Mild Depression - Psykologisk Behandling Och Tecken På Mild Depression

Innehållsförteckning:

Mild Depression - Psykologisk Behandling Och Tecken På Mild Depression
Mild Depression - Psykologisk Behandling Och Tecken På Mild Depression

Video: Mild Depression - Psykologisk Behandling Och Tecken På Mild Depression

Video: Mild Depression - Psykologisk Behandling Och Tecken På Mild Depression
Video: 6 Signs You May Have Depression and Not Even Know It 2024, April
Anonim
Image
Image

Mild depression

Symtom på mild depression som apati, sömnproblem, brist på önskan att kontakta människor är tecken på att ljudvektorn saknar förverkligandet av dess egenskaper,”brist på mening i livet”. Hur bli av med detta tillstånd för en ljudtekniker?

Allt verkar vara bra, men staten är äcklig. Mild depression, hon är, älskling.

Varje morgon lämnar kroppen som programmerad sängen och vandrar in i köket. Tankar finns någonstans långt borta.

Den mirakulösa alliansen mellan kaffe och musik hjälper till att övervinna apati, tvångsmässiga oroliga tankar, de första tecknen på depression. Kaffe och musik varje dag. Nästan 24/7.

Människor runt dig är oroliga för symtom på mild depression. Okej. Symtomen är ännu inte ett bevis på att en person har mild depression, eller hur?

Jag vill inte prata om det med någon. För det första kommer ingen att förstå, och för det andra är det meningslöst. Världen kommer inte att förändras från ledig prat. Jag vill inte lyssna på råd om vad jag ska göra med mild depression från människor som ser falska glada ut (jag undrar om de bara ljuger för andra eller för sig själva också?). Visst kommer de att ge råd om något slags nonsens. Gå dit, gör det, byt frisyr, hitta en kille. Vad är poängen? Vad fan är allt detta för?

Åh, om åtminstone någon inte har sagt vad och hur man gör, men varför …

Symtom på mild depression

Symtom på mild depression, situationell eller neurotisk, inkluderar:

  • aptitproblem
  • längtan;
  • oroliga eller tvångsmässiga tankar;
  • apati;
  • sömnstörningar.

Huvudproblemet är att orsaken till dessa symtom på mild depression varierar från person till person, medan de behandlingar som används för mild depression är nästan desamma för alla.

Många behandlingar för mild depression fungerar inte just för att de syftar till att hantera effekten, med uppkomsten av problemet och inte med dess rot. Tyvärr förvärrar detta bara graden av depression.

Mild depression - behandling

Från symptomen på mild depression idag, vad erbjuds inte.

Den kanske vanligaste behandlingen för mild depression som internet och psykologer erbjuder och som kommer att tänka först är antidepressiva medel. Det finns hela forum där människor råder varandra vilka botemedel mot depression som ska vidtas för att förbättra prestanda och komma ur tillståndet av apati.

Den största nackdelen med antidepressiva medel är att de inte är allsmäktiga. De påverkar hjärnans biokemi, men de kan inte förändra psykets tillstånd.

Det finns andra behandlingar för mild depression - hypnos, psykoterapi, personlig dagbok, yoga, aromaterapi …

Det är fortfarande ett mysterium varför dessa metoder inte fungerar lika bra för alla, om alls, medan diagnostik verkar visa samma problem.

Det finns ingen specifik behandling alls för mild depression, situationell eller neurotisk. Mycket ofta släpper denna typ av depression patienten ett tag och kommer sedan tillbaka med förnyad kraft.

mild depression
mild depression

Mild depression är …

Vad är mild depression? Naturligtvis är mild depression det första steget mot en allvarligare form av depression. Låt oss ta reda på vad detta tillstånd är och varför det uppstår, baserat på kunskap om psyket i Yuri Burlans System-Vector Psychology.

I den moderna världen kallas bokstavligen allt ofta depression. Dåligt humör, depression, trötthet. Avskedad från jobbet, ingen tjej - depression, det är ett svar. De erbjuder en mängd olika behandlingar för mild depression, från att ändra erfarenheter till att ta antidepressiva medel.

Men den depression som kan botas med fördelarna med den materiella världen: att köpa nya saker, nya relationer, lukrativt arbete - är inte riktig depression.

Enligt systemvektorpsykologin hos Yuri Burlan lider människor med en ljudvektor av verklig depression. Det är deras dolda önskningar som syftar till att förstå meningen med livet, de lagar som vår värld lever efter. Symtom på mild depression som apati, sömnproblem, brist på önskan att kontakta människor - det är symtom som ljudvektorn saknar förverkligandet av dess egenskaper, "brist på mening i livet." Hur bli av med detta tillstånd för en ljudtekniker?

Av naturen är varje person utrustad med medfödda egenskaper och talanger som kräver deras utveckling och implementering i samhället, bland andra människor. En av dessa egenskaper hos en ljudtekniker är abstrakt intelligens. Dess implementering i samhället är förmågan att fokusera ditt sinne, leta efter svar på metafysiska frågor och föda nya idéer för att förvandla världen omkring dig.

När bäraren av ljudvektorn inte har möjlighet att förverkliga sin önskan att förstå världen omkring honom och tillämpa sitt intellekt i samhället, störtar han in i sig själv. Till det mörka källaren i ditt ego Han försöker hitta meningen med sitt liv bortsett från hela världen.

Och detta är hans misstag

Det är omöjligt att hitta meningen med livet, komma ur depression, vandra genom fängelsehålorna i ditt medvetande. Ingen mängd antidepressiva medel hjälper om en person är fixerad på sig själv.

Själva frasen "att komma ur depression" innebär att du måste komma ut ur ditt mörka källare i ljuset. Denna allegori betyder att självkännedom endast är möjlig genom ett system av skillnader med andra. Och för detta behöver du inte undvika människor, utan tvärtom - studera dem noggrant och förstå deras betydelser och önskningar genom deras värderingar och ambitioner.

Vår värld är ett komplext system. Och den riktigt hopplösa uppgiften är att leta efter utformningen av existensen av en separat del utan att förstå hur hela mekanismen fungerar. Vad är poängen med att det finns en hand om det inte finns några andra delar av kroppen?

Människan är en social livsform, därför är hans öde alltid i livet bland andra människor. Endast genom att koncentrera ditt medvetande till omvärlden, försöka förstå människor kan du gradvis komma till en förståelse för dig själv och ditt syfte, komma ur depression en gång för alla. Detta är särskilt viktigt för bärare av ljudvektorn, vars naturliga roll är att förstå planen, det som är dolt. Det betyder att förståelse för människor är ett potentiellt nöje för dem.

Vad ska man göra med mild depression?

Om inget i livet trivs längre, har allt tappat sin mening, du förstår inte alls varför du lever. Om du hittar alla symtom på mild depression hos dig själv och inte vet hur du ska hantera det. Om du försöker lista ut vad du ska göra med mild depression - kom till nästa gratis onlineföreläsningar om systemisk vektorpsykologi av Yuri Burlan. Vi hjälper dig att förstå vad som verkligen motiverar människor och hitta din plats i denna komplexa mekanism i universum! Registrera här.

Rekommenderad: