Perfekt eller inte. Varför skjuter jag upp saker till senare?
Hur slutar jag att fördröja för senare? Hur slutar jag skylla på dig själv? Och vad händer om du är en perfektionist?
Vi hör ofta den här frasen: "Varför rör du dig? Och så kommer det att göra!" Denna fras skadar örat, orsakar inre obehag och upprördhet. Hur kan du göra något på något sätt? Det verkar som om du kommer att sluta respektera dig själv om du tillåter detta! Allt ska vara snyggt, rent. Vi måste göra det och sedan kontrollera oss själva så att misstag inte kommer ut.
Men när du dubbelkontrollerar dig själv flera gånger kan du visa människor. Och så i allt.
Tyvärr är det inte alltid möjligt att göra något perfekt. Och sedan lider du länge av känslan av din egen krökning. Ibland vet du i förväg att du inte kommer att lyckas. Och sedan skjuter du upp det till det sista, bara för att inte göra det, bara för att inte skämma bort dig själv. Men omständigheterna är övertygande. Och i sista stund försöker du göra ditt bästa, men du lyckas inte göra någonting. Och du klandrar dig själv ännu mer för att du misslyckades igen.
Liv under omständigheternas tryck
Den moderna världen sätter en tidsram där vi måste passa på jobbet, i skolan och till och med i vårt personliga liv. Eftersom vi känner att det inte kommer att vara möjligt att göra det perfekt på tillgänglig tid gör vi ofta ingenting alls, för vi lever efter regeln "gör det rätt - eller gör det inte alls." Det är så vi missar karriärmöjligheter, ger upp positioner i vårt personliga liv och vägrar att förverkliga våra önskningar.
Ibland skjuter vi upp saker "för senare", "för imorgon", "för måndag" och förväntar oss en mer gynnsam miljö för företag. Ibland går vi för djupt in i detaljerna, vi bryter allt nästan i atomer - och vi faller in i en dumhet från omfattningen av det arbete som vi själva har uppfunnit.
Hur slutar jag att fördröja för senare? Hur slutar jag skylla på dig själv? Och vad händer om du är en perfektionist?
Allt ska vara perfekt
För att svara på alla dessa frågor, låt oss vända oss till Yuri Burlans systemvektorpsykologi.
Grunden för systemvektorpsykologi är erkännandet av människor genom medfödda egenskaper och egenskaper hos psyken - vektorer. Det finns åtta vektorer: muskel, urinrör, kutan, anal, visuell, ljud, oral och olfaktorisk.
Lusten att göra allt perfekt är inte för alla utan bara för 20% av människorna. Perfektionism är ett karakteristiskt drag hos människor med en analvektor. De är riktiga proffs inom sitt område som strävar efter att göra allt perfekt. Vi har ingen motsvarighet när det är nödvändigt att djupt förstå en komplex fråga.
Med ett analytiskt sinne är vi mycket uppmärksamma på detaljer. För oss är "djävulen i de små sakerna." Det är denna ökade uppmärksamhet på detaljer som gör att vi kan hitta det minsta misstaget där den andra personen kommer att sakna det.
Behovet av att följa igenom
Långsamt, men grundligt, kan vi inte snabbt byta från en aktivitet till en annan. Det är oerhört viktigt för oss att först ta en sak till slut och sedan starta en annan. Och det spelar ingen roll alls - om det kommer att vara lite bagatell eller ett livs liv.
Sätt igång - ta det till slutet. För oss betyder”till slutet” perfekt på alla sätt. Vi projicerar alla delar av arbetet på resultatet: någon liten sak görs dåligt - allt görs dåligt. Vi kräver av oss själva - vi är redo att offra fritid, materiella resurser, hälsa för att bli bäst inom vårt verksamhetsområde. De säger om oss: "De sätter sin själ i arbete."
Ingenting kan jämföras med känslan av fullbordad, inre komfort som vi upplever när vi når ett mål, ett resultat. Vi beundras, respekteras och uppskattas. Låt oss göra allt lite längre, men det är priset på kvaliteten på vårt arbete.
Erfarenhet är son till svåra misstag
Våra värderingar riktas mot det förflutna - vi hedrar traditionerna och erfarenheterna från tidigare generationer. Detta hjälper till att samla in olika typer av information och överföra den över tiden. Och det finns ett sådant behov av analvektorn - sådana människor blir lärare, författare, historiker. Vi kommer också ihåg de dåliga stunderna i vårt liv. Det händer att vi blir brända - och vi går inte längre på dessa vägar. Vi är misstänksamma mot det nya - förtroende måste fortfarande uppnås.
Vi älskar raka linjer, geometriska former nära en fyrkant. Vi älskar när allt är smidigt, från bilden som hänger över vår soffa till våra relationer med människor. Endast en person med en analvektor kan vara en god vän - ärlig, lojal och rättvis. Vi kränker när vi känner att vi har behandlats orättvist. Vi känner oss skyldiga om vi oförtjänt skadar en annan person. För oss är det som att "böja" en kvadrat.
Vi återvänder ständigt till dessa "snedvridningar" och fastnar i det förflutna, så vi kan inte starta en ny. Om vi inte hittar adekvata sätt att avlägsna den förargelse som ackumulerats i själen gör vi det med”smutsiga knep” - vi hämnas, upp till fysiskt våld, förnedrar syndaren i vårt lidande.
Saken är att vi har ett bra minne från födseln. Detta minne är precis vad som behövs för att förmedla din upplevelse till andra. Som en förstklassig specialist för att hjälpa den växande generationen att förbättra sig. Och vi omdirigerar vårt minne - vi fastnar i klagomål och skjuter upp saker för senare.
Inuti finns perfektionister, utanför finns förhalare
Vi tänker i termer av "rent smutsigt". Hur korrekt vi arbetar med dessa begrepp beror på erfarenheterna från barndomen. Under de första åren av livet, när det anala barnet lär sig att förstå sin kropp, manifesterar sig önskan om renlighet i honom som en detaljerad avföring. Dessa barn älskar att sitta på potten. Om han av någon anledning inte kan slutföra det han började uthärdar han, och sedan gör han det genom fysiskt lidande. En negativ upplevelse bildas - lättnad genom smärta.
Samma sak händer på psykenivån. Vi inser vikten av aktuella frågor och ignorerar dem, utan gör dumma saker, några mindre bagateller. Och när livet börjar kräva resultat från oss, gör vi bråttom, med en fördröjning, något "på något sätt". Vi gör det genom skam, en plågande känsla av skuld för oss själva. Och som ett resultat av vårt arbete, i stället för nöje, får vi lättnad.
Inuti - perfektionister, utanför - förhalare, vi lever inte livet - vi skjuter upp det "för senare".
Det finns en lösning på detta problem. Att förstå de medfödda egenskaperna hos vårt psyke, vara medvetna om våra önskningar, lyssna på oss själva, vi kan bygga handlingar i enlighet med våra inre värderingar. Motsägelser försvinner, det finns en önskan att leva och göra det med värdighet.
Redan vid de första gratisföreläsningarna om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan kommer du att lära dig mycket om analvektorn, dess egenskaper och sätt att implementera. Registrera här:
