Hur man går ner i vikt
En person är en kropp plus en psyk. Och för att gå ner i övervikt effektivt behöver vi inte bara motion och diet utan också kunskap om psykologi. Som systemvektorpsykologi säger:”I ett friskt sinne - friska kroppar”, och inte tvärtom.
Både unga flickor och äldre kvinnor vill bli smala. Hur går vi ner i vikt om vi slits mellan två starkaste önskningar? Å ena sidan är mat ett stort nöje, och i en situation med överflöd är det så lätt att få extra pund. Å andra sidan vill du må bra och se vacker ut för att behaga dig själv och det motsatta könet. Hur hittar man en balans mellan dessa två motsatta önskningar? Och om dessa mycket skadliga extra pounds ändå deponerades - hur går man snabbt ner i vikt?
Hur gå ner i vikt för en kvinna? Hur gå ner i vikt för en man hemma? Kommer diet att hjälpa dig gå ner i vikt? För svar på dessa frågor, låt oss vända oss till systemvektorpsykologin hos Yuri Burlan.
Att gå ner i vikt: medvetenhet är vägen till viktminskning
En person är en kropp plus en psyk. Och för att gå ner i övervikt effektivt behöver vi inte bara motion och diet utan också kunskap om psykologi. Som systemvektorpsykologi säger:”I ett friskt sinne - friska kroppar”, och inte tvärtom.
Systemvektorpsykologi delar upp hela mentaliteten i mänskligheten i åtta vektorer. Varje vektor bestämmer inte bara våra önskningar, egenskaper, tänkande, värderingar utan också en persons fysiska struktur eller konstitution. Till exempel ger hudvektorn sin ägare en smal, flexibel kropp med en bra ämnesomsättning, så det är som regel inget problem att gå ner i vikt framför honom.
Men ägaren till den anala vektorn är av natur stark, bredbenad, överviktig, har en långsam ämnesomsättning. Han tror ganska ofta att han måste gå ner i vikt, även om detta inte alltid är fallet. Kvinnor är särskilt angelägna om att gå ner i vikt med analvektorn. De vill motsvara hudens skönhetsideal som införts av det moderna samhället och de tar inte hänsyn till att deras psyke och kropp är ordnade olika. De är mer benägna att gå upp i vikt efter förlossningen, har bredare höfter, men det är naturligt för dem, eftersom deras kropp är utformad för födelse av barn. De är naturligtvis de bästa mödrarna. Det är de som oftast frågar sig hur man går ner i vikt för en kvinna efter förlossningen.
Representanter för de kutana och anala vektorerna har också olika attityder till mat. Om skinnet enkelt begränsar sig själv, tycker inte analvektorn om begränsningar. Under stress tappar den första aptiten, och han tappar lätt inte övervikt, och den andra börjar ta problem och ökar därmed denna övervikt.
De har en annan inställning till fysisk aktivitet. Hudmannen springer gärna till gymmet, för han älskar rörelse och sport, och ägaren av den anala vektorn föredrar att sitta hemma framför datorn. Laddning är plåga för honom. Så det visar sig att de som inte verkligen behöver gå ner i vikt gör det lätt. Och den som mest vill och behöver gå ner i vikt kan inte göra det.
Vad ska man göra? Hur går man ner i vikt och var ska man börja?
Psykologi hjälper dig att gå ner i vikt korrekt
Låt oss lämna den mager som har vuxit ett par kilo (och detta händer i vår tid, rik på frestelser) - han, som vi fick reda på, kommer att kunna gå ner i vikt själv utan några yttre råd. Låt oss rikta vår uppmärksamhet mot den som oftast gör en begäran - hjälp till att gå ner i vikt - det vill säga ägaren till analvektorn.
En strikt diet hjälper honom inte länge att gå ner i övervikt. Han kan inte begränsa sig länge! Bryter ständigt ner och griper sina misslyckade försök att gå ner i vikt ännu mer. Och om hudmannen följer en diet med nöje och med hälsofördelar, tjänar också en person med en analvektor, i ett försök att snabbt gå ner i övervikt, ett sår.
Naturligtvis borde varje modern person fysiskt ladda sig själv - vi rör oss för lite. Simning, cykling, stavgång - det här är de sporter som är lämpliga för en person med en analvektor för att hjälpa till att gå ner i vikt hemma. Men i detta fall ger kunskap om psykologi bäst effekt. Det här är vad som verkligen kan hjälpa till. Så låt oss börja med att känna dig själv.
Hon slutade bli förolämpad av sin man och märkte inte hur hon tappade övervikt
Först måste du bestämma de psykologiska orsakerna till att en person får övervikt. Ägaren av den anala vektorn i stress tenderar att äta mycket. Det är tydligt att gå ner i vikt efter att ha gått upp i kilo är mycket svårare än att inte gå upp dem alls. Därför måste du ta reda på varför han är stressad och försöka minska denna stress till ett minimum.
Som Yuri Burlan säger vid utbildningen System Vector Psychology, upplever varje person stress från att inte inse sina egenskaper. För ägaren av analvektorn gäller detta särskilt idag. Detta är en lugn, snygg, noggrann person som älskar kvalitet, ordning och stabilitet. Mycket ofta i en modern, snabbt föränderlig värld är det svårt för honom att anpassa sig för att kunna tillämpa sina bästa egenskaper. Den ständiga brådskan, oförmågan att göra saker konsekvent, en efter en och avsluta det han började, som han brukade, liksom underskattning från andra människors sida - allt detta håller honom i ett tillstånd av vardaglig stress.
Och mat är det enklaste, snabbaste och största nöjet. Jag åt - och fick genast nöje och stress bleknade i bakgrunden. Så mat blir en ersättning för förverkligande i samhället. Från att inte förverkligas kan en person sluta röra sig helt - det finns inget mål i livet, det finns inget resultat av aktivitet. Lata och apati rullar över. Soffan blir den mest attraktiva platsen. Och kilo deponeras parallellt.
Ofta blir män bättre på det här sättet, för förverkligande i samhället är viktigare för dem än för kvinnor. Men kvinnor med en analvektor griper ofta problem i relationerna med sina män och barn, deras dolda klagomål. Därför är det bästa sättet att gå ner i vikt att ställa rätt diagnos - vad äter jag exakt, vilket djupa, omedvetna problem tillåter mig inte att njuta av livet? Och sedan - välja rätt handlingsstrategi.
Många av oss har haft stunder i våra liv när vi blev helt bortförda av någon verksamhet och brände med det tjugofyra timmar om dagen. Kom ihåg? Då var det ingen tid att tänka på mat. Ibland glömde vi till och med att äta. Och när det inte finns någon insikt, gör en person bara det han kämpar med tankar om mat, och sedan ger naturligtvis tankar om hur man går ner i vikt inte.
Genom att förverkliga dina önskningar, egenskaper och riktningar för deras förverkligande kan du fylla ditt liv med helt andra tankar, och då behöver du inte gå ner i vikt. Och önskan om tunnhet kommer att bli intet, för du börjar förstå att den idealiska kroppen är den som hjälper till att förverkliga dina egenskaper.
Och slutligen, varför andra sätt att gå ner i vikt inte fungerar
Ta till exempel samma övningar och rätt näring … På Internet kan du hitta många rekommendationer om hur du går ner i vikt. Men de flesta av dem är bara myter.
- Ett enkelt sätt att förlora magefett genom att ta bort en mat från din kost! (Låter bra. Men om det fungerar kommer det att vara för ägaren av hudvektorn.)
- Gå ner i vikt på en vecka! (Det är också farligt, du kan förlora din hälsa resten av ditt liv.)
- Vi kommer att lära dig att gå ner i vikt hemma med folkmedicin! (Och 2000-talet är redan ute på gården! Sluta tro på charlataner och betala dem för din egen psykologiska analfabetism!)
- Kan du gå ner i vikt genom att ta laxermedel? (Du kan, men inte länge. Om du inte slutar att äta för mycket, kommer vikten att återgå mycket snabbt, eftersom orsaken inte har eliminerats.)
- Vi lär dig att äta rätt för att snabbt gå ner i vikt! (Rekommendationer som inte saknar sunt förnuft, men som inte tar hänsyn till en persons individuella egenskaper. Frukt hjälper någon att gå ner i vikt och för någon - bli av med brott.)
För att förstå vilka råd som är rätt för oss börjar vi prova allt och skadar ofta vår hälsa. Utan att förstå din konstitution, som bestäms av vår mentala struktur, är det omöjligt att välja rätt sätt att gå ner i vikt.
Det är möjligt att gå ner i vikt efter träningen "Systemvektorpsykologi" utan några dieter och övningar, eftersom livet är fyllt med mening och lycka att förverkliga. Klagomål som får människor att söka tröst i mat försvinner. Att gå ner i vikt blir ett trevligt tillskott till processen att känna dig själv. Du kan läsa om detta i recensionerna av dem som slutfört utbildningen av Yuri Burlan.
Att förlora övervikt hemma är möjligt med hjälp av systemvektorpsykologi - du sitter bara hemma och lyssnar på träningen. Börja med gratis online-utbildning och se själv hur det fungerar.
