Tecken på depression. Hur man får tillbaka livsglädjen
Jag tittade på min vän och stängde ögonen. "Gud, vilket nonsens talar den här mannen om … Tecken på depression, piller, någon obegriplig specialist … För vem tar han mig för?"
Vad kan betraktas som huvudtecken på depression? Personligen visade min vän mig följande lista:
- Lägre självkänsla, förtvivlan, ångest, konstant trötthet.
- Fullständigt förlust av intresse för allt som brukade ge nöje, slöhet, apati.
- Lusten att begränsa sig från kontakter med människor runt omkring, önskan att "låsa sig i fyra väggar."
- Framväxten av begär efter alkohol och droger.
- Fixering på livets negativa sidor, en känsla av värdelöshet och värdelöshet, självmordstankar.
- Brott mot sömn och vakenhet, sömnlöshet, förlust av intresse för sexliv.
“Se en specialist. Jag känner en bra. Han kommer att skriva till dig några piller och han kommer att må bättre! - rådde min vän och klappade mig på axeln.
Jag tittade på min vän och stängde ögonen. "Gud, vilket nonsens talar den här mannen om … Tecken på depression, piller, någon obegriplig specialist … För vem tar han mig för?"
Av någon anledning är det moderna samhället ordnat på ett sådant sätt att om du plötsligt är missnöjd med verkligheten omkring dig är du förmodligen oändligt sjuk. När allt är allt så underbart! Inga krig, ingen hunger. Alla arbetar, köper dyra bilar, använder snygga smartphones. De strävar efter något, de springer någonstans. De tar examen från universitet, klättrar upp karriärstegen. De lever, de äter, de sover. Och om du tror att de alla är en dum besättning, som strävar efter några falska värden som dikteras till dig från zombieboxen, är du förmodligen helt en åsna. Eller en psyko. Och du måste definitivt gå till krympfilmen så att dina fela hjärnor äntligen kan få dig rätt. Svälj ratten och gläd dig med alla som en dåre. Och förstör inte andras humör med ditt tråkiga ansikte och ditt tråkiga humör.
Allt som återstår är att låsa dig in där irriterande människor med irriterande råd inte kan nå dig. "Du har tecken på latent depression!" Nåväl detta måste sägas. Var du än spottar finns psykologer och filosofer överallt som vet mer än du hur man ska leva korrekt. Till exempel lever du inte korrekt, för du sitter hemma som en trädstubbe och ställer för många onödiga frågor: varför och varför.
Och verkligen … Varför? Vad är meningen med allt detta obegripliga körning, jäkt, buller? Hem - arbete - hem - arbete. Kallas det hela livet?
Jag har absolut inget att sträva efter, för jag känner inte några önskningar, ingen glädje från de saker som majoriteten ber om. De säger till mig: "Och du försöker!" Men jag ger upp direkt i början, för jag ser ingen anledning att börja. Jag är nog lite galen. Överskott. Hopplös.
Och om detta är tecken på djup depression, så varar denna depression hela mitt liv. Från och med mamman, vars favoritfras är: "Jag önskar att jag hade en abort!" Jag skulle faktiskt ha gjort bättre. Jag bad mig inte föda den här världen där ingen behöver mig - inte ens mina egna föräldrar, som anser mig nästan det viktigaste misstaget i hela sitt liv.
En person kommer ensam till denna värld. Och han lämnar honom lika ensam. Vad är vårt liv jämfört med evigheten? Vad betyder mitt liv i den här världen? Vilken skillnad gör universum om jag existerar eller inte? Förmodligen, om någon är där uppe - någon skäggig gud, skrattade han uppenbarligen mycket när han skapade mig i sin avbild och likhet. Trädet är känt av sina frukter. Och om jag är frukten av ett träd som heter Gud, då … är Gud nog mycket, mycket dum och misslyckad. Egentligen, vem skulle annars kunna ha skapat denna oavslutade värld, helt saknad av mening? Det var som om ett barn hade gjort en hel stad av plasticine, men glömt att lägga den i en låda. Så le plastmännen lever och tänker att de uppfyller något speciellt syfte. Och hans (detta syfte) existerade aldrig. De är bara skräp, biomassa. Dum, tanklös.
Och om denna biomassa visste hur det var att känna sig som den enda intelligenta varelsen i en stor galen asyl, skulle de en gång för alla hänga efter mig med sina försök att "behandla" mig och leta efter de första tecknen på depression, med deras evig önskan att dra mig ur skalet, "Skapa en normal person", som alla andra. Glad, glad, full av ambitioner och önskningar.
Det kom till den punkten att en mycket smart moster sa att alla mina tecken på svår depression var medfödda. Att jag är så ledsen för att min kropp inte producerar de nödvändiga glädjehormonerna. Därför är jag bestämd att lida. Eller så kan du leva hela ditt liv på piller som hjälper kroppen att fylla bristen på just det hormonet. Bara här kände jag inte lycka från sådana "hjul". Bara en känsla av slöhet och tomhet. Om det här är lycka, skulle jag hellre sitta tyst i depression.
Jag mår dåligt. Jag mår verkligen illa. Jag vill ha tystnad, jag vill somna och inte vakna igen. Så att i slutändan någon meteorit skulle falla till jorden och denna outhärdliga mänskliga bikupa skulle lugna sig och stå still.
Och om du, personen som läser detta, känner detsamma, så … se nu med alla dina ögon och lyssna med alla dina öron.
Det är länge sedan en vän till mig förbryllade mig och letade efter tecken på depression. Jag tänkte mycket, sökte mycket, begravde pannan mot väggarna, klarade alla möjliga tester för att fastställa tecken på depression, gick till och med till samma "specialist", men allt förgäves. Som sagt kan dessa krympningar inte ge något bättre än "piller" … Och ja, jag glömde - "Kommunicera med människor oftare, försök att skriva ner glada händelser för dagen, bli kreativ …" Med ett ord, samma skit och vatten som, jag är säker på att du har hört det mer än en gång. Och sedan … Jag antar att jag verkligen var väldigt lycklig. Universum hörde mig äntligen och skickade ett svar. I form av gratis föreläsningar om systemisk vektorpsykologi.
Jag hade verkligen inga förhoppningar. Du kan säga att vid den tiden var jag helt desperat. Men nyfikenheten blev bättre. Och detta var det mest korrekta beslutet i hela mitt liv.
Med tiden insåg jag att jag inte var värdelös och onödig och att jag inte var dömd till lidande av min födelse. Den existensen har en mening … Varje existens har den! En annan sak är hur noggrant och genomträngande Yuri Burlan kunde förmedla alla nyanser i mina stater - som om han själv kände allt. I det ögonblicket tänkte jag: "Gud, den här mannen berättar om hela mitt liv!"
Varje person har en speciell mentalitet. Till exempel kallas människor som jag - de för vilka frågan om betydelsen av att vara och existens är särskilt akut - kallas för ljudvektorn. Målet för en person med en ljudvektor är att känna igen den metafysiska världen, att räkna ut hur detta liv är ordnat, att förstå sig själv genom andra och resten genom sig själv. Och om vi inte hittar svar på våra frågor, tillfredsställ inte våra önskningar, tomrum och svarta hål växer inuti oss. Då uppträder alla dessa tecken på långvarig depression, en känsla av meningslöshet att vara och en önskan att dö just nu.
Jag föddes inte för att lida, men jag plågades av det faktum att jag inte kunde fullgöra min specifika roll, jag kunde inte hitta svar på alla mina otaliga frågor. Och det fanns ingen som hjälpte mig. Och begär växte, ackumulerade och utmattade mig, ibland med sömnlöshet, nu med självmordstankar, nu med apati. Och ju mer jag fördjupade mig i mig själv och i mina stater, desto värre blev jag. Vet ni varför?
Eftersom det inte finns några svar inuti. Det finns bara gapande tomrum och mörker inuti. För att bli av med dåliga förhållanden, som människor med en lätt hand kallar tecken på depression, måste du "gå ut", lägga märke till andra människor och lära sig förstå dem. Hitta din plats inte bakom en låst dörr utan i samhället.”Men hur hittar man allt detta? Hur man förstår? frågar du irriterat. - Vilken ond cirkel?
Cirkeln är verkligen stängd om du inte vet var du ska leta efter svar. Med utbildningen "System-vector psychology" har min bild av världen äntligen bildats från miljoner små pussel till ett sammanhängande och förståeligt system. Och jag är en av dessa oersättliga bitar som äntligen har fått sin plats. Det är för svårt att förklara på språng, på fingrarna. Du måste höra det med dina egna öron, skicka det genom dig själv, kontrollera det i ditt liv. Och allt kommer säkert att falla på plats.
Jag trodde allvarligt att detta var slutet. Förr eller senare kommer jag helt enkelt att hoppa ut genom fönstret eller rycka upp mig i en snöre. Men det visade sig att detta var början. Början på ett långt och meningsfullt liv, fyllt med nya färger, ljud, glädje, till slut. Glädjen av kunskap och medvetenhet, av att öppna dörrar och utveckla hemligheter.
Hur händer detta? Enbart förståelsen för att du är ljudtekniker förändrar allt i princip. Världen vänder upp och ner och tankar går i en helt annan riktning. Jag vill inte längre stoppa mig själv, försök att inte tänka, för det finns inga svar på interna frågor. Du börjar tänka exakt vad, du försöker koncentrera dig, många frågor uppstår i ditt huvud. Det ses tydligt att det inte finns alla ljud runt, men hur är de olika?
Vad är materiellt och vad är dolt? Ljusa idéer styr världen. Vector Systems Psychology är den bästa maten för alla förlorade ljudtekniker. Och det finns inga andra i den moderna världen, oavsett om vi inser det eller inte.
Välkommen till gratis träning!
