En arg fru kontra en långsam man. Familjelivets tråkiga drama
Nej, jag älskar honom väldigt mycket. Och jag behöver inte en till. Men ibland råder min irritabilitet över allt, och jag kan inte hjälpa mig själv: Jag blir feberig, jag är arg, jag tittar bort, sparkar en nervös takt eller flyger ut ur rummet med en kula för att inte bryta av…
De friskaste och vackraste människorna är de som inte irriteras av någonting.
G. Lichtenberg
- Nej, det är outhärdligt! - min mormor kastade in hjärtan medan jag plockade på gryn med ett surt ansikte. Jag sa något dumt igen.
- Ingenting fungerar på dig! Inte på ditt språk, inte i din inställning till vuxna! Skräck! Åh, hur svårt du kommer att ha med din svärmor, markera mitt ord … Tja, vad kan jag göra om jag aldrig har varit tråkig och alla som var lugnare och långsammare gjorde mig nervös.
Ja, det fanns något att hysa mig för. Min älskade mormor irriterade mig ofta och ibland till och med uppriktigt upprörd mig. Och jag, trots min anständiga uppväxt, var ofta otålig mot henne:
- Mormor, inte chompa!
- Fu, vilken typ av drägg tittar du på ?!..
- Hur äter du den här jäken?..
- Varför så långsamt, bah?
Jag var outhärdlig. Och min mormor hade rätt: med min irritabilitet är det mycket svårt för mig att kommunicera med min svärmor. Men hur i sin kloka profetia glömde hon bort sin man, som får mest!
Om din man är irriterande som fan
Nej, jag älskar honom väldigt mycket. Och jag behöver inte en annan (och jag kommer inte hitta en sådan tålmodig, snäll och trogen). Men ibland råder min irritabilitet framför allt - över känslor, förnuft och viljestyrka. Jag kan inte hjälpa mig själv: Jag blir feberig, jag blir arg, jag tittar bort, sparkar ett nervslag med foten eller flyger ut ur rummet med en kula för att inte släppa loss. Och om jag bryter av kommer jag definitivt att uttala några stickande och kaustiska otäcka saker.
Speciellt om jag hör honom dricka te. Du vet under en lång tid, med en bullrig smacking. Eller så ser jag hur långsamt han äter. Eller när jag snabbt hämtar barnet på morgonen, står jag med honom redan klädd vid dörren, och vid den här tiden har han bara tid att öppna ögonen och borsta tänderna.
Du vet, min nervositet, irritabilitet och otålighet ger mig inget nöje. Om du är fri från denna nackdel, anser du dig lycklig. Om du inte skonas kommer du att förstå mig perfekt och känna igen denna mentala klåda, denna känsla som om du vänds ut och ut, men inte fysiskt, men moraliskt.
I dessa ögonblick vill jag ropa högt: "A-ah!" - och ta tag i huvudet. Men du sitter, kväver din irritation och låtsas vara tålamod, annars slutar ditt förhållande. Om vi filmades med en familjevideo om ämnet "Fru och man - vad väntar dig i äktenskapet", skulle unga par snabbt ändra sig om att starta familj, det var så svårt för oss att undvika konflikter.
Har du försökt slå ett päron?
- Tjej, du borde göra yoga, - säger läkaren till mig och slirar.
Jag ser uppmärksamt på den här smarta killen och är redo att sarkastiskt, men jag drar mig tillbaka i tiden.
- Varför hände det?
- Jag, du vet, har jobbat som hudläkare länge. Och han märkte att ganska ofta hudutslag av oklar etiologi förekommer hos alltför nervösa och irriterade individer. Avslappnande meditationer är vad du behöver. De lindrar inte bara stress utan bidrar också till en snabb återhämtning.
”Okej”, säger jag efter en liten tanke. - Yoga är så yoga.
Yoga hjälper mig inte. Absolut. Jag kan bara inte göra det: i dynamisk yoga behöver du tålamod, vilket jag inte har, du behöver mjukhet i rörelser, långsam sträckning av armar och ben, kontroll av sinnet över kroppen. Det här är coolt och förmodligen väldigt trevligt, men under lektionerna blir min ökade irritabilitet bara: ingenting händer, jag faller och svär. Och på meditationer somnar jag av tristess.
Ge bättre en slagsäck, handskar - och möjligheten att kasta bort din outnyttjade energi. Jag ska föreställa mig en stund hur min man slår läpparna medan han dricker te - bam! - och allt kommer att passera. Jag tänker på hur långsam han är - bam! - och lugna dig. Kom ihåg hur frånvaro han är - bam! - och glöm omedelbart allt. Kanske … Men tänk om jag är tråkig och päronet inte är för mig?
Fiktiva orsaker till irritabilitet
Jag tog handtaget. Och hon rationaliserade skälen till irritabilitet enligt följande:
om min man är en riktig ängel och en modell av tålamod, som gör allt effektivt, samvetsgrant, utan brådska och krångel, så saknar jag uppenbarligen utbildning, respekt för honom, en känsla av ansvar, känslighet, värme.
Jag behöver bara lära mig att vara tålmodig! Utveckla denna kvalitet i dig själv. Människor säger att genom ett försök av vilja kan du förändra dig själv och din karaktär, bli bättre. Så jag måste ta hand om mig ännu mer noggrant, vara mer snäll och tolerant. Jag måste äntligen ta mig ihop om min andra ilska och otålighet förstör relationer och förgiftar familjelivet. Och sluta vara spöke.
Jag drömde: "Klicka!" - och stängde av hennes negativa känslor, rationaliserade det för hennes lyckliga familjeliv.
Tror du att jag gjorde det?
Ack. I situationer där min man irriterade reagerade jag fortfarande våldsamt och sedan med irritation kom jag ihåg mitt löfte till mig själv. Jag blev arg igen över min ointressen och skördade frukterna av våra gräl med min man. Sedan spottade hon på allt, gick sönder, förstörde förhållandet. Sedan försökte hon återigen kontrollera sig själv, vara trevlig mot sin man. Men han verkade ha konspirerat med detta universum och testat mig speciellt för styrka, samlat ännu längre på morgonen och druckit te ännu långsammare … Om någon plågas av frågan”vad ska jag göra om jag är tråkig”, tro mig, att vara emotionell och obehindrad är inte alls söt.
Tror du att jag helt enkelt inte har någon viljestyrka? Eller inte tillräckligt med motivation? Nej, jag ville verkligen hålla min familj ihop. Och jag gjorde det. Men samtidigt behövde jag inte bryta min natur.
Hela sanningen om irritabilitet
När jag pratar om alla dessa problem idag förstår jag hur löjliga mina försök att göra om mig såg ut. Men vad kunde jag? Hur kan man bli av med irritabilitet om man absolut inte förstår någonting om den mänskliga naturens särdrag? Det är nu klart för mig att min man och jag är helt olika bärfält. Jag är en representant för den kutana vektorn, han är en anal. Vi är som varelser från olika planeter, känner oss annorlunda och tänker annorlunda. Vi lever med honom i olika känslor av denna verklighet. Och sedan trodde jag naivt att alla människor är gjutna av samma deg.
Nu vet jag att om jag (som en typisk läderman) behöver göra allt snabbt och bra, hålla koll på tiden, regelbundet ändra "landskapet" för mitt eget liv, känna först i allt, då behöver han något helt annat. Skynda dig inte någonstans, var uppmärksam på detaljer, lev ärligt, ärligt, älska dina tofflor och täck ventilationsöppningarna bakom mig, för det är "blåser". Människor som han kan ha ett annat problem: vad jag ska göra om jag är tråkig eller tråkig. Samtidigt kan vi inte "svänga" våra vektorer, komplettera dem eller överge dem - det är vår natur som dikterar dess beteende för alla. Nu förstår jag det. Och sedan tänkte jag att "gör det själv" handlar bara om mig.
