Sömnlöshet - när sömntabletter inte hjälper
Så trött jag är! Trött på att ljuga och INTE SOVA, vill, bara dö av lusten att somna - och inte sova … Hur vill du stänga av denna ständiga tankekedja i ditt huvud! Den ena verkar haka i den andra med en krok, och så oändligt, utan att stoppa, utan avbrott. Outhärdlig!
Konstant sömnlöshet. Rummet är så mörkt att det inte spelar någon roll om dina ögon är öppna eller stängda … Det har gått två timmar sedan det tredje sömntabletten togs. Vilket nonsens - att räkna lamm, elefanter och andra djur hjälpte aldrig, som allt annat. Jag har sömnlöshet, och hur kan jag somna om allt mullrar, vinden är högljudd, ett fönster i köket har öppnat, en hiss har passerat, motorcyklister kör någonstans långt på motorvägen, vatten i ett batteri gurglar. Jag kan inte säga om jag är varm eller kall, den skrynkliga sängen brinner. Med ett ord sömnlöshet. Men varför jag?
Så trött jag är!
Trött på att ljuga och INTE SOVA, vill, bara dö av lusten att somna - och inte sova … Hur vill du stänga av denna ständiga tankekedja i ditt huvud! Den ena verkar haka i den andra med en krok, och så oändligt, utan att stoppa, utan avbrott. Outhärdlig! Vad ska jag göra om sömnlöshet övervinner?
Jag tvingar mig själv att inte tänka på någonting, att koppla bort, att abstrakta, att stoppa monologen, men jag kan inte. Tankar, som kackerlackor, kryper från alla sprickor i min hjärna. Tänk oss, tänk, tänk … Mitt huvud är som ett trångt forum på Internet.
Lämna mig ifred!
Herre, hur vill du sova! Det är bra i en dröm, så, förmodligen efter döden.
Himlen lyser upp, gryningen kommer … Ytterligare en sömnlös natt är bakom och ännu en meningslös dag framåt. Nu kommer hjärnan att stängas av. Frånkoppling i två eller tre timmar, drömlös, bara en paus, bara för att inte somna när du är på språng, en handout, ett torrt ben för en hungrig hund och en oändlig dag och natt tortyr låg framför. Du tänker bara på en sak - hur man somnar på kvällen, vad mer ska man göra när man har sömnlöshet.
Kör i en cirkel …
Sömnlöshet, eller sömnlöshet, är en sömnstörning när kroppen inte får vila. Alla egenskaper, kvalitativa eller kvantitativa, spelar ingen roll, eftersom både sömnens längd och djupet är helt individuella för varje person.
Sömn är det enda tillståndet när inte bara den fysiska kroppen vilar utan också den mentala, därför är det sömnlöshet som känns som outhärdlig trötthet även i avsaknad av fysisk stress.
Det finns många anledningar till sömnlöshet: från stress till kroniska sjukdomar i nervsystemet. Sömnlöshet går ofta tillsammans med depression. För en diagnos av sömnlöshet måste sömnstörningar finnas minst tre gånger i veckan under en månad och ha en betydande inverkan på patientens funktionella eller sociala prestanda. Ofta beskriver sömnlöshet allt i recensioner. Fråga 1: vad ska jag göra nästa?
Vi är vana vid att söka hjälp när detta "mest betydande inflytande" uppträder regelbundet, när patienten är redo för vad som helst, bara att sova minst en natt. Sömnlöshet är faktiskt outhärdligt. Vid den tiden har alla "hem" -metoder redan testats från kategorin normalisering av regimen, kost, promenader före sänggåendet, samt valerian, citronmeliss och alla andra örter och i allmänhet allt som säljs utan recept, och tillståndet blir värre och värre.
Men vad händer när orsakerna inte hittas och efter noggrann undersökning? Varför lider fortfarande en helt frisk person av sömnlöshet? Och hur förklarar jag att även efter ett starkt sömntablett en sådan patient inte känner lättnad från en sådan vila?
Underbergets isberg
Få människor tror att exakt den som nu lider av sömnlöshet för en tid sedan kunde sova i 10-12-14 eller fler timmar i rad utan att vakna. Andra sover 6-8 timmar om dagen, och de har nog att vila, det finns helt enkelt inget behov av att sova längre, och det finns ingen önskan.
Men det finns människor för vilka sömn inte bara är ett tillfredsställelse av ett fysiskt behov, det är ett försök att tillfredsställa ett mentalt behov. Vad är sömnlöshetens psykologi?
Bland alla åtta vektorer som systemvektorpsykologin beskriver sticker ljudvektorn ut. Han påminner om ett isberg genom att de yttre manifestationerna av hans behov bara är ett litet tips på hans verkliga potential, men samtidigt en svag antydan till de möjliga konsekvenserna av hans missnöje.
Den mest omfattande, mest kraftfulla och den enda vektorn i vår tid, vars brist är nästan omöjligt att helt tillfredsställa.
Under konsumtionstiden - hudfasen av mänsklighetens utveckling - kan vi tillfredsställa alla våra nyckor, men ju mer materiella varor ljudteknikern har, desto tydligare förstår han att det inte finns sådana saker, känslor eller intryck i världen som skulle glädja honom. Ju mer "hungrig" ljudet blir, desto mindre betydande blir andra vektorers behov. Och det är då han lider av sömnlöshet, från vilken ingenting hjälper.
Ljudsökning är alltid utanför materialet. Livets mening, förståelse av grundorsaken, kärnan i att vara och icke-vara, universums lagar och skaparens manifestationer, syftet med mänsklig existens på jorden och meningen med döden - allt detta kan inte mätas med fysiska mängder och allt detta är viktigt bara för en av vektorerna - ljud.
Sedan primitiva tider krävde arbetet med ljudteknikerens specifika abstrakta tänkande den högsta koncentrationsgraden, vilket bara kunde ske i fullständig tystnad, så den tidigaste ljudteknikern var alltid nattens vakt och lyssnade på de störande ljuden från nattsavannan. Ju mer han lyssnade, ju mer han koncentrerade sig på trumhinnans yttre sida, desto intensivare gick tankearbetet.
Under hela mänsklighetens historia gav sökandet efter svar sådana”sidoresultat” som klassisk musik, fysik, filosofi, religion, esotericism och flammade upp med idéer som kristendom, kommunism, kvantfysik, Internet och andra fenomen helt obegripliga i det förflutna.
Efter att ha en gång uttalat ordet "jag" och efter att ha separerat sig från generalen är det ljudteknikern som fortfarande letar efter svar i sig själv, men kan hitta dem bara genom att komma ut ur sitt eget medvetandehölje.
Det titaniska tankearbetet och den ljudpsykiska gigantiska spänningen kräver en enorm eneörbrukning, som i sin tur måste kompenseras med lämplig vila. Det är då det är det psykiska som vilar - det vill säga sömn. Därför är ljudteknikerna de största sömnhuvudena, sover fram till lunchtid och arbetar långt efter midnatt.
Ljudbehov är de största bristerna, vars missnöje är mycket smärtsamt, men samtidigt ger deras tillfredsställelse störst glädje och glädje. Och först efter det blir behoven hos andra vektorer, inklusive de lägre, som ansvarar för libido, "synliga".
Jag hittade en lösning på ett problem inom kvantfysik - och märkte äntligen en vacker klasskompis vid nästa bord.
Förverkade at
Vi strävar alla efter nöje, så vi försöker, medvetet eller inte, att förverkliga våra medfödda egenskaper. Ljudforskare hittar sin implementering inom datateknik, inom rymdforskning, militärteknik, inom medicin, särskilt inom hjärtkirurgi, neurokirurgi och psykiatri, i sitt arbete är de oftare musiker-kompositörer, science fiction-författare eller poeter.
Vad händer när ljudet inte fungerar? När det inte finns någon mental spänning används inte abstrakt tänkande för tankens arbete, och den skarpaste hörseln dämpas helt enkelt av tungt öde för att inte "störa livet."
I det här fallet växer de ofyllda bristerna som påminner sig om varje minut. Inte inser vad som faktiskt händer, varför, med fullständigt yttre välbefinnande, lämnar sinnestillståndet mycket att önska, försöker ljudteknikern komma bort från den smärtsamma verkligheten till där det inte gör ont, det vill säga att sova.
Sådana ljudspecialister känner sig inte vilade även efter många timmars sömn. Och försök att fly kan inte fortsätta på obestämd tid, du kan inte gå emot naturen, det verkar påminna ljudteknikern om hans specifika roll och beröva honom sömn. Inget ljudarbete - ingen vila. Nu är svaret på frågan tydlig: varför har jag sömnlöshet?
Arbetet med ljudtanke kan inte ersättas med en annan aktivitet, varför några rekommendationer för normalisering av sömn som fungerar för alla andra vektorer inte fungerar för ljud. Hur man somnar om det inte finns något sådant arbete. Sömnlöshet kommer.
Konstant sömnlöshet förekommer endast hos en ljudtekniker. Hudstressen av materialförlust eller den visuella känslomässiga uppbyggnaden som orsakade sömnlöshet kan inte upprepas från dag till dag, från natt till natt - kronisk sömnlöshet har bara en sund natur.
Även efter att en ljudspecialist med sömnlöshet tar ett starkt sömntablett som fortfarande gör att kroppen kan somna, ger en sådan dröm inte en känsla av vila och lättnad, det är en paus för den fysiska kroppen, men inte för den mentala. När sömnlöshet, när det inte är klart hur man somnar, under en lång tid och inte fly från interna frågor - depression och självmordstankar faller på ljudteknikern.
Förändringens era
Vi var tvungna att leva i en övergångsperiod, när början på den snabba kutana utvecklingsfasen oemotståndligt för oss framåt, ekon från den förflutna analfasen känner sig fortfarande och drar in i det förflutna, och bortom horisonten finns det redan en framtid, hittills helt obegripligt för oss, urinrörsfas, för vilken ett andligt genombrott krävs. Vi känner alla detta redan i varierande grad och inser att vi är materiellt mättade, att det inte finns någon annanstans att konsumera och konsumera, att en modern person redan behöver något mer än en rejäl middag.
Medvetenhet, kunskap om sig själv, kärnan i ens existens är ett privilegium och det efterlängtade steget i andlig utveckling som vi alla förväntar oss av ljudspecialister. Bara de kan ta detta steg, vilket gör det möjligt för oss att gå till en oproportionerligt högre nivå av mänsklig utveckling och ta reda på vad som finns där, runt hörnet, i urinrörsfasen.
Den ökande förekomsten av kronisk och eldfast sömnlöshet är en uppenbar signal om att arbetet med sund tanke saknas mycket. Fler och fler professionella ljudproblem lider av sömnlöshet.
Det är svårt för en ljudtekniker att utvecklas korrekt till slutet av puberteten (medan utvecklingen av en vektor i allmänhet är möjlig), då är det svårt att hitta förverkligandet av hans egna egenskaper. Misförståelse för sin egen natur, samhällets avvisning av ljudspecialisternas "excentriska" behov - det här är alla de många hinder genom vilka sund tanke bryter igenom, men ändå, efter att ha ägt rum, har förverkligat sin ägare ett ojämförligt nöje från hans eget liv.
Idag finns det inget mer kraftfullt, smärtsamt, energikrävande, men också mer tillfredsställande för en modern person än ljud.
För att höra dig själv måste du vara tyst
Sömnlöshet behandlas. Lätt och för alltid. En förståelse för en ljudteknikers psykologi, en förståelse för hur vi faktiskt är ordnade, bildandet av systemiskt tänkande, som gör det möjligt för oss att förstå de psykologiska mekanismerna i den åttidimensionella matrisen för allt som finns, att känna BETYDNINGEN av detta liv. Då försvinner sömnlösheten och återkommer inte.
Njutningen av det verkliga arbetet med sund tanke kan inte jämföras med något annat. Detta … detta kan inte uttryckas med ord, i vanliga ord från vardagen, det finns inga sådana ord ännu för att beskriva dessa tillstånd.
Detta liknar det faktum att du andas för första gången och inte kan andas, du ser för första gången och inte kan se tillräckligt, du LEVER för första gången i ditt liv, du lever ditt liv, bara ditt eget och du gör exakt vad du kom hit för.
Och … du förstår vad lycka är, verkligt nöje med ditt eget Själs existens.
Och … du glömmer sömnen, om din sömnlöshet, du vill inte sova, för i en dröm finns det ingen sådan hög, men du faller i sängen och sover som en död person för att vakna lycklig för första gången i ditt liv!
Här är recensionerna av dem som blev av med sömnlöshet och som inte längre ställer sig själva frågan: vad ska man göra?
”Jag kom till träningen eftersom det inte fanns någon sömn på natten - jag vaknade nästan varje timme. Det är bara hemskt. Trasig på morgonen, men jag måste gå till jobbet. Så - nu sover jag, jag kan inte ens tro det. Ljudfallet, oavsett hur du bor, blev väldigt korta, och det var - veckor och månader … Victoria L.
Lipetsk Läs hela texten till resultatet
”Efter avslutad nivå 1-utbildning försvann min sömnlöshet, som varade i 50 år, nästan hela mitt liv, med tanke på att jag nu är 60 år gammal. Jag förstod inte ens vid vilket ögonblick det hände. Jag började sova på natten, även om jag vaknar, kan jag somna igen. Det är så intressant att sova …
Jag klarar alla gratis föreläsningar utan att misslyckas. Tack till Yuri och hela teamet!"
K. Zagifa, Astana, Kazakstan Läs hela resultattexten
Nöjet att känna dig själv är svårt att jämföra med något annat. Och detta är inte bara nöje - detta är psykoterapi, och riktig psykoterapi medför alltid resultat i psykosomatik. Om du har sökt på forum och webbplatser för vad du ska göra med sömnlöshet - gå med i Yuri Burlans gratisföreläsningar, som äger rum online vid en bekväm kvällstid. Registrera här.
