Postpartum depression behandling: tystnad eller liv
Mer och mer ofta finns det tankar som, kanske, allt detta är ett stort misstag, att moderns roll är för svår, att barnet kanske blir bättre med en annan mamma, riktig, kärleksfull, levande?
Postpartumdepression, vars behandling ibland är mer som autoträning, händer kvinnor av en mycket specifik psykologisk typ, med vilka bara inga metoder för "positivt tänkande" fungerar.
Ett svårt tillstånd i psyken, när ingen och ingenting trivs, när varje ljud, ljud eller skrik skär örat, tränger helt enkelt in i hjärnan, när du galen vill sova, men du kan inte, eftersom barnet kräver ständig vård, uppmärksamhet och kärlek, som helt enkelt inte förblir krafter. Varje dag förekommer en nedsänkning i sig själv, tillbakadragande från den monotona och upprepade verkligheten i vardagen, alla känslor bleknar, all kommunikation blir mer och mer smärtsam och önskan om ensamhet och tystnad är mer och mer angelägen.
Mer och mer ofta finns det tankar som, kanske, allt detta är ett stort misstag, att moderns roll är för svår, att barnet kanske blir bättre med en annan mamma, riktig, kärleksfull, levande?
Att avvisa sådana förrädiska idéer börjar vi leta efter svar: hur man kan hantera postpartumdepression, hur man kan övervinna oss själva, behandla, bli av med och komma ut ur det förtryckande tillståndet, eftersom det blir uppenbart att något måste göras, för barnet är välkommen, efterlängtad och älskad.
I själva verket uppstår problemet med hur man kommer ur depression efter förlossningen oftast hos kvinnor med en ljudvektor, eftersom det är deras många psykologiska egenskaper som förlorar förmågan att fylla omedelbart efter ett barns födelse.
Det är dessa nya mödrar som börjar drabbas av oförmågan att tillbringa lite tid i ensamhet, de få minuterna av sömn i tystnad när barnet sover är helt otillräckliga för fullständig fysiologisk och psykologisk vila, vilket är extremt nödvändigt för en kvinna med en ljudvektor. I ett sådant negativt tillstånd blir det allt svårare för en ung mamma att uthärda höga ljud som redan är smärtsamma för ljudörat, särskilt ett barns gråt, detta förvärrar problemet ytterligare.
I deras försök att hjälpa en kvinna, men utan ett systematiskt svar på hur man kan övervinna förlossningsdepression, försöker mannen, släktingar, vänner felaktigt underhålla en ung mamma med kommunikation, promenader, till och med helgdagar eller gåvor, vilket ger upphov till en ännu större ovilja att se någon, prata eller dela sina erfarenheter.
Ett systematiskt tillvägagångssätt för behandling av postpartumdepression börjar med en förståelse för orsakerna, upptäckten av de psykologiska egenskaper som förlorar sin insikt och därför känner sig smärtsamma.
Kvinnan förstår tydligt vad som verkligen händer och förstår att anledningen inte är att hon är en dålig mamma eller att hon har ett för lustigt barn. Och bara det att hon nu går igenom den svåraste perioden för sin psyke, men det kan också underlättas genom att kompetent använda de smulor av fritid som barnet ger, eller genom att omdirigera energin hos assistenterna i rätt riktning.
Själva faktumet av medvetenhet, en klar förståelse av ens egen psykologiska natur, av de mekanismer genom vilka den mycket personliga uppfattningen av världen sker, gör det möjligt att förstå varför förlossningsdepression inträffar, hur man kan hantera detta negativa tillstånd för att känna fullheten av moderskapets glädje.
Sov med din bebis till tyst klassisk musik. En timme spenderade på att läsa din favoritbok i fullständig tystnad när pappa gick med barnet. Fullständig eliminering av främmande buller i lägenheten. Gå med en barnvagn i en lugn park istället för en bullrig lekplats. För att njuta av detta till fullo måste du börja med att studera systemvektorpsykologi som ett medel för självkännedom.
Genom att sortera bättre och bättre i sina psykologiska egenskaper med hjälp av Yuri Burlans systemvektorpsykologi kan alla kvinnor med en ljudvektor välja det lämpligaste alternativet för sig själv, för ingen känner dig bättre än du själv. När du har systemiskt tänkande blir du själv den bästa psykologen för dig själv och beskriver i ditt sinne din egen metod för hur man kan bli av med förlossningsdepression.
Åtminstone delvis tillfredsställelse av ljudvektorns behov skapar förutsättningar för den sunda mamman där hon inte längre reagerar så smärtsamt på en baby som gråter, en plötslig nattsömn eller barnets ständiga krav på sin mammas närvaro. Dessa och andra svårigheter vid moderskap, som är svåra att tolereras av ljudspecialister, börjar uppfattas med lätt förståelse, i stil med "åh, älskling, väx upp tidigare …"
Alla faktorer som är traumatiska för en sund kvinna överförs mycket lättare, inte bara kommer en förståelse för hur man kan hantera depression efter förlossningen, utan också hur man ska förverkliga egenskaperna hos din psyke i framtiden, under ditt efterföljande liv.
Naturligtvis är ett negativt psykologiskt tillstånd en svår och svår period i vårt liv, men ibland är det dessa sökningar efter svar på frågan om hur man kan komma ur depression efter födseln som får oss att tänka på vår egen psykes natur, förstå oss själva och äntligen ta reda på hur vi är ordnade inifrån. vad är vår själ och vad är egentligen meningen med vårt liv.
Många kvinnor, bekymrade över problemet med hur man hanterar depression efter förlossningen, kom till träningen just för detta och fick ett bestående verkligt resultat, påtagliga förändringar i livet - i familjen, i relationer, i att känna sig som en mamma och förstå deras egna önskningar och deras barns önskningar. Verkliga människor som inte döljer sina namn och ansikten, uppriktigt skriver och pratar om sina resultat, detta är det bästa beviset på effektiviteten i Yuri Burlans utbildning i systemvektorpsykologi.
Att ha barn är en kris för alla människor.
Denna varelse, som borde ge glädje, blåste min hjärna! Jag visste inte vad jag skulle göra med honom. Varför är han för mig och varför är han alls!
Depression. Morgon mötte nu tanken "bara inte detta, igen livet, igen att lida fram till nästa dröm …". Det fanns inte längre någon styrka att vänta på ålderdomen. Barns gråt fick mig att fly från ropets källa, men i motsats till detta fanns en förståelse för att det inte borde vara så. Jag ville bli av med den outhärdliga smärtan - ett rop utifrån och ett rop inifrån! Efter träningen blev alla motsättningar som plågade mig tydliga. Känslan av att världen kan kännas var inte vilseledande, och detta instrument av kännedom fick vi! Nu blir det tydligare för mig varje dag, varför fortfarande lever.
Jag har ingen tid att ångra livet och jag väntar inte längre på ålderdomen, som en grönsak, för att denna mardröm ska ta slut …
Evgenia Berezovskaya, designer Läs hela texten till resultatet Innan jag träffade SVP hade jag olika söktillstånd, men alltid en - SÖK. Sekter, läkemedel, självmordsförsök, olika psykologiska utbildningar, acceptans av den ortodoxa tron. Ingenting räddade mig från de förhållanden som täckte mig med en svart filt. Det var aggression mot mitt 1,5 år gamla barn. När min dotter gjorde något högt ljud, böjde hennes öron sig i ett rör, och jag ville bara spika henne. MADNESS … Under den första nivån, rädslan för mörkret, försvann alla onda andar. Jag får enormt nöje att kommunicera med min dotter. Att förstå mig själv och att jag inte är ensam med en sådan världsbild gav en ny drivkraft för ny styrka, kreativitet och önskan att leva med en full känsla av mig själv och denna värld. Jag förändras - livskvaliteten förändras.
… att inte träffa den person som rekommenderade SVP till mig och skickade mig till kurserna, om det inte var för Yuri själv och SVP, vet jag inte var jag skulle vara och hur jag kunde skada min barn …
Varvara Samokhodkina, ekonom Läs hela texten till resultatet
Människor kommer med vad som oroar dem, vad som gör ont och stör livet, och de får svar inte bara på dessa utan också mycket olika, inklusive obesvarade, icke-verbaliserade, omedvetna, men ändå smärtsamma och brådskande frågor i sitt liv. När du kommer med ett problem om hur man behandlar förlossningsdepression får du en lösning för mer än bara henne. Du får mycket mer: du börjar förstå alla de frågor som har uppstått inför dig hela ditt liv, varför de har uppstått, vad är så speciellt med dig, men det viktigaste är hur man ska leva med allt detta, hur man blir mamma, fru, kvinna … och få det är ett nöje!
Du kan registrera dig för en gratis onlineutbildning just nu.
