Att bli av med dåliga vanor? Bara bli bra
Av någon anledning bildar olika människor dock olika vanor - bra och dåliga. Och för vissa kommer vanan att springa på morgonen göra ett bra jobb, men för andra blir det ytterligare onödig stress. Den moderna kulten av personlighetsutveckling leder till att människor ofta försöker påtvinga sig själva beteendemönster som inte motsvarar deras naturliga lutningar …
Vi spenderar mycket energi på att bli av med dåliga vanor: att röka, dricka alkohol för mycket, äta för mycket, sova för mycket, vara ständigt sent … Och så vidare. Var och en av oss har sina egna, inte särskilt produktiva beteendemönster som förgiftar våra liv. Ibland ser vi med avund på människor som har utvecklat goda vanor som har tjänat dem väl och hjälpt dem att nå framgång och lycka i livet.
Till exempel en framgångsrik chef: passa alltid, samlas in, koncentrerad till arbete. En hälsosam livsstil hjälper honom att vara så: han röker inte, kör längdskidåkning på morgonen, äter bara hälsosam mat. Vet hur man korrekt prioriterar - karriären kommer först. Gör tio saker samtidigt och blir inte trött på det.
Eller chefen för en stor familj … Han har en vana att samla alla sina nära och kära på söndagar vid ett stort bord. Chatta, äta utsökt hemlagad mat, ta reda på hur barn och barnbarn lever - allt detta gör honom verkligen lycklig i livet. Han älskar att familjebanden stärks ytterligare av dessa möten.
Hur kan vi sluta bekämpa dåliga vanor och skapa nya, bra? Yuri Burlans systemvektorpsykologi ger oss nyckeln till att förvärva nya användbara vanor.
Är en bra vana alltid bra för oss?
I samhället finns det väletablerade stereotyper om vanor. Det finns många av dem inom en hälsosam livsstil. Till exempel att dricka alkohol för mycket, röka och äta för mycket är dåliga vanor. Och att spela sport, gå i den friska luften och äta mycket grönsaker och frukter är bra vanor.
Eller till exempel vanorna med kommunikation och interaktion med människor … Att vara sent hela tiden, rulla upp skandaler med att bryta rätter, bli förolämpad av någon anledning - allt detta är dåliga vanor som orsakar obehag inte bara för dem som har förvärvat dem, men också till dem omkring dem. Det här är tydliga fakta, du kan inte argumentera med dem.
Av någon anledning bildar olika människor dock olika vanor - bra och dåliga. Och för vissa kommer vanan att springa på morgonen göra ett bra jobb, men för andra blir det ytterligare onödig stress. Den moderna kulten av personlighetsutveckling leder till att människor ofta försöker påtvinga sig själva beteendemönster som inte motsvarar deras naturliga lutningar. Det är värdelöst att införa en människas förmåga att göra tio saker samtidigt om hans mentala struktur förutsätter förmågan att utföra handlingar exklusivt sekventiellt, avsluta en sak och först sedan börja nästa.
För att inte börja med nya, till synes bra men onödiga vanor måste du förstå två saker: vad är en vana och vilken vana som kommer att vara bra för dig.
Vad är en vana?
Systemvektorpsykologi av Yuri Burlan säger att en person lever enligt principen om nöje. Den är utformad för att njuta av livet. Vilken vana som helst är utformad för att fixa nöjet med någon handling i oss. Till exempel gillar vi söta saker. Det får oss att vilja använda den om och om igen så att vi kan njuta av dess smak om och om igen. Och vi brukar ständigt äta godis. Ibland börjar det till och med verka för oss att det här är nästan det enda som kan ge oss glädje.
Men enligt Yuri Burlans System-Vector Psychology får en person det största nöjet att förverkliga sina medfödda mentala egenskaper. När han av någon anledning inte kan göra detta (han utvecklade dem inte tillräckligt i barndomen, han befann sig i en ogynnsam situation för närvarande), börjar han ersätta förverkligandet med någon form av ersättare för nöje. Till exempel kompenserar vanan att röka för rädslan för människor (det är lättare att komma in i rätt krets av människor). Alkohol lindrar sexuellt missnöje. Eller raserianfall som söker uppmärksamhet och inte kan förverkliga sin emotionella potential på något annat sätt.
En bra vana kan utvecklas även i vuxenlivet om den matchar personens mentala egenskaper. De säger att du måste göra en åtgärd i 40 dagar för att det ska bli vanligt. Men om denna vana inte motsvarar naturliga lutningar, kommer 40 dagar inte att hjälpa. En god vana bygger också på principen om nöje, och som vi kommer ihåg får en person det största nöjet att förverkliga sina egenskaper och önskningar. När vi utför handlingar som är konditionerade av vektorerna i vår psyke, får vi glädje av detta.
Vector nöje
Systemvektorpsykologi hos Yuri Burlan skiljer ut åtta vektorer i den mänskliga psyken. En vektor är en uppsättning medfödda önskningar och egenskaper som är utformade för att hjälpa dessa önskningar att förverkligas. Att känna till naturliga vektorer hjälper oss att utveckla rätt vanor för oss själva.
Till exempel tenderar en person med en hudvektor att vara begränsad i allt. Det kommer att vara en bra vana för honom att lära sig att begränsa sig själv. Han älskar också godis, men från begränsningen i mat och från känslan av hans flexibla, smala kropp kommer han att få mer nöje än från den dagliga efterrätten. Sweet är”ohälsosamt” och hälsa är ett stort värde för en hudperson.
Men den anala personen, tvärtom är det värdelöst att manar sig att lära sig att begränsa sig till godis. För det första är han inte benägen för begränsningar. Och för det andra, när han inte inser sig själv, grips han av söt stress. Bättre att utveckla vanan att göra det rätt. För honom kan det vara önskan att slutföra alla frågor med hög kvalitet. Och inte att göra tio saker samtidigt, som en läderarbetare, utan att göra det i tur och ordning, en efter en.
Andra vektorer kan ha sina egna användbara vanor. Till exempel kan en visuell person, istället för att kasta raserianfall, göra det till en vana att träffa vänner varje helg och besöka museer, utställningar, konserter, föreställningar. Och om han verkligen vill att hans liv ska få en djup och viktig betydelse, att få det största nöjet från livet, att gå som volontär till ett barnhem eller ett vårdhem. Att lyssna på dem som har det sämre än honom, att sympatisera med sina problem, att uppmuntra, det vill säga att skapa en emotionell koppling till människor. Det är verkligen hans livsändamål.
En god vana för en person med en ljudvektor är högkvalitativ tankekoncentration. Det är viktigt att lära ett ljudbarn att lyssna på de tysta ljuden från klassisk musik. Detta kommer att lära honom att koncentrera tanken inte på sig själv utan utanför. En vuxen ljudtekniker får en bra fyllning av sin ljudvektor genom att läsa komplexa texter, lära sig främmande språk, lösa komplexa intellektuella problem, spela schack.
Först kan koncentration av tanke för en ljudtekniker vara hårt arbete som kräver otroliga ansträngningar, eftersom sinnets arbete är det mest energiintensiva. Och om du inte vänjer dig vid det kommer det att bli svårare än att gräva jorden, vilket det i grund och botten är. Men efter att ha fått en smak kommer han inte längre att kunna utan sådant tankearbete och kommer att börja få det största nöjet från förverkligandet av hans huvudsyfte - att tänka, skapa nya neurala förbindelser, att utveckla sinnet.
Koncentration på andra människors psyke kan bli en särskilt nödvändig och viktig vana för en ljudtekniker. Att känna din granne som dig själv, vad han lever med, vad han andas, vad hans tankar, önskningar är - det mest otroliga äventyret som en person med en ljudvektor kan ordna för sig själv. Då fylls hans liv med mening. Den han letade efter hela sitt liv.
Du kan lära dig detta på träningen om System-Vector Psychology av Yuri Burlan, samt utveckla andra goda vanor hos dig själv i olika vektorer. Att förstå dig själv, dina styrkor, gör att du medvetet kan välja handlingar som oundvikligen leder till framgång. Detta bevisas av de många recensionerna av dem som slutfört utbildningen. Och du kan komma igång med gratis onlineföreläsningar om systemvektorpsykologi. Registrering via länk:
