Ständigt rädd för ett barn, eller hur kan man sluta vara en alarmmamma?
När en mamma oroar sig för ett barn är en sak, men när dessa upplevelser förvandlas till tvångstankar, när ångest börjar påverka kvinnans livskvalitet och hennes nära och kära, när rädsla blir den enda och viktigaste känslan i hennes liv, det betyder att det är dags att vidta åtgärder …
”Jag är väldigt rädd för mitt barn. Jag förstår själv att jag går för långt, men jag kan inte hjälpa mig själv. Dottern är fortfarande liten, men väldigt nyfiken. Han springer överallt, rör vid allt, når ut till alla. Jag låter ingen hålla henne i mina armar - de kommer plötsligt att släppa den. Jag låter mig inte gå utan stöd - det kommer plötsligt att falla. Jag försöker ta bort från äldre barn - de kommer plötsligt att slå …
Jag känner mig utmattad, jag vill verkligen vila, men jag kan inte anförtro mitt barn åt någon. Jag kommer hela tiden att tänka på henne och vara rädd för att något irreparabelt kommer att hända. Jag lever i ständig spänning, i ständig rädsla. Jag är galen trött. Hur man kopplar av?"
Alla mammor, i en eller annan grad, oroar sig för sina barns liv och hälsa. Och bara ett fåtal av dem upplever denna ångest särskilt intensivt. Vid det minsta hotet, till och med ett potentiellt, dyker de mest tragiska varianterna av utvecklingen av händelser - trauma, sjukdom, brott - omedelbart upp i mitt huvud. Ängsamma mammor förväntar sig bara det värsta hela tiden. De ser en källa till fara runt varje hörn som utmattar sig med oändliga försiktighetsåtgärder och försöker skydda barnet från alla hot. Dessutom är källan till rädsla inte alls utanför …
Varför är alla tankar om ett barn
Moderns instinkt ges till en kvinna av naturen för att säkerställa artens överlevnad. Med ett barns födelse får hans liv för en kvinna en ovillkorlig prioritet. Att bevara det blir viktigare än ditt eget.
Därför är det normalt att tänka mer på barnet än på sig själv. När allt kommer omkring är födelse och uppfostran av barn livets syfte för alla kvinnor, förutom det hudvisuella, som helt enkelt inte är skapat för moderskap. Om henne en annan gång, och nu om rädsla.
Hur kan du se om ditt barns naturliga bekymmer har gått bortom normen? Ta en titt på situationen utifrån.
När en mamma oroar sig för ett barn är en sak, men när dessa upplevelser förvandlas till tvångstankar, när ångest börjar påverka kvinnans livskvalitet och hennes nära och kära, när rädsla blir den enda och viktigaste känslan i hennes liv, det betyder att det är dags att vidta åtgärder.
Att hantera dina egna känslor är inte lätt. Detta kräver ytterligare kunskap om mekanismen för ångest och rädsla och deras effekt på ett litet barn.
Yuri Burlans utbildning "System-vector psychology" ger sådan kunskap. Genom att förstå mekanismen för framväxten av rädslor, genom detta ensamma stoppar du deras negativa och överdrivna inflytande på ditt liv.
Varifrån är rädsla?
Alla människor kan uppleva rädsla. Men den allra första mänskliga känslan - rädslan för döden - uppstod hos ägaren av den visuella vektorn. Hon hjälpte honom att överleva. Hittills är det de visuella människorna som kan känna den starkaste rädslan, eftersom deras emotionella amplitud är mycket större än andra människors.
En person med en visuell vektor strävar efter kommunikation och känslor, för då känner han livets fullhet med mening. Dessutom kan han leva varje känsla vid maximal amplitud. Om rädsla är skräck och panik, om kärlek är alltödande. En visuell person, vars känslor utvecklades i barndomen, kan dela vilken känsla som helst med en annan person - för att lindra sorg, tröst, glädja sig tillsammans.
När en visuell kvinna tillbringar all sin tid med ett litet barn riktar sig hela hennes enorma emotionella amplitud bara till honom. Men dess potential är mycket större. Otillfredsställda önskningar och behovet av starka känslor ackumuleras gradvis, eftersom egenskaperna hos den visuella vektorn inte utnyttjas fullt ut.
Från detta blir moderns interna tillstånd känslomässigt instabilt. Och den naturliga moderns oro för barnet kan växa till otillräckliga proportioner - ett tillstånd av konstant rädsla.
Om en kvinna, förutom den visuella, också har en analvektor, kommer en sådan mamma att vara särskilt alarmerande, eftersom familjen och barnen är huvudvärdet, meningen med hennes liv. Därför tenderar ägarna till den anala vektorn att oroa sig mer för sin familj än för sig själva.