Mot bakgrund av detta såg mitt beslut att bli som honom minst sagt dumt ut. Om jag hade gjort allt för detta skulle jag ha drivit mig själv till stress och ännu mer irritabilitet.
Inte mindre hjälplöst var försöket att "lugna ner" med hjälp av yoga, vilket inte på något sätt påverkar orsakerna till mitt beteende och inte tillfredsställde mina sanna önskningar på något sätt.
Min nervositet och otålighet är också egenskaper hos hudvektorn, behovet av att göra allt snabbt och exakt för att ekonomiskt använda alla resurser. Jag känner mig verkligen bekväm att fylla i min månatliga arbetskvot på en dag. Ju mer och snabbare jag gör, desto mer nöjd blir jag med resultaten.
Till skillnad från mig delar min man (som en typisk representant för analvektorn) inte denna inställning till affärer: på en dag kommer han att göra vad som ska göras på en dag, dessutom noggrant och noggrant. Vad gör mig så arg! Eller med andra ord, det väcker en känsla av inre obehag. Exakt samma som jag kallar honom om jag uppmanar honom, skyndar, blir nervös och stör koncentrationen. Bara i mitt fall är det nervositet, irritabilitet och i hans - dumhet.
Ja, på grund av sådana till synes bagateller uppstår ömsesidig missnöje, förbittring, svek, hämnd och skilsmässa i ett typiskt gift par. Ett litet missförstånd - och efter ett tag är det redan en snöboll av problem, bevuxen med familjeproblem och ömsesidigt hat. Det finns ingen förmåga och önskan att förstå naturen hos en partner - och som förvandlas till ett isberg, som för alltid skiljer makarnas "fartyg" åt i olika riktningar …
Receptet på äktenskaplig lycka
-Så vad händer om min man är irriterande? Eller kanske tvärtom, vad händer om jag är tråkig, i motsats till min aktiva make? - du tänker för dig själv.
När du går djupare in i detta problem vid Yuri Burlans utbildning "System-Vector Psychology" börjar du förstå varför din partner är skulpterad från ett annat test. Varför är han så långsam och ärlig, och du så snabb och skicklig. Redan i detta skede kommer den efterlängtade förståelsen ofta istället för irritation.
Tänk: är du arg på ett lejon som brusar, viftar med svansen och dödar en gasell? Är det möjligt för dig att bli irriterad av en struts som strävar efter att nypa fotleden? Och troligtvis är du inte alls förvånad över en katt som jagar råttor? Och allt för att du förstår att detta är deras natur. Och all irritation för makan försvinner omedelbart så snart en enkel sanning når:”Han är inte du. Och han kommer aldrig att bli dig."
När du förstår egenskaperna hos dina vektorer på en djup nivå, orsakerna och effekterna av alla dina tankar och önskningar, börjar du förstå om du har valt rätt riktning för att förverkliga just dessa egenskaper. Hittade du ett acceptabelt sätt att fylla dina vektorer. Och om inte, vad mer kan du göra i ditt liv för att fixa det. Och korrigering, du kommer till inre harmoni, balansen mellan dina positiva och inte särskilt kvaliteter … Ja, du kommer fortfarande till mycket. Men det viktigaste är att du blir en lugn och nöjd person. Utan irritation.
Istället för slutsatser
När det gäller mig har min irritabilitet gått. Det är fortfarande lätt att irritera mig, men jag har inga negativa känslor för hur min man beter sig. Jag behöver inte hålla mig kraftfullt, svälja min irritation eller meditera i flera dagar för självkontroll. När allt kommer omkring förstår jag vad som driver honom. Och jag driver inte honom till en bedövning med mitt gnagande, men jag hjälper till att fylla hans egna egenskaper.
Och förresten försvann mitt utslag. Utan meditation och yoga, men efter en ny reflektion över ditt liv, prioriteringar och rätt val av livsriktlinjer. Den uppmärksamma läkaren hade delvis rätt. Men bara delvis …
