Panikattacker ger inte ett normalt liv. Finns det en väg ut?
Efter att ha hänt en gång rullar dessa fruktansvärda stater om och om igen, allt oftare, med en allt starkare amplitud. Du samlas med sinnets styrka och kringgår alla nödvändiga läkare, och som ett resultat hittar du inte fysiska sjukdomar. Istället ställer de en mystisk diagnos av "panikattacker" och i bästa fall ordinerar du ett antidepressivt medel eller ett starkt sömntablett …
Du är väl medveten om tillståndet, utan någon anledning alls, det börjar bli mörkare i ögonen, kastar dig i frossa och ditt hjärta slår som om det är på väg att hoppa ur bröstet. Du andas efter andan och med den sista styrkan börjar du andas efter luft. Det verkar som en sekund till - och du kommer att dö. Denna känsla av dödsfruktan förvärrar panikattacker ytterligare.
Panikattacker kommer till dig en dag, oväntat och oväntat. Du, förskräckt av ditt tillstånd, ringer till en medicinsk ambulans och är säker på att du nu får diagnosen en fruktansvärd diagnos. Som ett resultat anländer en ambulansläkare, gör en första undersökning och säger att det är okej. Han droppar bara några droppar validol under tungan och lämnar. Och du är rädd för att vara ensam och ropar tyst farväl till läkaren:”Snälla, gå bara inte! Nu går du bara ut genom dörren och allt börjar igen! Jag är så rädd för att dö!"
Fly från rädsla
Efter att ha hänt en gång rullar dessa fruktansvärda stater om och om igen, allt oftare, med en allt starkare amplitud. Du samlas med sinnets styrka och kringgår alla nödvändiga läkare, och som ett resultat hittar du inte fysiska sjukdomar. Istället ställer de den kryptiska diagnosen "panikattacker" och i bästa fall ordinerar du ett antidepressivt medel eller ett starkt sömntablett.
Behandling med antidepressiva medel påverkar din plånbok, ditt fysiska tillstånd och framför allt din självkänsla avsevärt. När allt kommer omkring, Gud förbjuder, som får reda på att du tar ett antidepressivt medel - detta är ett stigma, en vit biljett för livet. Du har en ny rädsla - att ha status som en psyko hela ditt liv. Och ingen bryr sig om att panikattacker är en neurologisk sjukdom, mycket långt ifrån psykiatriska patologier. Ingen bryr sig om detta. Vänd sig till en psykolog eller psykoterapeut - det betyder att han är en psyko och socialt farlig. Tyvärr lever denna stereotyp fortfarande i vårt moderna samhälle.
Det är värt att ta en paus mellan antidepressiva medel och rädslaattacker följer dig absolut överallt. Du blir oförmögen att leva ett normalt socialt liv.
Jag vill stanna hemma för alltid i min favoritsäng och gömma mig med huvudet under en mjuk och varm filt. Och samtidigt är det tillrådligt att någon pålitlig tyst skulle sitta bredvid dig och skydda din sömn, titta på din andning, så att om något plötsligt händer dig, ringde han omedelbart en ambulans.
Vissa människor går igenom det fruktade tillståndet av panikattacker hela livet. Är det verkligen för alltid? Finns det verkligen en effektiv medicin eller metod för att komma tillbaka till ditt gamla lyckliga sociala liv?
Moderna behandlingar för panikattacker
I modern medicin i öppenvården är det vanligtvis ordinerat:
- Antidepressiva medel.
- Beroligande medel och lugnande medel.
- Det rekommenderas att undvika situationer som kan framkalla en attack av panikattacker.
- Dagsvårdbehandling på specialiserade neurologiska kliniker rekommenderas av en psykolog och psykoterapeut.
Under de första dagarna av att ta de starkaste psykotropa drogerna blir du som en växt. Din diktion liknar den hos en person med funktionsnedsättningar, och det verkar för dig att du pratar på samma sätt som tidigare - faktumet med inhiberad diktion märks av dina nära och kära. I början av läkemedelsintaget kan du gå till din destination, som du brukar nå på 5 minuter, inom en timme. Då anpassar sig kroppen till det nya läkemedlet och slöhet försvinner gradvis, men du blir beroende av antidepressiva medel och lugnande medel.
Du tvingas undvika den vanliga livsrytmen och det vanliga glada sällskapet av vänner på grund av den ökade lugnande effekten av droger och deras oförenlighet med alkohol.
Förutom antidepressiva medel och lugnande medel rekommenderar läkare vanligtvis att undvika platser och människor som kan provocera en ny attack under panikattacker. Bra råd om du har ett par anställda, helst osynliga, och en stabil, passiv inkomstkälla. Men vad händer om du måste åtminstone komma till jobbet och du är dödsrädd för att gå nerför tunnelbanan ensam? När allt kommer omkring, fylls dina öron omedelbart, huvudet snurrar, dina händer börjar svettas, ditt ansikte blir rött, du kvävs, ditt hjärta håller på att hoppa ur bröstet och det verkar som att varje sekund kommer du att förlora medvetandet!
Behandling i en specialiserad klinik
I en specialiserad medicinsk institution används vanligtvis följande metoder för att behandla panikattacker:
- Inledande konsultation med en psykoterapeut.
- Allmän diagnostik av tillståndet för hela organismen, och särskilt patientens hjärna.
- Förskrivning av potenta lugnande medel, lugnande medel och antidepressiva medel.
- Grupppsykoterapisessioner.
- Träningsterapi.
- Yoga och andra andningsmetoder.
- Akupunktur.
- Sjukgymnastik (elektrofores, magnetoterapi, darsonvalisering, pressterapi och andra).
- Hydroterapi (Charcot-dusch, cederfat, spa-kapsel och mer).
- Bra näring.
- Massagesessioner.
- Arbetsterapi.
Behandling av panikattacker på sjukhus är effektiv på kort sikt. Under en sjukhusvistelse, isolerat från den vanliga emotionella påfrestningen på den mänskliga psyken, går panikattacker i ett tillstånd av remission. Detta beror inte så mycket på de behandlingsmetoder som beskrivs ovan, men i större utsträckning på förmågan att kommunicera med människor som har samma problem. Sammanhanget för denna slutsats kommer att framgå lite senare.
När en person återvänder till sin vanliga livsmiljö, under påverkan av stress, återkommer rädslaattacker igen. Återkomsten av panikattacker efter en behandlingsförlopp förklaras också av det faktum att behandling i specialiserade neuroskliniker tyvärr syftar till att eliminera konsekvenserna av denna sjukdom, men den omedvetna orsaken till panikattacker utarbetas inte. Denna mekanism blir tydlig när den ses på en djupare nivå. Med hjälp av Yuri Burlans kunskap om systemvektorpsykologi har vi möjlighet att djupare och mer ingående överväga problemet med panikattacker.
Hitta orsaken till problemet
Systemvektorpsykologi hos Yuri Burlan förklarar orsakerna till våra tillstånd genom våra medfödda mentala egenskaper. En uppsättning sådana egenskaper, önskningar, talanger och lutningar kallas en vektor. Det finns åtta vektorer totalt. Varje person från födseln har en eller flera vektorer som är inneboende i oss av naturen. Varje vektor har sina egna manifestationer av beteende, medfödda önskningar och behov för att få tillfredsställelse från livet. Och representanter för endast en av de åtta vektorerna kan drabbas av panikattacker. Dessa är bärare av den visuella vektorn.
Vad är en visuell vektor? Dessa är först och främst känslor - på ett positivt och negativt sätt. Ägarna till den visuella vektorn har det största möjliga utbudet av emotionell amplitud: från visuella hysterier till känslor av djup empati och kärlek. De kan, som ingen annan, djupt empati med någon annans sorg och kan till och med gråta över att titta på en film på grund av deras ökade sentimentalitet. Det är dessa människor som kallas sympatiska och snälla.
Bärarna av den visuella vektorn har enorm fantasifull intelligens och den bästa inlärningsförmågan, eftersom vi läser huvudinformationen exakt genom synen.
Människor med en visuell vektor har den mest känsliga visuella analysatorn och kan läsa de minsta synliga förändringarna i den yttre miljön som andra kanske inte märker. De ser världen omkring sig i de ljusaste och mest mångsidiga färgnyanserna.
Beroende på graden av förverkligande kan egenskaperna hos den visuella vektorn både vara en källa till verkligt nöje - andlig intimitet, djup känslomässig koppling, levande känslor av kärlek och en källa till mental smärta i form av oändligt lidande, hysterik och rädslor i olika former. Inklusive i form av panikattacker. Rädslan för döden i dess olika manifestationer är en medfödd egenskap hos den visuella vektorn. För att förklara varför detta är så måste vi titta tillbaka.
En gång i tiden utförde ägarna av den visuella vektorn funktionen som dagvakter. Det var deras skarpa öga som observerade naturens skönhet som fångade de minsta förändringarna i landskapet. De märkte omedelbart ett potentiellt hot som kunde orsaka skada på hela flocken. Efter att ha sett ett krypande djur upplevde de rädsla, en omedelbar vertikal ökning av den emotionella amplituden uppåt, ropade deras visuella "åh" - och hela flocken flydde. Således gavs rädslan för döden av naturen för frälsning.
Under utvecklingsprocessen lärde sig sådana människor gradvis att ge känslan av rädsla för sina liv utåt - att rikta sin emotionalitet för att skapa känslomässiga kontakter med andra människor, sympati och empati. Det är tack vare dessa egenskaper som kulturen föddes och utvecklades.
Visuell vektor idag
Systemvektorpsykologi hos Yuri Burlan förklarar att rädsla, fobier, panik är manifestationer av rottillståndet för rädslan för döden i den visuella vektorn. Nyckelpunkten här är att rädsla alltid vänds inåt - vi fruktar för oss själva.
När den visuella vektorn utvecklades historiskt övergick den från en känsla av rädsla till medkänsla, så en enskild person går igenom detta under sin utveckling. Född med en känsla av rädsla för sitt liv, när han växer upp, utvecklar han förmågan att ta fram sina fastigheter. Förmågan att rikta din emotionella potential till andra människor - medkänsla, empati - det här är den färdighet som gör att den visuella vektorn kan förverkliga sina medfödda egenskaper.
Genom att ändra riktningen för vår uppmärksamhet från oss själva till en annan byter vi laddningen från minus till plus, från rädsla till kärlek.
Ibland tillåter den otillräckliga utvecklingsnivån för den visuella vektorn inte människor att märka andras lidande och empati med dem, de är dömda till minimalt "nöje": rädsla, hysteri, emotionell svängning med kravet på uppmärksamhet åt sig själva. Men oftare förstår vi helt enkelt inte våra medfödda önskningar och använder inte vår sensuella potential, utan ständigt glider in i rädslan. Ofta ersätter en person det normala förverkligandet av egenskaper med visuella svängningar i intervallet "läskigt - inte så läskigt". Till exempel letar han själv efter skräckhistorier och berättelser, tittar på skräckfilmer och andas sedan ut att "det här är inte allt med honom."
Utlös av rädsla
Även om rädsla provoceras externt av en specifik situation, går rötterna alltid till rädslan för döden. Händelser kan utvecklas i två scenarier:
- Rädsla uppträder under påverkan av allvarlig stress just nu när vi känner det största hotet mot våra liv. Varje farlig situation kan bli en sådan "utlösare": en bilolycka, en nära och kära död, förlossning och så vidare. Vid sådana ögonblick kan även en utvecklad ägare av den visuella vektorn skrämmas. Hur snabbt en person klarar sin rädsla beror på utvecklingen och förverkligandet av sina egenskaper i den visuella vektorn. En person som har färdigheten att flytta fokus från sig själv till andra kommer snart att byta till dem som behöver hans hjälp och stöd. Således riktar han emotionalitet i rätt riktning och tillåter inte rädsla att ta över den.
- Ibland är rädsla resultatet av långvarig, ackumulerad stress. Vi kan "hålla" en potentiellt farlig situation med våra psykologiska egenskaper under tillräckligt länge, men vid någon tidpunkt kan vi inte stå ut med det och falla i fullfjädrade svängningar av rädsla till panik.
Den mänskliga psyken är utformad på ett sådant sätt att den måste förse oss med alla nödvändiga interna resurser för att överleva i tider av extrema förhållanden. Allvarlig stress orsakar gradvisa förändringar i vår kropp:
Steg I - Vi har en extra laddning av energi och kroppens interna resurser aktiveras.
Steg II - nervsystemets excitabilitet ökar, intensiteten i informationsbehandling och känsligheten hos sensoriska system ökar.
Steg III - Psykologisk utmattning uppstår.
Steg IV - Kroppens reserver är utarmade. Personen börjar uppleva svår psykologisk utmattning, blir snabbt trött och blir oförmögen att upprätthålla den tidigare sociala aktiviteten. Att vara i detta skede kan bäraren av den visuella vektorn bli ett offer för rädsla.
Hur kan man slå panikattacker för alltid?
För att komma ur tillståndet av rädsla behöver en person med en visuell vektor starka känslor av medkänsla, riktade utåt till andra människor. Genom att börja fokusera på andra människors upplevelser och inte på oss själva sublimerar vi känslan av rädsla till en känsla av medkänsla och fyller därmed behovet av känslor av vår visuella vektor.
Remission på sjukhuset förklaras bland annat av detta: vi gör lätt nya bekanta bland samma personer som lider av panikattacker. När allt kommer omkring är dessa människor också bärare av den visuella vektorn och bidrar mycket till emotionell kontakt och närhet.
Att lära känna och kommunicera med dem, lära oss om deras lidande, vi byter automatiskt vår uppmärksamhet och synd från oss själva till empati för andra. Därför kommer tillfällig befrielse naturligt. Och det kan vara tillfälligt eftersom vi, efter att ha släppts från sjukhuset, återvänder till vår vanliga vänkrets och bekymmer, och panikattacker återkommer med dem.
Att känna till orsakerna till panikattacker gjorde det möjligt att bli av med dem. Panikattacker finns på listan över psykologiska problem som ska lösas idag. Systemvektorpsykologi hos Yuri Burlan är ett verkligt praktiskt verktyg i händerna på dem som vill förstå orsakerna till deras tillstånd och hitta en effektiv metod för att lösa psykologiska problem.
Tillsammans med en djupare förståelse för deras reaktioner, deras önskningar, som letar efter uppfyllelse, förändras det psykologiska tillståndet gradvis i en positiv riktning. Och tillsammans med detta är problemet med stress också löst: rädslan försvinner, panikattacker försvinner, styrkan återställs, njutning och glädje från livet återvänder.
Mer än 16 000 tusen resultat från personer som redan har gått på Yuri Burlans utbildning bekräftar att det finns en väg ut ur psykologiskt obekväma situationer. Och det finns inget behov av att gömma sig under omslaget från hela världen och vara beroende av antidepressiva medel!
Jag fick panikattacker. Oftast började de närmare natten, även om de kunde inträffa när som helst på dagen. Nattliga panikattacker åtföljdes av ett ambulanssamtal. En panikattack började med en plötslig känsla av dödsrädsla, akut brist på luft. Lemmarna blev isiga och våta, pulsen gick av skala 140-150, nådde ofta en svimning. Efter varje panikattack återhämtade jag mig länge.
Alla besök hos specialistläkare slutade med utnämningen av antidepressiva medel. Jag var rädd att gå och lägga mig på kvällen, jag var rädd för mörkret, jag var livrädd för hundar. Känslan av rädsla kom plötsligt upp. Detta kan hända under transport, på en trångt plats, under arbete eller fritid. Panikattacker blev allt vanligare.
Jag genomgick en hjärnundersökning, MR-diagnostik utfördes, jag besökte en endokrinolog, en neurolog, en kardiolog - inga överträdelser hittades. Inte en enda specialist kunde svara på min fråga, vad ska jag göra, hur jag kan leva med det vidare?
Jag var helt desperat. Jag började leta efter svar på frågor på Internet, kom över portalen om Yuri Burlans systemvektorpsykologi, läste artiklar och deltog snart i gratisföreläsningar av Yuri Burlan.
Efter att ha gått gratis föreläsningar om systemisk vektorpsykologi kunde jag somna utan antidepressiva medel. Utan dröjsmål registrerade jag mig för hela kursen. Redan på nivå 1-träningen kom jag plötsligt ihåg att jag inte hade varit rädd på länge och inte hade deltagit i panikattacker, att jag inte hade känt en plötslig panikrädsla för döden på länge.
Panikattackerna är borta och detta är ett bestående resultat. Jag lever utan dem, jag är inte rädd för mörkret och hundarna i 3 år nu.
Anna Vinevskaya Läs hela texten till resultatet Så småningom lärde jag mig att hantera plötsliga panikattacker - en känsla av akut rädsla för mitt liv när du plötsligt kastas från värmen i kall svett och sedan skakar länge med en stor tremor, det mörknar i mina ögon, och min hand själv når telefonen för att ringa "03" - hjälp, jag dör! Nu är det bara löjligt att tänka på det! Nina Belyaeva Läs hela texten till resultatet
Panikattacker kan besegras, och det är upp till dig! Registrera dig för en gratis online-utbildning om Systemic Vector Psychology av Yuri Burlan på länken:
