtäktet av en flicka orsakar mycket betydande skador på hennes utveckling och framtida uppfyllande i livet, men tjejer har större chans att återhämta sig från det som hände.
Som ett resultat av våldtäkt går”interna inställningar” på avvägar och den naturliga skamkänslan förvrängs. Falska attityder dyker upp, en vuxen börjar skämmas för sig själv, sin kropp, sin egen sexualitet, intima önskningar, sexuella relationer. Och samma”felaktiga” skam hindrar barnet från att berätta för mamman om allt, be om hjälp, erkänna att våld begås med honom.
Barnet förstår sällan exakt vad som händer. Allt beror på ålder. Men inåt känner han intensiv skam och rädsla. Hot och hotelser förstärker dessa känslor. Och när ett barn är tyst om allt, kan våld upprepas och orsaka honom mer och mer psykiskt trauma.
Under påverkan av en våldtäktsman kan ett barn till och med känna att han själv är skyldig för vad som händer, att han förtjänar denna typ av straff eller att detta händer för alla barn, bara ingen talar om det.
Överträdaren kan ingjuta allt i sitt offer, bara för att rättfärdiga sig själv i sina egna ögon. Men detta minskar inte hans skuld. Dessutom hjälper det inte barnet att överleva denna mardröm, utan gör det bara värre.
Att leva med ett sår i själen
Barn tar ihållande och stark skam och rädsla efter händelsen med sig till vuxenlivet.
Senare, när de växer upp, förblir offer för sexuella övergrepp vanligtvis tysta om det. Jag skäms för att berätta för min man, flickvän, mamma. Ibland litar de på en psykolog. Men konsekvenserna försvinner inte. Sexuell skam, stelhet, smuts, rädsla för intimitet, brist på nöje. Rädslor, fobier, svårigheter att uttrycka dina känslor, skapa en känslomässig koppling, oförmåga att lita på din partner.
Allt detta påverkar en vuxnes livskvalitet avsevärt, hans förmåga att starta en familj, bygga stabila relationer och känna sig lycklig.
Oavsett hur en person övertygar sig själv om att allt detta är i det förflutna, oavsett hur han vänder sig bort från det som hände, kommer de traumakonsekvenser som förtrycks i det omedvetna att fortsätta att utöva sitt inflytande. Tills de berövas effekten av oförklarlig.
Så snart alla omedvetna mekanismer”flyter till ytan”, det vill säga de blir förståeliga, medvetna och observerbara, förlorar de all makt över oss.
Vilken medvetenhet ger
Det handlar om att förstå vilken typ av skada som mottogs och vilka konsekvenser har det för dig personligen. Att förstå varför allt detta hände gör det möjligt att acceptera ditt förflutna och börja arbeta med framtiden.
En djup medvetenhet om orsaken och effekten av tragedin som inträffat gör att man kan befria sig från en möjlig skuldkänsla, att förstå att barnet i princip inte kunde vara skyldig till sådant, oavsett vad sade en vuxen till honom.
Att förstå vad som driver missbrukaren gör det möjligt att bli av med ett så svårt tillstånd som förbittring. Det kan i princip vara en förolämpning mot brottslingen eller mot alla män, eller kanske mot mamman, som skulle hjälpa till, rädda, men inte gissade vad som hände eller stängde ögonen för vad som hände.
Redan dessa steg gör det möjligt att lämna det förflutna så mycket som är ett hinder för ett normalt liv i nuet.
Vid utbildningen "Systemvektorpsykologi" betraktas begreppet skam i detalj. Det blir tydligt varför barnet skäms, varför det skäms, när den vuxna som våldtar honom ska skämmas.
När vi inser hur skamens natur fungerar, återgår den till sin naturliga plats och lämnar där den inte borde vara. Och sedan får vi möjlighet att njuta av parförhållandet. Vänd dig inte bort från dina sexuella önskningar. Acceptera din kropp och var inte smutsig. Det finns frihet att njuta av intima relationer - det som skapas för nöje. Falsk skam försvinner i kommunikation med andra människor.
Rädslor genomarbetas också framgångsrikt i utbildningen. Som den äldsta mänskliga känslan fortsätter rädslan att röra sig med oss genom livet i det fall vår sinnesfär inte fick rätt utveckling i barndomen. Gripandet av psykologisk utveckling som ett resultat av våldsupplevelsen kan påverka denna process avsevärt.
Förmågan att dela känslor hos människor, förmågan att uppleva kärlekens glädje, att få glädje av att kommunicera med vänner, släktingar, kollegor och till och med främlingar är de komplexa och samtidigt starka känslor som rädsla kan förvandlas till. Vad behövs för detta? Det kräver skicklighet. Färdigheten att skapa en känslomässig koppling till en annan person. Som alla färdigheter utvecklas den. Genom djup medvetenhet om vad som händer, vilket ges av kunskapen om deras psykologiska natur.
Gradvis, steg för steg, bildar vi en känslomässig koppling till den närmaste personen. Diskutera våra känslor, leva tillsammans ljusa känslor, vi lär oss dela våra intryck, känslor, trevliga minnen. Vi ökar förtroendet för varandra, visar uppriktighet i kommunikationen, försöker gradvis tala mer och mer uppriktigt, intresserar oss för andras känslor och värdesätter hans bekännelser.
Det är denna typ av relation, tillsammans med en ny systemisk förståelse av psyken, som kan bli den livlinan som kommer att dra dig ur minnen av mardrömmen du har upplevt.
Att förstå arten av dina önskningar samtidigt med att neutralisera det förflutna bördan gör att du kan förverkliga dig själv till fullo idag. Släpp människor in i ditt liv - utan rädsla och skam, förbittring och fientlighet - och förbättra relationerna med föräldrar, kollegor, vänner, släktingar. Och först och främst med din närmaste person - din partner.
Du kan inte ändra ditt förflutna, men du kan förbättra kvaliteten på ditt nuvarande liv och njuta av det i framtiden.