Den analvisuella kvinnan är en gyllene mamma, omtänksam och kärleksfull, men på grund av otillräcklig förverkligande av hennes potential kan hon bokstavligen brinna ut från ångest för barnet och "kväva" honom med sin överskydd. Känn samtidigt en skuldkänsla för att du inte kan göra något åt dina hemska fantasier. I alla problem, olyckor och till och med sjukdomar anser hon sig vara skyldig och lider ännu mer av detta.
Läskiga fantasier
Den medfödda rika fantasin, som en egenskap hos den visuella vektorn, "kastar upp" fler och fler skäl för den emotionella uppbyggnaden i rädslan. Visuell fantasi tillåter, bokstavligen i detalj, att föreställa sig ett eventuellt trauma, tragisk händelse eller allvarlig sjukdom hos ett barn.
Sådana fantasier framstår som av sig själva som tvångsmässiga tankar och bilder som tvingar en kvinna att oroa sig för detta, vilket gör henne vidskeplig. Hon tror att hon på det här sättet kan ge problem för sina nära och kära.
Medvetet kommer ingen kvinna att föreställa sig ett barns död, men så omedvetet manifesterar sig ett underskott av känslor i den visuella vektorn - behovet av att uppleva spänningar, känna tragedi, ångest, rädsla för den käraste personen.
Vad ska man göra?
Till att börja med, förstås, att förstå dig själv, dina behov och önskningar, naturen i din egen psyke och möjligheterna att förverkliga den inneboende potentialen. Förstå att all sådan rädsla inte är relaterad till barnet utan till ditt inre tillstånd.
Detta kan göras vid utbildningen "System-vector psychology". När du lär känna vektorer och lär dig hur den mänskliga psyken fungerar inser du rötterna till din rädsla, ditt tänkande förändras och ångest försvinner och kärlek och omsorg kommer på sin plats. Hur kan jag hjälpa till med detta?
Att stärka känslomässiga band med nära och kära, särskilt med din man, hjälper dig att bli av med rädslan. Kopplingen i vilken den visuella vektorn finner sin förverkligande. När du förstår din mans karaktär, hans psykologiska egenskaper och medfödda egenskaper börjar du observera och, viktigast av allt, märka hans känslor, humör, inre tillstånd, oro och problem.
Du delar minnen, intryck, känslor, stöd och hjälp. Du försöker lyssna på din partners önskningar, hans känslor, oro och tvivel och uppriktigt intressera dig för hans liv. Du försöker ge dig själv exakt vad du vill få för dig själv - uppmärksamhet och omsorg.
Genom att medvetet flytta fokus från att ta emot till att ge känslor får du mycket mer för dig själv - känslor av en annan ordning. Empati, delaktighet, kärlek - det här är de stora känslorna som driver ut från de undermedvetna känslorna på primärnivån, såsom rädsla eller ångest.
Skydd och säkerhet
Grunden för ett stabilt psykologiskt tillstånd, en kvinnas inre balans är en undermedveten känsla av trygghet och säkerhet som hon får från sin man och som av en kvinna beskrivs som lugn, förtroende för framtiden, vård, stöd och liknande.
Det är en känslomässig förbindelse med en partner som gör att en kvinna kan få skydd och säkerhet under den mest utsatta perioden för henne - under graviditet, förlossning och att uppfostra ett barn. Ett balanserat inre tillstånd hos en kvinna hjälper henne att till fullo ge samma baby en känsla av trygghet. Ett skyddat barn är lugnt, eftersom upp till tre år är hans tillstånd helt beroende av sin mor.
Dessutom bestäms barnets harmoniska och omfattande mentala utveckling av om han har en känsla av trygghet. Intresse, entusiasm, nyfikenhet och förmågan att aktivt lära sig om världen finns endast under förhållanden när barnet känner sig skyddat.
Det är viktigt för ett barn att ha en frisk, lugn och glad mamma. Endast på detta sätt kommer han att få en känsla av trygghet och säkerhet, och därför normal utveckling.
Det är okej att oroa sig för ditt barn, men av naturen får du mycket mer än bara förmågan att vara rädd. Och du kan verkligen ge ditt barn mer än konstant kontroll, hämningar och mors nerver.
Detta är hur du genom ditt eget inre tillstånd kan skydda barnet bäst. Det här är det viktigaste du kan ge honom som mamma.
Här är vad de utbildade mödrarna säger om försvinnandet av rädslan för barnet:
