En osäker person - ett offer för rädsla eller en stimulans för utveckling?
"Du är bara en osäker person", säger vänner och familj. Och du håller med, för du är verkligen inte säker på dina egna förmågor. Naturligtvis är detta inte liv utan ren plåga. Anledningen till självtvivel kan vara trauma från barndomen, falska attityder, som är så rika i den moderna världen, stress på grund av den snabbt föränderliga rytmen i livet eller långvarigt misslyckande med att uppfylla sina önskningar. När man förstår hans psyk, upphör en person att vara gisslan i situationen, och bara i det här fallet kan medvetandet bli en allierad med våra medfödda önskningar …
Det verkar för dig att du på något sätt är annorlunda. Att människor kommer att märka detta och fördöma dig, kommer att skratta, peka fingrar, du kommer att bli ett skrattande lager. På grund av denna rädsla kan du inte leva normalt. Du är rädd att säga något fel, göra något fel, klä dig för fel plats, sitt på fel stol, gör en fel smörgås.
Och du verkar förstå att inget irreparabelt kommer att hända, att i fall av misslyckande kan du göra allt till ett skämt, men så snart du börjar agera, rullar en klump upp till halsen, knäna darrar, dina händer svettas, din ansiktet blir rödare än tomatpasta, och otydliga flyr från dina läppar, plötsliga fraser. Vid sådana ögonblick kretsar bara en tanke i mitt huvud: "Det skulle hellre sluta."
"Du är bara en osäker person", säger vänner och familj. Och du håller med, för du är verkligen inte säker på dina egna förmågor. Det enda du är 100% säker på är att du behöver göra något åt det, du måste på något sätt övervinna självtvivel. Men först måste du förstå vad du har att göra med.
Naturlig rädsla: gåva eller straff?
Yuri Burlans "System Vector Psychology" säger att varje person är född med en viss uppsättning egenskaper (vektorer) som bestämmer hans karaktär, världsbild, värdesystem, önskningar, mål och till och med medfödda rädslor.
Som regel är en känsla av självtviv karakteristisk för människor med ett anal-visuellt ligament av vektorer.
Ägaren av analvektorn är en person av kvalitet som strävar efter att uppnå perfektion i allt. Därför gav naturen honom egenskaper som uthållighet, uppmärksamhet och noggrannhet. Om en person med en analvektor inser sin medfödda potential, så tar han allt till den högsta nivån vad han än åtar sig. I analvektorn är naturlig rädsla rädslan för skam.
Den visuella vektorn är kungen av känslor och fantasifull intelligens. En sådan person har det bredaste utbudet av känslor och upplever alla händelser en miljon gånger ljusare och mer känslomässigt än bärarna av de andra sju vektorerna. Roterande känslor är rädslan för döden.
Med rätt utveckling och implementering förvandlar den visuella personen rädsla till medkänsla för andra människor och skapar känslomässiga kontakter med dem. Och om inte, är han besatt av rädsla och fobier, som kan manifestera sig på olika sätt - från rädsla för spindlar till skräck för att kommunicera med människor.
Rädsla i vardagen är en signal från psyket att en person inte uppfyller sin roll i samhället, inte använder sina färdigheter till förmån för andra, utan är fokuserad på sig själv. Så snart vi börjar glömma människorna omkring oss får vi omedelbart ett slag i form av ökad rädsla. Och självtvivel hos en anal-visuell person är inget annat än rädsla: rädslan för vanära i den anala vektorn, stödd av hypertrofierade visuella bilder och en medfödd rädsla för döden.
Hur osäkerhet föds
Lusten att vara bäst i allt i den anala vektorn och bäst för alla, eller snarare älskade, i den visuella vektorn bildar den anal-visuella personen sådana egenskaper som mjukhet, god natur, lyhördhet. Blyghet, blygsamhet och beslutsamhet kan känneteckna honom. Det är han som lyssnar noga, sympatiserar och kommer till undsättning vid det första samtalet. En sådan person kan inte vara hård, kan inte slå tillbaka, det är svårt för honom att säga "nej", eftersom han är rädd för att förolämpa, förolämpa känslorna hos en annan person, för han vet hur smärtsamt det kan vara.
Vanligtvis realiseras en anal-visuell person i konsten som fotograf, modedesigner, designer, konstnär, juvelerare, eftersom detta underlättas av önskan om perfektion och talangen att se skönhet. Ofta arbetar dessa människor som läkare, forskare - för deras fantasifulla intelligens och analytiska tänkande gör att de kan memorera och analysera stora lager av information.
Men om en person av någon anledning inte kan visa sina färdigheter i samhället, så dröjer han ofrivilligt på sig själv. Först händer det obemärkt. Tankar som: "Jag borde ha svarat på ett annat sätt", "För den här händelsen var jag tvungen att ta på mig detta och bete mig på det här sättet. Jag ser dum ut. " Men dessa till synes oskyldiga tankar förvandlas gradvis till en enorm klump av anspråk och självkritik.
Och innan han kunde blinka ett öga fastnade en person i ett så kallat underlägsenhetskomplex och letade desperat efter några sätt att på något sätt övervinna rädsla och självtvivel. Det verkar för honom att hela världen ser på honom värderande och, med andan, väntar på misslyckande.
Minnets kraft: mellan det förflutna och nuet
Obehagliga minnen ger bränsle till elden. Till exempel ett ögonblick av en misslyckad föreställning, som oändligt rullar i mitt huvud. Det kunde ha varit vid tavlan, men för en analperson vars uppfattning riktas mot det förflutna verkar denna situation ha hänt just igår. Och den visuella vektorn gör sina egna figurjusteringar. Och nu, förbereder sig för nästa föreställning, påminner den anal-visuella personen om den hemska dagen i detalj och tycker ofrivilligt att samma sak väntar honom nu.
Naturligtvis är detta inte liv utan ren plåga. Du måste kontrollera varje steg du tar, kontrollera varje åtgärd, tänka igenom varje nästa fras. Därför försöker en person att stanna i skuggan så mycket som möjligt: han "går ut i världen" bara av stort behov, vid ett möte sitter han alltid i det yttersta hörnet, inledar i princip inte samtal med främlingar, inte ens när samtalspartnern är intressant för honom och kan få en utmärkt dialog.
Anledningen till självtvivel kan vara trauma från barndomen, falska attityder, som är så rika i den moderna världen, stress på grund av den snabbt föränderliga rytmen i livet eller långvarigt misslyckande med att uppfylla sina önskningar.
Medvetande och det omedvetna: där rädslan lever
Ofta på forum, i onlineartiklar om personlighetspsykologi, vid ett möte med en psykoterapeut och även vid personlig tillväxtutbildning kan du hitta många tips om hur man kan övervinna självtvivel, bli av med offrets roll och öka själv -aktning. Detta inkluderar bekräftelser, meditation, försök att nedvärdera betydelsen av en händelse, arbeta med barndomsklager och mycket mer. Alla dessa rekommendationer riktar sig till medvetet arbete, det vill säga du måste överlista dig själv på något sätt. Och om detta var möjligt, skulle personen ha slutat söka för länge sedan och återvänt sitt förtroende till sin plats.
Det bör noteras att utan kunskap om psykets egenskaper kan vissa metoder för att hantera osäkerhet vara "psykotraumatiska". Till exempel rekommenderar en psykolog ofta en klient att göra något utöver det vanliga och argumenterar för att det är nödvändigt att vara helt vanära en gång och ingenting blir läskigt. Men sådan psykoterapi kommer bara att lägga till en annan dålig upplevelse i spargrisens analvisuella minnen, vilket kommer att ha en negativ inverkan på människans hela liv.
För en kompetent lösning på ett problem är det viktigt att hitta dess rot. Den obevekliga upprepningen av mantrat "Jag är den mest charmiga och attraktiva" kommer inte att ge långsiktiga resultat, eftersom själva problemet ligger i det omedvetna, i vår psyke. Genom att förstå hans psyke upphör en person att vara gisslan i situationen, och bara i detta fall kan medvetandet bli en allierad med våra medfödda önskningar.
Hur man kan övervinna rädsla och osäkerhet
För att återfå ditt självförtroende för alltid måste du ta två steg:
1. Inse din natur
När en person förstår vem han är, vad hans egenskaper är och vart han rör sig, flyger många falska attityder bort. Samhällets önskningar försvinner och dess egna väcks.
Utbildningen "System-vector psychology" av Yuri Burlan skriver ut alla åtta tätningar från det mystiska omedvetna, vilket frigör den dolda potentialen från fängelse av felaktiga antaganden och långsökta stereotyper.
En person lär sig att hantera alla svårigheter som står i vägen för att uppnå ett mål och letar inte längre efter råd från en psykolog om hur man kan övervinna självtvivel, eftersom han själv är psykolog och psykoterapeut.
2. Flytta ditt fokus från dig själv till andra
Oavsett hur helande väggarna i din älskade lägenhet eller hur attraktiv en ensam bergstopp kan verka, är en person en social varelse. Den största glädjen i vårt liv kommer bara från att interagera med andra människor.
Genom att fokusera på samtalspartnern, förstå hans natur lär vi oss att se hans egenskaper och uppleva enormt nöje från kommunikation. Det är med ett sådant fokus på den andra att rädsla för att verka löjlig, olämplig, fel inte uppstår och självförtroende uppträder.
Här är vad praktikanterna säger:
Redan vid den kostnadsfria online-utbildningen "System-Vector Psychology" blir det omedvetnas dolda motiv uppenbara. Detta ger en förståelse för hur en person fungerar, hur världen fungerar och hur man interagerar med den. Som ett resultat slutar du jämföra dig själv med andra, du blir av med falska förväntningar, du behöver inte längre ständigt tänka på hur man kan övervinna självtvivel och oändligt öva framför spegeln. Istället börjar du känna livets smak utan krångel och stress.
Registrera dig och få dina första resultat.
