Fast i skuld Hur man väljer mellan ett barn och arbete
”Han bad mig stanna! Och jag … jag är en dålig mamma! " Tankar om ett övergett adored barn och ens eget svek strömmar in i självförtroende monologer, förvandlas till självflagellering, demoraliserar och berövar sig själv styrka.”Hur är han där utan mig? Jag borde inte ha! Kan inte fixa det nu! Jag kommer aldrig att lösa in den!"
När du gömmer dina ögon och drar huvudet i axlarna, travar du längs väggen till kontorsdörrarna för att snabbt anka bakom bordet och huka dig på din arbetsplats. Om du hade en svans skulle du ha stoppat in den, men i brist på den klämmer du dig in i en stol och gömmer ditt ansikte i dina handflator. En djup suck. Annan. Hjälper inte. Varken slappna av eller samlas.
Skuldkänslan är inslagen i domningar och man känner att den har "hängt" en tung börda på de vitala organen. Hjärtat fladdrar trögt och dess slag ekar någonstans i magen och orsakar illamående och självförakt. Blodet når inte lemmarna, de isiga händerna och fötterna känns främmande och avlägsna.
”Han bad mig stanna! Och jag … jag är en dålig mamma! " Tankar om ett övergett adored barn och ens eget svek strömmar in i självförtroende monologer, förvandlas till självflagellering, demoraliserar och berövar sig själv styrka.”Hur är han där utan mig? Jag borde inte ha! Kan inte fixa det nu! Jag kommer aldrig att lösa in den!"
När du hoppar ner i hopplöshetens avgrund rör dig längre och längre från känslan av moderskapsglädje och arbetskraftsutnyttjande.
Hur koncentrerar man sig här? Var får man styrka för jobbet? Den inre monologen ändrar riktning.
”Jag är en dålig arbetare! Jag får inte nog av processen. Jag åker tidigt och ber ofta om ledighet. Otacksam! De litade på mig, men jag ger inte mitt bästa! Jag svikade min chef och hela laget! Tidsfristerna tar slut, nu måste du göra det bråttom och kvaliteten kommer att drabbas! Det vore bättre att inte ta det alls än så!"
Början av processen är försenad, arbetet är inte gjort. Skuldkänslan släpper inte, självtortering fortsätter. Fler och fler symtom på fysisk sjukdom läggs till emotionell utmattning.
Hur hände detta dig?
Du har alltid strävat efter att vara den bästa dotter, student, specialist, fru och mamma. Och nu, under och i stället för arbete, straffar du dig själv för att lämna ditt barn hos din mormor eller i dagis, samtidigt som du inte koncentrerar dig tillräckligt på arbetsprocessen. Och hemma, istället för att helt fördjupa dig i ditt barns och din familjs liv, är du laddad med problemen med någon annans farbror, som du inte lyckades på jobbet. "Överallt dåligt och under …"
Utan att skylla på mig
själv, avrätta mig själv och döda mig själv.
Jag dricker i mitt eget vin.
Jag är upptagen. Jag har ingen tid att leva.
Känner alla sig skyldiga?
Anledningarna till skuldkänslan hos arbetande mödrar vid Yuri Burlans utbildning "System-vector psychology" förklaras av närvaron av en viss vektor. En vektor är en uppsättning medfödda önskningar och mentala egenskaper som anger utvecklingsriktningen och bestämmer sfärerna för förverkligande, självuttryck för en person i samhället, hans livsvärden och prioriteringar.
"Systemvektorpsykologi" identifierar åtta vektorer, som i olika kombinationer manifesteras i en person, utgör unikheten och integriteten i hans personlighet. Moderna kvinnor är oftast ägare av 3-5 vektorer.
Skuldkänslor (liksom moderskapets särskilda betydelse, familjens prioritet som ett grundläggande värde i livet) är inneboende i representanter för endast en av vektorerna - analvektorn. Det finns bara 20% av sådana kvinnor i samhället.
Gyllene kvinna
Den naturliga rollen för en person med en analvektor är att överföra den ackumulerade erfarenheten från förfäder till ättlingar. Kvinnor med en analvektor från generation till generation är engagerade i att bevara färdigheterna och förmågorna i hushållning, handarbete och folkhantverk. De är hemmets djurhållare som omsorgsfullt uppfostrar sina barn, mentorer och hantverkare.
Tålamod, noggrannhet, oöverträffadhet, konsistens, noggrannhet och kärlek till renhet, lärande och utmärkt minne, uthållighet och gyllene händer är egenskaperna hos analvektorn.
Kombinationen av den anala vektorn med det visuella (som kännetecknas av hög emotionalitet) gör dem kapabla till djup empati och empati med andra människor. En mamma med en anal-visuell kombination av vektorer med sitt exempel lär barnet att korrekt uttrycka sina känslor, kan ge honom en bra uppväxt.
Allt är bra
Hemmakroppar, trogna hustrur och omtänksamma mödrar - i den moderna världen skapar dessa kvinnor glädje hemma, är engagerade i barn och hantverk. Samtidigt inser de sig inte bara i familjen utan också på jobbet. De lyckas desto bättre om den anala vektorn kombineras med den kutana. När allt kommer omkring är människor med en hudvektor bokstavligen födda med en biologisk väckarklocka inuti.
Som "System Vector Psychology" förklarar har ägarna av hudvektorn en mycket subtil känsla av tid, de kan hålla jämna steg med allt och överallt. Ibland verkar det som att dessa människor har 48 timmar om dagen istället för 24. Flexibla och anpassningsbara, ägarna av hudvektorn strävar efter att vara socialt aktiva, behöver förändringar, det är svårt för dem att stanna hemma länge.
Önskan hos en person med en analvektor att vara bäst inom varje område i sitt liv, multiplicerat med hudvektorns reaktionshastighet, realiseras när man tar emot flera utbildningar, genomgår forskarutbildning och fortbildningscykler. Sådana människor gör allt och gör det på hög nivå. Kvaliteten på utförandet är mycket viktigt för dem. När allt kommer omkring är implementeringen av deras naturliga roll - överföring av ackumulerad erfarenhet och undervisning från andra människor - inte tolererar misstag, omöjligt utan exakt och djup kunskap, perfekt behärskning av skicklighet.
Det är just önskan att överföra kunskap utan snedvridning som ibland manifesteras av överdriven kritik, perfektionism och ett överskattat krav på sig själv och andra. Att försöka kombinera arbete och barnomsorg är analmamma inte benägen att sänka ribban. Hon borde vara utmärkt överallt.
Varifrån kommer skuld?
Men även med ett hud-analt ligament av vektorer är det ibland mycket svårt att hänga med i allt. Försök att kombinera barnomsorg och arbete och den resulterande force majeure är potentiellt stressande för en kvinna med en analvektor. Skuldkänslor uppstår där hon inte värdesätter sitt bidrag till att uppfostra ett barn eller göra arbete. Sådana människors interna mått är "lika". Om de känner att de inte gör de ansträngningar som krävs från deras sida, inte motsvarar deras inre kvalifikationer för att sträva efter att vara bäst i allt, lider de av detta.
Och det kan finnas många förutsättningar för detta. De klarar kanske inte situationer som kräver ett snabbt svar, behovet av att lösa flera uppgifter samtidigt. Avbrottet i processen är svårt att uthärda, oförmågan att slutföra det som har startats. En arbetande mamma fastnar i en känsla av skuld och kan inte kompensera för det med någon åtgärd.
Å ena sidan känner hon sig skyldig i att hon inte gör sitt jobb tillräckligt bra och hamnar i en dumhet på jobbet. Å andra sidan, som mamma, känner hon sig skyldig inför barnet att hon inte ägnar tillräckligt med tid och uppmärksamhet åt honom. Denna känsla av skuld innan barnet känns så starkt inuti att det till och med kan uppfattas av henne som ett svek.
Denna konflikt, som "System-Vector Psychology" säger, kommer från intressekollisionen mellan två motsägelsefulla vektorer, motsatta i deras ambitioner - hud och anal. Enligt värdena på den anala vektorn måste man ge hela sig till barnet, och hudvektorn kan inte sitta hemma och drar till jobbet. Att hon inte förstår vad som är fel med henne rusar mamma mellan två behov och hittar inte den gyllene medelvärdet.
Både arbete och uppväxt av ett barn - allt som potentiellt skulle kunna göra henne förverkligande, ger henne obehag och svår plåga när hon känner sig skyldig. Det är en deprimerande känsla att hon inte klarar av sina uppgifter, att hon inte är tillräckligt bra mamma och anställd, att hon kan göra mer, men inte tränar.
I själva verket, efter att ha ställt en hög självkänsla och strävat efter perfektionism, bedömer en kvinna med en analvektor inte alltid sig själv och sitt arbete korrekt. Hon tenderar att skylla sig själv för varje litet misstag, medan hennes arbete i allmänhet kan göras på en ganska hög nivå.
Skuld som ett incitament till handling
Samtidigt förklarar Yuri Burlan vid träningen att skuldkänslan, om den riktas korrekt, kan driva ägaren till den anala vektorn till rätt handling för att kompensera för negativa tillstånd. Skuldkänslan är en kraftfull utvecklingsmotor och ett motiv för maximal förverkligande av medfödda egenskaper.
När en kvinna med en analvektor känner sig skyldig kan hon rikta alla sina ansträngningar i en positiv riktning för att bli av med skulden och anstränga sig för att möta hennes inre höga ram, samtidigt som den ställs in tillräckligt.
För att undvika att känna sig skyldig gentemot sin arbetsgivare och tacka honom för hans förtroende och respekt kan hon använda sina talanger för att göra bästa möjliga jobb.
Och hemma kan en omtänksam mamma kompensera sitt barn för sin långa frånvaro genom att leka tillsammans eller gå till barnets favoritpark. När allt kommer omkring är det kärleken och uppmärksamheten som riktas mot barnet som är viktiga, och inte de långa timmarna i närheten, när mamman oundvikligen är upptagen med andra saker - städning, matlagning.
Hur kommer man ur skuld och slutar straffa sig själv?
Att förstå orsakerna till dina negativa tillstånd gör att du kan hantera dem. Och medvetenheten om deras naturliga egenskaper hjälper till att hitta de mest effektiva lösningarna på eventuella nya problem: att vara en bra professionell på jobbet och hemma - en omsorgsfull mamma för ett barn. Och sluta slutligen att tänka på jobbet hemma och på jobbet - på familjen, medan du lider av en skuldkänsla.
Du kan läsa recensionerna av människor som blev av med att fastna i negativa tillstånd här:
”Jag var alltid orolig för frågan: karriär eller familj. Efter träningen blev det klart att med min uppsättning vektorer kan jag lyckas på alla fronter. Och få stor glädje av det. " Elina U., ingenjör, St. Petersburg Läs hela texten till resultatet”Jag blev av med ständig självkritik och skuldkänslor om att jag är en dålig mamma, dotter, hustru … Kanske är detta låg självkänsla. Bedömning av mig själv nu är detta: Jag är en uppsättning av sådana och sådana vektorer som ges av naturen, i en sådan och sådan utveckling, i en sådan och sådan förverkligande. Allt. Varför hysa dig själv här? Det är mitt nöje ". Elena K., civilingenjör, St. Petersburg Läs hela texten till resultatet
Med utvecklingen av systemiskt tänkande förvärvar naturligtvis de som har genomfört utbildningen "System-Vector Psychology" glädje genom att leva varje ögonblick i livet, och känslan av skuld ersätts av en känsla av djup tillfredsställelse från livet. Registrera dig för de kostnadsfria onlineföreläsningarna "System Vector Psychology" av Yuri Burlan här:
