Hypokondri. Verkliga symptom eller ekon av nattens rädsla?
Vad är detta knappa nöje med att söka efter imaginära sjukdomar, från långa och ihållande läkarbesök, oändliga undersökningar, analyser, behandling som har mycket verkliga biverkningar? Är det trevligt att leva med rädsla, som varje gång pressar hjärtat från ett flyktigt obehag? Och är det möjligt att uppnå perfekt hälsa, även om allt i livet förutses? Hälsan ska vara i huvudet, då kommer kroppen att vara i ordning. Och så - en hypokondri …
Han är en blek, tunn medelålders man. Ensam och arbetslös, i en mycket snäv ekonomisk situation. Hela hans intresse är att uppnå idealisk hälsa. Bara här släpps inte sjukdomen ut på något sätt: så snart en botas, dyker en annan upp omedelbart. Han litar inte på läkare, så han dubbelkontrollerar allt, eftersom det nu finns mycket information om medicin på Internet och på TV. Han gör sina egna diagnoser och hittar medel för att bota sina sjukdomar.
"Jag gillar inte att bli sjuk, så jag behandlas", säger han. "Jag botade nyligen ett hypofysadenom. Symtomen är dock inte alla borta, men tester och undersökningar bekräftar. Och förra året klarade jag själv av bronkialastma. Jag studerade frågan, insisterade på att de nödvändiga förfarandena skulle ordineras, gick till poliklinikens överläkare … Jag plockade upp en lämplig diet för mig själv. Jag försöker att inte bli kall på vintern för att inte starta processen. Och nu - ingen astma!"
Han är väldigt stolt över sig själv, hans liv är fyllt med mening och har ett mål - att uppnå perfekt hälsa. Men av någon anledning vill jag ha synd på honom: vem behöver ett sådant liv? Vad är hennes glädje? Vad är det här lilla nöjet att söka efter imaginära sjukdomar, från långa och ihållande besök hos läkare, oändliga undersökningar, tester, behandling som har mycket verkliga biverkningar? Är det trevligt att leva med rädsla, som varje gång pressar hjärtat från ett flyktigt obehag? Och är det möjligt att uppnå perfekt hälsa, även om allt i livet förutses? Hälsan ska vara i huvudet, då kommer kroppen att vara i ordning. Och så - en hypokondri.
Vad är hypokondri? Riskgrupp
Psykologer och psykoterapeuter noterar att frekvensen av att söka hjälp i samband med hypokondrier under de senaste åren har ökat betydligt. Människor börjar alltmer sträva efter perfekt hälsa som aldrig slutar med seger. Eftersom hypokondrier inte är en sjukdom i kroppen, utan ett speciellt tillstånd i psyken, när en person tenderar att leta efter obefintliga sjukdomar i sig själv, med hypertrofierad uppmärksamhet på varje liten funktionsstörning i kroppen för att blåsa upp den till storleken av en obotlig och till och med dödlig sjukdom. Att besöka läkare blir ett brådskande behov av dem och att lära sig nya metoder för att behandla sjukdomar och uppnå idealisk hälsa blir deras enda intresse.
Vem är i riskzonen? Först och främst är sådana "drabbade" människor med kutana och visuella vektorer, otillräckligt realiserade eller under stress.
Hälsa är verkligen ett av de viktigaste värdena för en person med en hudvektor. Han övervakar sitt fysiska tillstånd: på morgonen tränar han, följer en diet, tar vitaminer och kosttillskott, mäter blodtrycket, går till förebyggande undersökningar och övervakar den dagliga rutinen. Men i en situation med stress eller icke-förverkligande av dess egenskaper (till exempel på grund av förlust av ett jobb) kan fixering av hälsotillståndet bli överdriven, och i närvaro av en visuell vektor kan den till och med förvandlas till hypokondri.
Den visuella vektorn bidrar avsevärt till denna psykiska störning. En person med en visuell vektor har en mycket stor emotionell amplitud, vid vars nedre pol är rotens rädsla för döden. Han är rädd för att dö och kan i ett tillstånd av stress eller ouppfylldhet ständigt lyssna på sig själv: har han någon form av hemsk sjukdom som hotar hans liv.”Åh, mitt hjärta värkte! Åh, magen är vriden! Åh, mitt huvud snurrar! Allt! Jag blev sjuk! Skynda dig till läkaren innan det är för sent! - En hypokondriak är kroniskt i detta tillstånd.
Och detta tillstånd är inte på något sätt ofarligt, eftersom arbetet i många organ i människokroppen regleras av det autonoma nervsystemet, vilket påverkas av det emotionella tillståndet. Konstant negativ fixering av organens arbete kan verkligen leda till psykosomatiska störningar.
Förutom rädslan för döden kan hypokondrier orsakas av sådana egenskaper hos den visuella vektorn som misstänksamhet och hypnotiserbarhet. Till exempel kan nyheterna att en gammal skolvän dog av cancer skrämma tittaren så mycket att han definitivt kommer att bli sjuk, troligen på samma plats där en klasskamrat hade cancer. Han är mycket påverkad. En fras som oavsiktligt sagt av en läkare kan väcka i honom en hel storm av bekymmer om sitt eget liv. För att på något sätt lindra rädslan börjar åskådaren ständigt undersökas.
Det är intressant att man särskiljer en speciell grupp av hypokondrier - studenter på medicinska skolor. Studerar sjukdomar, många av dem hittar nästan hela listan hemma. Inte konstigt, för människor med en visuell vektor går som regel till medicin. I den moderna världen är detta det bästa förverkligandet för dem. Men eftersom de inte har lärt sig att få fram sin rädsla och samtidigt har en hög förmåga att vänja sig vid bilden är de fasta på inre förnimmelser och kan känna symtomen på nästan alla sjukdomar i sig själva.
Vad är hypokondrier och varför är det så vanligt nu?
Varför finns det så många hypokondrier i den moderna världen? Den allmänna tillgången på all information om hälsa och sjukdom har blivit oöverträffad. Om det för 20-30 år sedan var mycket svårt att hitta en populär bok om medicin, så är antalet tryckta litteraturer och medicinska webbplatser så att det kan tillgodose alla önskemål. Virtuella gemenskaper är organiserade, där på forumen kan du ställa alla intressanta frågor angående diagnos och behandlingsmetod. Och inte bara medicinska specialister utan också många "drabbade" med en liknande diagnos är redo att svara på det med glädje.
Epidemin med onlinediagnoser och självmedicinering har nått sådana proportioner att dödsfall redan inträffar, till exempel det sensationella fallet när mamman till en tvåårig tjej som hade lunginflammation frågade på ett forum hur man behandlar sitt barn istället för att snabbt ta honom till sjukhuset. Flickan dog. Och hur många fler fall när vi inte vet hur användningen av kraftfulla läkemedel eller helt enkelt olämpliga läkemedel, "ordinerade" av smarta hypokondrier på Internet-samhällets forum, slutar.
Allt detta förvärrar naturligtvis problemet snarare än att lösa det. Ensamma, stressiga åskådare (och den största stress som de upplever på grund av förlusten av känslomässig koppling) finner på forumet välbehövlig kommunikation med samma olyckliga som de själva. Här kan du prata hjärta till hjärta, hitta sympati och förståelse och samtidigt bli ännu mer fast i ditt problem - hypokondrier.
Vi befinner oss i den kutana fasen av mänsklig utveckling, som har format konsumentsamhället. Medicin blir mer och mer på handeln och är intresserad av att locka ett stort antal patienter. Och vilka mirakelkurer som inte erbjuds idag av ny farmaceutisk teknik! Läker allt och för alltid!
Hypokondrier är de allra första konsumenterna av nya läkemedel och kosttillskott. Deras intresse stimuleras ständigt av reklam, som är särskilt mottaglig för hudhypokondrier, som älskar allt nytt och högteknologiskt. De är nära tanken att spara tid, när du istället för det gammaldags sättet att göra örtte över natten i en termos eller gå en timme i parken kan du bara ta ett piller och få en omedelbar effekt. Det är verkligen mycket svårt för en person med brist att motstå det massiva trycket från konsumentsamhället. Det är därför som situationen med hypokondriakala störningar bara förvärras i den moderna världen.
Det finns ytterligare en anledning - en ökning av volymen av mänskliga önskningar, en ökning av temperamentet. Nu har vi många möjligheter och materiella fördelar innan vi bara kunde drömma om detta. Människor med en visuell vektor i den moderna världen kan vara lyckligast, eftersom de äntligen har förverkligat sina egenskaper. Vi ser en blomstrande kultur. Kommunikation mellan människor är inte längre begränsad till ramarna för det territorium där de bor - Internet förbinder kontinenter. Hudvisuella reseälskare har äntligen möjlighet att besöka vilket som helst, till och med det mest avlägsna hörnet på planeten, för att bekanta sig med traditionerna och kulturen i olika länder. Världen har blivit färgstark, färgstark som aldrig tidigare. Det verkar, lev och vara lycklig. Men samtidigt växer antalet rädslor också, särskilt i välmående länder.
Varför händer det här? Faktum är att när lusten uppfylls försvinner den och sedan uppstår den igen med hämnd. Endast med vad kan du fylla det om allt redan har prövats och inte ger så starkt nöje? Begäran bör utvecklas, men hur man gör det och vart man ska sträva? Frågan skulle förbli obesvarad om det inte vore för Yuri Burlans systemvektorpsykologi.
Vad är hypokondrier och hur man kan bli av med det?
Hur kan du hjälpa människor med hypokondrier? Först och främst måste du bli medveten om dina mentala egenskaper. Den visuella vektorn i stress eller i ett tillstånd av unrealization är i rädsla för sitt liv, och i motsatt tillstånd kan den frukta för en annan, det vill säga empati, sympati, kärlek. För att sluta smärtsamt fixera sina inre känslor måste betraktaren vända sin rika emotionella värld utåt, till exempel för att hjälpa de sjuka, äldre eller att uppfostra barn.
Ett av de inre, omedvetna motiven hos hypokondriakalt beteende är att uppmärksamma sin egen person på grund av känslan av brist på kärlek, förståelse, sympati inom sig själv. Istället för att älska och sympatisera med sig själv försöker åskådaren att uppmärksamma sig själv, visar för alla hur olycklig och sjuk han är.
Således får han verkligen uppmärksamhet, om inte hans nära och kära, trött på de ständiga klagomålen och "allvarliga" sjukdomarna hos sin ganska friska släkting, så säkert läkare och sjuksköterskor. Åtminstone måste läkare lyssna på en sådan imaginär patient, planera undersökningar, förklara vad som händer med hans hälsotillstånd. Och om läkarna inte längre tror, kan du svimma och göra en skandal om att läkarna är inkompetenta och inte förstår någonting om hans sjukdom. Ett sådant demonstrativt beteende hos en hypokondriak förklaras av bristen på förverkligande av hans känslor.
För en demonstrativ hypokondri kan implementering på scenen som artist, sångare eller modell vara lämplig, där han kan få den uppmärksamhet han behöver på ett mycket mer adekvat sätt.
Situationen är liknande med hudvektorn. Vår hjälte - en medelålders man - är under stress på grund av materiella problem och lång frånvaro av arbete. För en person med en hudvektor, som han är, är bristen på social insikt den största stressen, även om han kanske inte erkänner det för sig själv. För att på något sätt fylla de tomrum som hade bildats kom han med ett yrke - att läka, läka och läka för att uppnå ideal hälsa, vilket han naturligtvis aldrig kommer att uppnå. För i själva verket är problemet inte i kroppen utan i psyket, vilket kräver förverkligande av medfödda egenskaper och önskningar.
De kan realiseras både på ett positivt sätt, till förmån för samhället (som det är avsett av naturen) och på ett negativt sätt, genom att förvärva fula former, som hypokondrier. I ett utvecklat och realiserat tillstånd är en person med en hudvektor den bästa ingenjören, uppfinnaren, skaparen av ny teknik. Hans aktiviteter syftar till att förbättra levnadsförhållandena i samhället, och han har helt enkelt ingen tid att tänka på sin hälsa varje minut.
Således är hypokondrier härdbara, inte med hjälp av lugnande medel eller antidepressiva medel, utan genom en djup medvetenhet om mentala egenskaper. Rädslan försvinner och därmed imaginära sjukdomar.
Asia Samigullina:
Jag har upphört att vara rädd för vaga smärtor i min kropp. Och - det finns färre av dem! Ungefär två år före träningen var jag hypokondri: det var inte ens en dag då något inte skadade mig.
Läs hela recensionen …
