Vad är rädsla. Spegeln i ditt hjärta
Men varför upplever en person outhärdlig rädsla när faktiskt ingenting hotar? Å andra sidan, varför kunde han frivilligt äventyra sitt liv: offra sig själv eller gå ner från fönstret? Ur evolutionens och instinktens synvinkel är detta misstag …
När jag återfick medvetandet blev jag förvånad över att jag fortfarande levde. Jag kände att jag låg på något hårt. Det visade sig i gången mellan stolarna. Och bredvid den är en visslande avgrund. Det fanns inga tankar i mitt huvud. Rädsla också. I det tillstånd där jag var - mellan sömn och verklighet - finns det ingen rädsla. Det enda jag kom ihåg var ett avsnitt från en italiensk film, där en tjej, efter en flygolycka, höjde sig på himlen bland molnen och sedan föll i djungeln förblev vid liv. Jag hade inget hopp om att överleva. Jag ville bara dö utan att lida.
1981 kolliderade An-24-planet med en militär bombplan. Så här beskriver Larisa Savitskaya kraschen - den enda som överlevde. Det fanns ingen rädsla. Vad är rädsla? Är det inte en önskan att hålla sig vid liv under de mest extrema förhållandena? Låt oss ta reda på det med hjälp av kunskap från utbildningen av Yuri Burlan "System-vector psychology".
Rädsla är en känsla som uppstår när vi vill leva, men det finns ett hot mot livet. En björn rusar mot oss, kroppen är ett steg bort från förstörelse, men vi måste fly till varje pris. Ett levande väsen försöker överleva. Människan är inget undantag från regeln. Men till skillnad från ett djur reagerar han i en farlig situation inte bara fysiologiskt utan känner också den starkaste känslan - rädsla.
Vi var också djur
Kroppen för närmaste förfader till homo sapiens och vår kropp reagerar på hot på ett liknande sätt. Ett helt komplex av processer är påslagen och använder alla förmågor maximalt och skyddar oss. Utåt är de flesta däggdjurs beteenden uppdelade i endast tre grupper: springa bort, attackera och gömma sig.
Inte en enda levande varelse vill dö, men alla överlever på sitt eget sätt, och alla har sina egna kriterier för "hot". I naturen är det främsta hotet mot livet rovdjur och hunger. Om djuret flydde från rovdjuret och hittade mat, kommer det att överleva. Och han kommer att vidarebefordra sin metod till ungarna för att springa iväg, gömma sig och försvara sig från hot.
Virginia possums låtsas vara döda. Dessa är småörade svarta och vita djur med rosa tassar - en "hybrid" av en råtta och en iller. De springer inte så fort, och deras klor och tänder lämnar mycket att önska. Så i en farlig situation faller possum i koma: en tunga skjuter ut från en öppen mun, musklerna slappnar av, känsligheten slö. Hjärtans långsamma rytm och andningen gör likheten till ett lik absolut.
Vid fara är djur aldrig fel. De har sina egna knep mot fiender - utvecklingsmekanismen har utarbetats i miljoner generationer. Hjälplösa ungar gömmer sig i väntan på sina föräldrar, vuxna och starka hovdjur springer iväg så mycket de kan, och hörna vargar och björnar attackerar fienden med huggtänder och klor. Vad är djurens rädsla? Han är borta. Djur känner inte känslor. De känner av fara och undviker den instinktivt.
Fysiologiskt, vid synen av ett hot, reagerar en person med en adrenalinkick, blodflöde till muskler och lemmar, utflöde från magen, utvidgade pupiller och en ökning av blodsockret. Detta är inte ens en känsla av rädsla och skräck, utan helt enkelt en extrem mobilisering av kroppen. Mer energi, bättre samordning, ögonen ser skarpare ut. Vi står inför ett val: slå, spring, gömma.
Och det gör vi när vi är i verklig fara. Men varför upplever en person outhärdlig rädsla när faktiskt ingenting hotar? Å andra sidan, varför kunde han frivilligt äventyra sitt liv: offra sig själv eller gå ner från fönstret? Ur evolutionens och instinktens synvinkel är detta misstag.
Specifika rädslor
En person är inte bara fysiska data utan framför allt önskningar och tankar. Källan till fobier och destruktiv rädsla ligger i den omedvetna psyken. Endast människor är rädda för att inte hitta en väg ut ur ett stängt utrymme, att skämmas eller bli förgiftade, och inte alla, bara från ett speciallager. Här är några av egenskaperna hos vår rädsla som är ovanlig för djur:
- Vi är inte bara rädda för vårt eget liv utan också för någon annans.
- Hustrun är rädd för getingar, mannen är när de nyser på honom, och far och mor är rädda för ålderdomen. Rädslor är olika för alla, överförs inte genetiskt och kan förändras under hela livet.
- Vår fantasi målar bilder av framtiden. Vi är rädda för att det kommer att bli ett krig, en apokalyps eller en kris, att planet vi ska flyga på nästa månad kommer att krascha.
- Människor med en visuell vektor tenderar att vara rädda för "alla slags nonsens." Till exempel, vid synen av en ofarlig liten spindel eller när de lämnar tröskeln till sitt hem på gatan, ökar deras hjärtfrekvens, läpparna domnar och fingrarna skakar. Det är en adrenalinkick, som en antilop som flyr från en leopard.
Det är svårt att tro att dessa rädslor är avsedda att hålla oss vid liv. Och tro inte på det: det är det inte. Människor är inte bara rädda för tigrar och höga klippor. De är rädda för att svälta ihjäl.
Nu finns det inga problem med mat under de senaste 60 åren. Men innan det, under långa 50 tusen år, var hungern faktisk. För att tjäna pengar, odla en skörd, fånga en vild get, en person som förhandlats med andra, passar in i stammen, staten, samhället. Han hittade ett lämpligt yrke. Och om han inte är bra för någonting? Då kommer han att förlora sin skicklighet för arbete, kommer inte att klara sin roll i samhället och kommer att utvisas. Mänsklig rädsla är också rädslan för att inte klara sitt öde. Människor är rädda för att släppa ner flocken precis som att falla av en klippa.
När människor fullgör sina roller är de beroende av åtta känsliga delar av kroppen. Någon har starkare syn, någon har hörsel och någon har utvecklat känslig känslighet. Om kontrollen över dem förloras förlorar en person sina förmågor och kommer inte att kunna få mat med alla. Och du kan inte överleva ensam. Därför är en persons rädsla vanligtvis förknippad med hans mest känsliga områden.
- En person med en hudvektor kan vara rädd för att bli smittad - rädsla för bakterier.
- En person med en ljudvektor - bli galen.
Etc.
Vem är rädd så att hjärtat går till klackar
Men de mest rädda bland oss är människor med en visuell vektor. De är av natur de mest försvarslösa, oförmögna att skada någon, det vill säga att skydda sig själva. Det är synd för dem att döda till och med en insekt. Därför är de evolutionärt rädda för sig själva mer än andra. Denna medfödda rädsla kan "växa" till mer mogna känslor - kärlek och sympati, eller det kan fixas i form av en mängd olika rädslor och fobier.
Så, om det är fel att fostra visuella barn eller, till exempel, när de en gång förlöjligat sina känslor, kommer de som vuxna att förlora förmågan att tränga igenom andras smärta, uppleva, bli självständiga och kommer att vara rädda för bokstavligen allt de ser. Det finns många alternativ - från intolerans till synen av blod, rädsla för mörkret eller insekter till panikattacker, nervösa nedbrytningar från "överansträngning" - det här är rädslan för den visuella vektorn.
Människor i permanent rädsla har fantasier som väcker terror. Till exempel om hur de attackeras av en brottsling eller om deras granne är dödssjuk och dör. De dras för att titta på skräckfilmer, gå på natten längs mörka gränder, leta efter alla typer av sjukdomar. Ibland kontrollerar inte en person som var rädd av en giftig tarantula i barndomen hela sitt liv vid synen av några arachnids.
I filmen "Isle of Nîmes" lämnar författaren Alexandra inte huset på fyra månader. Hon vågar inte ens gå till porten och plocka upp posten, hon är rädd att möta ansikte mot ansikte med en kurir som tar med sig antiseptika och en liten spindel på tröskeln driver henne i panik. Alex kontaktar redaktören via telefon, skriver äventyrsböcker och förlitar sig på webbplatser.
När en person är rädd för helt orädda saker är hans liv svårt, men åtminstone ingenting hotar henne. Och om rädsla i en svår situation är en panik som tar över dig, överskuggar djurreflexerna "hit-and-run" och nykter tänkande?
I början av filmen "Cliffhanger" hänger Sarah över en avgrund på en kabel. Hon måste komma över klippan till räddningsbilen. Det återstår att övervinna bara några meter när försäkringen flyger. Flickan tar tag i kanten på de sönderrivna bältena. Tårarna rinner över mina kinder, läpparna ropar efter hjälp. Hon kan inte rycka upp sig på den sönderrivna förseningen med någon hand, hon kan inte röra fingrarna - rädsla binder hennes kropp. Panik hindrar Sarah från att rädda sig själv. Handskarna glider och flickan faller ner i ravinen. Sarahs visuella vektor är hyperemotional, och skräck lyfts till en livshotande superlativ grad.
Var du ska lägga din rädsla
Var är användningen av sådan rädsla, om Alexandra är rädd för att gå ut, tappar kommunikationen och himlen över huvudet och Sarahs överdrivna panik dödar bokstavligen flickan? Ett evolutionärt fel? Inte. Det är bara att den visuella vektorn inte inser sina önskningar och lider. Åskådarnas främsta känslor är rädslan för döden. Till och med en treåring med en visuell vektor är ännu inte medveten om att en människas liv är ändligt, men han ser omedvetet ett hot i denna hemska värld. Åskådare i barndomen är ofta rädda för mörkret. Men det här är bara en del av deras känslomässiga palett.
Samma visuella människor, och bara de, kan verkligen vara rädda för en annans liv, det vill säga genomsyrad av andras problem som sina egna, empati med någon. Så Alexandra lämnar fortfarande sin hemort för att rädda honom. Flickan stannade kvar på en ödeö, hennes pappa seglade iväg på en vetenskaplig expedition och återvände aldrig. Nim vet inte ens vad han ska göra med ett rippat knä. Och Alex gick på vägen. Lusten att hjälpa barnet driver henne ut ur huset, så mycket att hon glömmer bort sin rädsla. Författarens visuella vektor är fylld med kärlek till en levande person och inte för hjälten i hennes roman, så rädsla är inte längre ett förbud mot henne inom fyra väggar.
Mänskligheten behöver åskådare för att förena människor med empati och sympati för alla. Så här föds kultur i samhället, den hindrar oss från mord och våld. Rädslan för döden förvandlad till medkänsla räddar vår art från självförstörelse. Och varje enskild visuell person - från rädsla.
Därför, om en irrationell rädsla dyker upp, är det en varning till en person inom psykologin: önskningar från det undermedvetna realiseras inte. Samtidigt är källan till mänsklig rädsla inte synlig, eftersom det omedvetna är dolt från sinnet. Och tills orsaken har hittats är det inte möjligt att bli av med rädslan, för att ge den en exakt definition.
Varje person har sitt eget problem, på grund av vilket "grundlös" rädsla uppstår. Men det finns också något gemensamt. När någon inte inser vad som är inneboende i honom av naturen, inte får svar från samhället och nära människor, börjar han vara rädd. När tittaren till exempel känner sig avskuren från människor skapar han inte känslomässiga kontakter med dem. När en ljudtekniker stänger sig i sig, avslöjar inte karaktären av fenomen och mänskliga handlingar etc. Barntrauma kan också vara orsaken till rädsla.
Medvetenhet - förmågan att se orsaken och effekten gömd i det omedvetna - förändrar relationer med människor, och den obsessiva rädslan försvinner. De som har genomgått utbildningen "Systemvektorpsykologi" kommer inte ens ihåg att de en gång led av fobier, ångest och ångest. Alla deras tankar handlar nu om hur man ska förverkliga deras önskningar och förmågor för att uppleva ännu mer lycka. Irrationell rädsla har ingenstans att komma ifrån. Detta är vad de utbildade kvinnorna, Julia och Darlene, har att säga om sina känslor.
