Oro är Min Jordiska Broms

Innehållsförteckning:

Oro är Min Jordiska Broms
Oro är Min Jordiska Broms

Video: Oro är Min Jordiska Broms

Video: Oro är Min Jordiska Broms
Video: #28 Ebba Almsenius - Så kan du hantera ilska, oro och ångest med visualisering 2024, April
Anonim
Image
Image

Oro är min jordiska broms

Motvilja är en återvändsgränd som förhindrar rörelse framåt i framtiden. Istället för att leva här och nu och njuta av livet, kikar du runt i det förflutna, minns alla detaljer i händelserna i ditt minne: någon såg fel ut, sa något osmickrande, eller tvärtom inte uppmärksammade, glömde att uppfylla lovar …

Vi svävar med en tung klagomål, jag släpar mig genom ett dyster liv

”Hur orättvisa är människor! Varför skulle jag göra det här?! De uppskattar inte mina förmågor och professionalism i tjänsten … Arbetet gjordes tillsammans - alla noterades, men jag glömdes bort! Är det inte synd? För min oro för min familj, för mina ansträngningar att göra huset till en full skål, att vara ren, bekväm, även om någon skulle säga tack … Otacksam! Varför är allt för andra, men ingenting för mig? Förtjänade jag inte ?! Hur orättvist är livet!"

En liten ilska rullar igenom mitt huvud om och om igen, växer som en snöboll och lockar nya klagomål. De trycker ner som en tung platta, under vilken du inte kan komma ut. Och det finns ingen önskan att komma ut: ett smärtsamt tillstånd gnagar, berövar styrka och blir en ursäkt för passivitet. Motviljan framträder allt tydligare i ansiktet - missnöjd och dyster, manifesterar sig i förföljelser och anspråk på andra och återvänder i flera delar, eftersom människor försöker undvika kommunikation med en sådan person. Som ett resultat ersätter vrede livet. Den förtryckande känslan av att livet har misslyckats lämnar den enda spökliga trösten: att leva nästa liv från grunden.

Kommer hon att vara nästa?..

Förolämpning - "min jordiska kompass"? - trasig kompass

Motvilja är en återvändsgränd som förhindrar rörelse framåt i framtiden. Istället för att leva här och nu och få glädje av livet, kikar du runt i det förflutna, spelar upp alla detaljer om händelserna i ditt minne: någon såg fel ut, sa något osmickrande, eller omvänt, inte uppmärksammade, glömde att uppfylla löfte. Trots svårighetsgraden av tidigare klagomål verkar du värna om dessa minnen och njuta av dem allt längre. Så här händer fixeringen av det förflutna. I själva verket är förbittring ett förkastande av livet i nuet, en oförmåga att hitta glädje i det, men samtidigt”virtuos” användning av varje händelse för att fylla på insamlingen av ens klagomål. Vid den tiden (nästan med ord från en poet) att fråga: "Var har impulsen lockat mig" av förbittring? Pekar förbittring vägen? Och var?.. Ja, det gör det. Där, där allt är i det förflutna, där ingenting kan förändras, till glömska …

Jag minns att allt …

Förmågan att kränka och komma ihåg alla förolämpningar är karakteristisk för människor av ett speciellt slag. I systemvektorpsykologi kallas de människor med en analvektor, som naturligt kännetecknas av kraftfullt minne. Ett sådant minne gör det möjligt för dem att samla tidigare erfarenheter och förmedla det till ungdomar genom att inse kontinuitet mellan generationer i utvecklingen av kultur och social erfarenhet. En sådan person kommer ihåg allt: både bra och dåligt. Minnet om det "goda" som gjordes honom ger upphov till tacksamhet och önskan att "återbetala med gott"; minnet av "dåligt", eller rancor, skapar förbittring och en önskan att hämnas på gärningsmannen. Dessa motsatta egenskaper är som två sidor av samma mynt, som en skala av möjligheter för att använda en naturlig gåvaminne.

Image
Image

Mor - en helgon eller den första gärningsmannen?

För en person med en analvektor från barndomen är de viktigaste värdena hemma (som utrymme och sätt för relationer), familj och föräldrar, särskilt mamma. Det här är en HELIG för honom. Enligt den specifika rollen uppmanas en sådan person och kan skydda hemmet, familjen, gamla människor och barn från externa fiender.

För ett barn (upp till 6 år) är det mamman som ger en känsla av trygghet och säkerhet. I denna bemärkelse utövar fadern barnet direkt, utan indirekt - genom modern. Om en man ger sin fru en känsla av balans, ger hon med sitt inre lugna tillstånd en sådan känsla för barnet; och vice versa, om en man orsakar ångest, irritation, missnöje hos sin fru, överförs hennes tillstånd till barnet, som börjar uppleva stress från förlusten av förtroende för säkerheten för sig själv. Och detta kan ha en dålig effekt på dess utveckling.

Ett barn med en analvektor i gott skick är ett "gyllene barn": flitig, lydig, älskar sin mor och tacksam mot henne. Det är sant att han är lite långsam, gör ett val med svårigheter och fattar självständiga beslut under lång tid, så han försöker göra allt som mamma säger och så noggrant och väl för att få beröm. Ett välförtjänt beröm för ett sådant barn är en manifestation av rättvisa och ordning i världen.

Men det händer att mamman skiljer sig från sina egenskaper från barnet och försöker utveckla sådana egenskaper hos henne som hon själv har. Konsekvenserna av detta är allvarliga uppväxtproblem: en "bördig mark" läggs för barnet för den frodiga färgen på brott. Snabb, skicklig, ibland flimrande mamma rusar ständigt, drar i sig, avbryter sin långsamma bebis: "Kom igen, skynda dig, varför gräver du!" Och han, av naturen inte kapabel till snabba förändringar, utvecklar stress, dumhet, som kan manifestera sig i omotiverad envishet och naturligtvis i förbittring.

En annan mamma, nedsänkt i sina egna tankar, verkar inte se hur hennes son försöker vara lydig, god och bäst. Men hon märker inte ens honom och pojken blir förolämpad: de uppskattade inte, de berömde inte! Eller en mor till två barn ägnar mindre uppmärksamhet åt det ena barnet (för att han är äldre, starkare än det andra. Och den berövade har en känsla av att mamman är orättvis mot honom:”hon älskade honom inte, hon gjorde inte ge honom tillräckligt …”…

Ett barns vrede mot modern, som varar hela livet, förvandlas sedan till ett brott mot kvinnor - först en, den första tjejen, från vilken en stötande attityd omedvetet förväntas. Då registreras den första dåliga upplevelsen och förargelsen överförs till alla kvinnor: "De är alla desamma." Och sedan - till hela världen. När omfattningen av brottföremålet växer ökar styrkan i brottet i sig. Och det enda sättet att ta dig själv i balans är hämnd på allt och allt - vid varje tillfälle. Eftersom du inte kan njuta av livet, lindra åtminstone spänningen - för att hämnas ditt förstörda liv. "Vem ska man skylla på? MOR! Allt började med henne."

De bär vatten till förolämpade

Vuxna med analvektorn i ett utvecklat och realiserat tillstånd är professionella inom sitt område, noggranna detaljer (perfektionister), de bästa experterna som hjälper till att identifiera de minsta inkonsekvenser för att rätta till brister och misstag. Det här är skicklighetsmästare som kan göra allt: från att städa ett hem till att reparera en bil och att bygga ett sommarhus med egna händer. Dessa är de bästa papporna och mödrarna, vars barn inte bara matas och vårdas utan lärde också mycket av vad föräldrar kan göra.

Dock blir samma människor i ett tillstånd av stress inte så mycket av omständigheterna som deras egna klagomål: på grund av bristen på förväntad ära på jobbet, respekt från den yngre generationen, deras barn, som är skyldiga att respektera sina äldre; på grund av otillräcklig ordning i huset ("varför är tofflorna inte på plats?") Och nu förvandlas världens bästa jack av alla affärer till soffsittare, världens bästa föräldrar och makar - till despoter som initierar våld i hemmet.

Image
Image

Den främsta anledningen till upprördhet är besvikna förväntningar: förtjänat beröm, belöning, bevarande av det vanliga sättet att leva och relationer, sympati. Den förolämpade personen är mycket förutsägbar i sina reaktioner. Därför, förutom alla andra problem, blir sådana människor också offer för manipulationer: genom förolämpning kan de slås ur spåret och "avlägsnas från fältet" som en aktiv fiende; beröm kan göras för att göra nästan vad som helst; genom uttryck för medlidande och sympati för honom - för att få vad du vill.

En förolämpad persons öde är avundsvärd.

Var är utgången? Förlåt eller … Vad?

Klagomålens svårighetsgrad, omöjligheten till ett fullt liv får vissa människor att förstå att de behöver söka hjälp från en psykolog … Men traditionella råd om detta problem kommer ner på det faktum att en person förlåter sina gärningsmän, släpper hans förflutna för att leva i nuet. Bland de verktyg som psykologer kan erbjuda dig är att rita en ilska på papper, återge en stötande situation genom symboler och till och med en imaginär konversation med den person som förolämpade dig.

Men av någon anledning fungerar det inte att förlåta. Och det viktigaste är att färdigheten att bli förolämpad inte försvinner någonstans … Nya situationer kommer, och nu är du igen i ett tillstånd av brott. Alla typer av självhypnos, självprat, önskan att förändra ditt liv genom förlåtelse ger en episodisk effekt, och gamla klagomål med skrämmande kraft avslöjas igen, förgiftar en människas existens och kastar honom i ännu mer förtvivlan från oförmågan att lösa det här problemet. Vissa psykologer lägger till bränsle i elden genom att erbjuda tekniker för att "släppa förbittring", ibland mycket exotiska. Till exempel "att begrava gärningsmannen på kyrkogården för en gång älskade människor" - i fantasin, naturligtvis, att sörja honom så att känslor dör och inte längre orsakar smärta; bara en sak som psykologer inte märker: en person bär denna "kyrkogård" själv under hela sitt liv …

Så vad gör du? Var är vägen ut ur den onda cirkeln? Och är han ens där?..

Ja, säger Yuri Burlan vid utbildningen "System-Vector Psychology" och erbjuder sin egen metod för att bli av med förbittring - genom medvetenhet om de omedvetna processerna som driver dig och dina brottslingar. SVP gör att du inte bara kan bli av med gamla förbittringar utan att förlora förmågan att bli förbittrad.

Många praktikanter på utbildningen skriver om hur det fungerar. Här är bara några av bevisen:

”Jag tittar fortfarande runt av vana, lyssnar på mig själv - kanske är jag fortfarande förolämpad? Åtminstone lite? Nej, jag känner inget sådant. Jag kan förstå att personen gjorde något som jag inte gillar. Jag kan vilja fixa det, jag kan berätta för honom om det, eller tvärtom, hålla tyst. Men jag kränker inte honom. Rent generellt. Det är svårt att förmedla. Att leva så många år i envis kamp med sig själv och med hela världen och plötsligt - bam! Som om någon vred en brytare och stängde av dessa känslor. Eftersom det inte fanns någon. Jag kan knappast föreställa mig hur det är att bli förolämpad alls. Jag kan bara komma ihåg med mitt sinne att jag upplevde någon konstig, obehaglig känsla, men jag kan inte gå igenom det igen. Återkalla ett trevligt ögonblick och känna glädje igen - det visar sig. Och med anstöt fungerar inte något … "Andrey Tkachev, Läs hela texten till resultatet" Också ett mycket viktigt resultat som jag fick,- förbittringen mot min mamma gick över. Jag älskar min mamma väldigt mycket, men det hindrade mig inte från att kränka henne. Jag tål förolämpning med ett ankare sedan barndomen. Jag blev förolämpad över att min mamma inte förstod mig. Hon trodde inte på mig själv och min styrka. Något annat som jag inte avslutade där … Nu är det naturligtvis borta. Till och med skäms över att prata. Men jag levde med det och det var väldigt svårt och svårt för mig … "Tatiana Lavida, Läs hela texten till resultatet

Många lyssnare skriver att deras klagomål började försvinna efter de första gratisföreläsningarna om SVP. Dessutom är effekten långsiktig och stabil.

Vi inbjuder dig att prova våra gratis onlinekurser och själv se hur det fungerar. Registrera dig med länken för att delta.

Rekommenderad: