Hur du ändrar din personlighet - läs och gör
När vi tänker på vad som hindrar oss från att leva, flyttar vi all skylt på karaktär och dödas för att vi inte hade tur och att vi inte föddes så. Och sedan häller vi från tomt till tomt och försöker göra om någon vi inte vet till vem vi vill vara. Och vi gör oss olyckliga ännu mer olyckliga. Den goda nyheten är att allt kan ändras.
Du ler som en idiot, men irritationen med genomträngande nålar rusar inifrån - du kan inte dölja din karaktär med ett leende, oavsett hur hårt du försöker. Hur kan du ändra din karaktär utan att irritera att slösa bort tid?
Karaktär är ingenting, önskan att leva vackert och lyckligt är allt
Så länge karaktär gör andra obekväma, kommer vi alltid att hitta ett sätt att rättfärdiga oss själva. Men när karaktären förhindrar att våra planer och drömmar blir verklighet, har vi ett problem. Vi kan inte längre leva på det gamla sättet, men vi har ännu inte lärt oss det nya sättet.
Hur kan du ändra din karaktär till det bättre? Och det spelar ingen roll vad som exakt behövs: om man ska bli av med irritabilitet, bli mer avgörande eller slutligen visa karaktär och sluta vara mjuk - alla har sin egen lista. Men framför oss är vertikala tävlingar, styrketester och riktigt helvete.
Kan du ändra din karaktär och göra om dig själv?
Vi försöker, vi försöker göra om oss själva, vi lyssnar på andras åsikter. Vissa skriver ut negativa egenskaper på papper, andra involverar viljestyrka.
Kontrollera dig själv så blir du glad. Kunde inte kontrollera? Imitera din idol! Vet du vem du ska imitera? Räkna till 10! Nej, upp till 100 är bättre! I värsta fall, öppna upp för världen och för dig … Tja, du vet.
Och allt verkar börja förändras. Människor är inte så irriterande längre. På jobbet lyssnade de, log på gatan, tvångsmässiga tankar minskade. Livet blir bättre … tills nästa stress. När den gamla raken hamnar på en ny plats och vi får samma resultat har karaktären inte ändrats.
Hur kan du ändra din karaktär till det bättre?
Varför misslyckas vi?
Vi försöker förändra det inre med yttre manipulation. Vi agerar slumpmässigt: kanske det hjälper. Vi är redo att lyssna på andra, men inte att höra oss själva. Vi tittar på oss själva, men vi ser bara ramarna som vi vill anpassa oss till. Vi förstår inte varför karaktären försämras.
Karaktär är inte något konkret och oföränderligt. Det här är våra vanor att leva på ett visst sätt. Och att bli av med gamla vanor är som att bekämpa väderkvarnar. Därför blir det mer effektivt att fokusera på något annat - på hur man skapar nya vanor i sig själv, hur man växer en ny karaktär i sig själv.
Kan du ändra din karaktär till motsatsen?
Är det möjligt? Kan till exempel en person som är naturligt hett och vana vid att agera i ögonblicket plötsligt bli tålmodig?
Hur kan en sådan person ändra sin karaktär? Han lever som om han skjuter på ett mål varje dag. Det finns status, pengar, ambitioner - det betyder att jag kom in på topp tio. Krångla, flimra, förlora pengar och möjligheter - det betyder, skrämma. Den första är disciplinerad, organiserad, beslutsam och älskar att leva enligt plan. Den andra är dess absoluta motsats. Men det är mycket mer gemensamt mellan dem än vad det kan tyckas vid första anblicken.
Båda har samma uppsättning egenskaper hos psyken, men dessa egenskaper manifesterar sig på olika sätt.
Hemlig: karaktär är inte en mening utan en indikator på ditt tillstånd
I Yuri Burlans systemvektorpsykologi kallas sådana”skjutare på målet för framgång” bärare av hudvektorn. Skinners psyke är som en tändsticka: den blinkar snabbt, slocknar snabbt. Det nya lockar, de gamla bördorna. Det är lätt att börja, men inte kul att avsluta. Högre, snabbare, starkare - först! Men det betyder inte att skinnaren bara kan bli irriterad om allt inte går enligt plan eller om någon är långsammare än han.
Hemligheten med hans lugn ligger i hur utvecklad han är och hur han förverkligar sig själv. Ju mer utvecklad och insett huden är, desto mer organiserad och lugn är den. Om han inte vet hur han ska tillämpa sig, krånglar han och snubblar, han tappar lätt humöret och blir irriterad.
Med andra ord är karaktär ett icke-asfalterat utvecklingsfält, inte en kamp med sig själv. Och detta är den första lilla hemligheten.
Hemligt nummer två: om du ändrar karaktär, vad kommer du exakt att ändra?
Den andra hemligheten är vad som driver oss. Vilka motiv formar oss och påverkar vår karaktär. Så, en irriterad skinnare drivs ut ur sig själv av en sak, och bäraren av en muskelvektor faller i raseri helt från en annan.
Om hudmannen är irriterad och arg när han inte kan kontrollera sig själv eller andra, är det för raseri av en fredsälskande muskel nog att plötsligt väcka honom eller inte låta honom äta på ett mänskligt sätt.
Personen med urinrörsvektorn reagerar lika plötsligt och okontrollerbart, men av andra skäl. Om hans naturliga rang av ledare attackeras är han i ilska mer hemsk än någon hud och muskler tillsammans.
Hur kan du ändra din karaktär till det bättre? Spela teater
När vi tänker på vad som hindrar oss från att leva, flyttar vi all skylt på vår karaktär och dödas att vi hade tur och att vi inte föddes så. Och sedan häller vi från tomt till tomt och försöker göra om någon vi inte vet till vem vi vill vara. Och vi gör oss olyckliga ännu mer olyckliga. Den goda nyheten är att allt kan ändras. Att förstå dig själv, att inte se negativa egenskaper utan styrkor som kommer att bli ett stöd för oss.
Tusentals människor har gjort det, och det kan du också. Glöm det som hindrar dig från att leva. Registrera dig för gratis onlineföreläsningar om systemisk vektorpsykologi av Yuri Burlan genom att följa länken.
