Varför är det så svårt att gå ner i vikt
Oavsett vad onda tungor säger, och att gå ner i vikt själva, att bli av med övervikt är en dröm, vars uppfyllande ger overklig lättnad och positiva förändringar i de lyckliga livens liv. Ja, en bra siffra är inte ett mål i sig. Men få inser att det att vara magert inte är ett resultat av bantning.
Anton Pavlovich Chekhov har en underbar historia. Den "dumma franskmannen" kom in till frukost på en Moskva-krog. När han funderade på om han skulle beställa en konsommé "med eller utan pocherad", bestämde han sig för att det skulle vara för tillfredsställande med pochern och beställde endast en mager buljong med två krutonger.
Samtidigt slog den fullständiga mannen vid nästa tabell snabbt upp pannkakor, hällde het olja på dem och beställde sedan ytterligare tre portioner pannkakor och lax och balyk …”Uppenbarligen sjuk,” tänkte fransmannen med sig själv. "De säger att det också finns sjukdomar när de äter mycket …"
Mer kaviar, men gröna lök, en flaska Nui, en annan portion pannkakor … en portion ryska bybor! … - Den här mannen vill dö!
Skämt som ett skämt och problemen med överätning, oförmåga att följa en hälsosam livsstil och "oförmåga att gå ner i vikt" finns inte bara i Ryssland.
Mindre faktorer åt sidan, som traditionellt överdådiga högtider eller onaturliga livsmedel som införts genom kommersiell reklam, är stress en avgörande faktor.
Vad är stress och "vad äts det med"?
För en är stress förlusten av en plånbok, för en annan - problem i familjen, och någon plågas av frågan om livets mening. Någon blir tunn av stress och någon blir fett framför våra ögon … Vad avgör vårt tillstånd och reaktion på stress?
Nyckelpunkten är närvaron av en eller annan vektor och dess tillstånd.
Graden av utveckling av våra fastigheter avgör vår förmåga att förverkligas och garanterar oss antingen njutning eller lidande.
Stress är bristande uppfyllande av vektors begär, social bristande uppfyllelse. Detta händer antingen på grund av otillräcklig utveckling av fastigheter (som i detta fall inte kan ge våra önskemål) eller i en situation med tillfällig felanpassning.
Ju mindre vi inser oss, desto viktigare är mat som det mest primitiva nöjet. För att vara säker är nöjet knappt. Men hur hanterar du det faktiskt?
Det är nödvändigt att skilja på attityder till mat med hjälp av vektorer. Genom att känna till var och en av dessa kommer vi till de verkliga orsakerna till problemet och på denna nivå kan vi redan lösa det.
Hudvektor
- Hur kan du äta den här mullen? - Men användbart!
- Jag har te utan socker, snälla! Socker är vit död!
De pratar mest om mat, nämligen hälsosam kost. Men de behöver inte viljestyrka för att banta. På grund av medfödda förmågor är självbehärskning för dem bara ett nöje.
De sparar på allt (pengar, tid, mat), men inte på sin hälsa. För dina nära och kära är allt bara det bästa, hälsosamt för din hälsa.
De har en naturligt smal, flexibel kropp och en ideal metabolism. Som ett resultat blir de nästan aldrig överviktiga.
Muskuloskeletal Richard Blackman, fruktätande kroppsbyggare, visar världen sin figur, skapad av frukt och träning, och antydde att alla kan göra det, "ta mitt exempel." För honom är det trevligt och ofarligt, men endast människor med en hudvektor kan göra detta, och särskilt i stor stress (vilket förresten indikeras av hans hud täckt med tatueringar).
I ett tillstånd av stress kan självbehärskning, som det enda tillgängliga nöjet i vektors önskningar, ta på sig masochismens skala (och det är här rötterna till anorexia nervosa och bulimia nervosa ligger).
I våra tider av överflöd tvekar vi inte att konsumera det som läderaffärer lägger på butikshyllor, vars enda mål är att tjäna pengar. Detta bidrar långt ifrån till befolkningens hälsa. Även om det är representanterna för hudvektorn som är skyldiga att ta hand om inte bara sig själva utan också för samhällets hälsa, eftersom de är så intresserade av att förstå denna fråga. Avdelningar för hälsosam kost är en bra riktning för kutan implementering.
Anal vektor
En man med en analvektor är en man av tradition. Och vår tradition är rikliga högtider. Dessutom är funktionerna i det traditionella köket sådana att "inte alla rätter är lika hälsosamma." En förr man, en oflexibel styv psyk. Han motstår alla nya trender, inklusive "hälsosam kost", en ny meny.”Hur är det - soppa utan bröd? Hur är det - kött utan sidrätter? " Han kan inte acceptera detta på en djupt undermedveten nivå, även om han gör ansträngningar.
Livsstilen är "grottman", stillasittande, långsam ämnesomsättning. Sammantaget leder det till att människor med en analvektor nästan alltid är överviktiga.
De har inte hudens självbegränsande förmåga. Tja, du vill ha en tårta - och det är det! De försöker begränsa sig själva i mat genom en ansträngning av vilja, på sätt och vis uppfattar de det som våld mot sig själva, så detta räcker helt klart inte för ett bestående resultat.
I vår tid av hudvärden (om du vill leva, kunna snurra runt) är analpersoner ofta i ett tillstånd av kronisk stress. De följer inte med på innovationer, deras högborg - familjen - kollapsar ofta (hudpartners smakar glädjen av fria relationer och lämnar dem som har den bästa sociala positionen). Livet uppmanar dem att fortsätta, men de är oförmögna att vika, förfärliga över världen för deras misslyckanden, och de tar upp sin stress och blir tunga inför deras ögon.
Urinrörsvektor
Mat behövs bara för att överleva. Livet i honom är i brand: flyga, bestämma, slåss och vinna, bär med, ta hand om flocken, om andra! Hans kropp och ämnesomsättning är inriktade på överlevande nödsituationer. Med denna livsstil är inte övervikt hans problem.
Å andra sidan, eftersom urinröret till sin natur inte vet något om åtgärden, kan han i ett tillstånd av unrealization missbruka mat och alkohol.
Muskelvektor
Alla fastigheter tjänar fyra grundläggande önskningar: äta, dricka, andas, sova. Maten borde vara. Det är nödvändigt för livet för en kraftfull muskulös kropp. Muskeln är urskillningslös i mat och ännu mer stör det inte med någon form av "konstruerade" problem med hälsosam kost. För honom är stress när det inte finns mat.
Visuell vektor
Åskådare bryr sig om hälsosam kost först och främst för att se bra ut. Detta är deras inre behov av skönhet i allt, och ofta också ett professionellt behov (skådespelare, offentliga människor från andra yrken).
Vegetarism och veganism är mycket populära bland åskådare. Vid utbildningen "System-Vector Psychology" avslöjar Yuri Burlan dessa långsökta ambitioner och onödiga begränsningar till följd av visuell rädsla. Dessutom rotar vegetarism mycket bra på grundval av kombinationen av den visuella vektorn och huden. Hudvektorn ställer in begränsningen och den visuella riktningen, vad som exakt kommer att begränsas.
Ljudvektor
Ljudteknikern lever efter andliga begär, all materia är djupt sekundär för honom. Han glömmer ofta att äta.
Oral vektor
Muntliga människor älskar att äta bra, de är utmärkta kockar. Kulinariska resor till andra länder för nya smakupplevelser är inte ovanliga för dem. I ett avancerat tillstånd är de vad fransmännen kallar gourmet, i motsats till finsmakare, som i stort sett helt enkelt är frossare.
I ett tillstånd av otillräcklig insikt, försöker lindra stress, initierar den muntliga sin erogena zon med mat. Enkelt uttryckt, han äter mycket.
Stress för en oralist är unrealization, oförmågan att tala ut (och jag vill prata hela tiden och mycket), bristen på öron som kommer att lyssna.
Luktvektor
Att mata en doftande person är alltid ett problem. Allt stinker för honom, varje lukt irriterar hans överkänsliga näsa (för att inte förväxlas med åskådarna som skrynklar näsan från lukten av soptunnan). Den bästa maten för honom är den som inte har en skarp lukt (gröt, bananer). Och även mat från en betrodd källa - omedvetet fruktar den luktande personen att han kommer att bli förgiftad. Har inte något emot att laga något själv - och smörgås kommer att göra, men ingen tvekan om det. Av samma skäl föredrar han att äta hemma snarare än på en fest eller på restauranger.
Vägen till den omhuldade harmonin
Oavsett vad onda tungor säger, och att gå ner i vikt själva, att bli av med övervikt är en dröm, vars uppfyllande ger overklig lättnad och positiva förändringar i de lyckliga livens liv. Ja, en bra siffra är inte ett mål i sig. Men få inser att det att vara magert inte är ett resultat av bantning. Och systemisk viktminskning, som sker genom att förstå dina egna egenskaper, bevisar detta.
Slankhet är resultatet av en människas globala förverkligande i samhället. Och det är långt ifrån huvudresultatet. En realiserad person har erkännande, är nöjd med sitt arbete, är lycklig i sitt personliga liv, kontrollerar sina känslor, beslut, handlingar, öppnar nya horisonter. När allt kommer omkring är förverkligande en ständig process, det är omöjligt, när man väl har uppnått resultatet, att sitta i soffan och vila till slutet av livet.
Förverkligandet fyller sig med mycket ljusare känslor än primitiv överätning och till och med den faktiska eftertraktade harmonin. En bulle med russin är ännu inte lycka till.
De mest dramatiska förändringarna i attityder till sig själv och till livet sker omärkligt och i själva verket med blixtens hastighet. När vi känner igen en vektor i oss själva verkar vi bli förvånade, ja, ja, jag har alltid trott det, känt, men … av någon anledning agerade jag på ett helt annat sätt. Steg för steg närmar vi oss själva. Att förstå undermedvetna mentala processer förändrar tillstånd till det bättre. Vad kan vara mer underbart än att känna dig själv, vara dig själv och leva ditt verkliga liv.
