Rädsla För Att Falla I En Dröm Och I Verkligheten, En Anledning Och Råd Om Hur Man Kan Bli Av

Innehållsförteckning:

Rädsla För Att Falla I En Dröm Och I Verkligheten, En Anledning Och Råd Om Hur Man Kan Bli Av
Rädsla För Att Falla I En Dröm Och I Verkligheten, En Anledning Och Råd Om Hur Man Kan Bli Av

Video: Rädsla För Att Falla I En Dröm Och I Verkligheten, En Anledning Och Råd Om Hur Man Kan Bli Av

Video: Rädsla För Att Falla I En Dröm Och I Verkligheten, En Anledning Och Råd Om Hur Man Kan Bli Av
Video: Var noga med att lägga den i din plånbok, pengarna kommer att vara i morgon 2024, Mars
Anonim
Image
Image

Rädsla för att falla. Verkligt faller in i orealitet

Låt oss lära känna oss själva bättre, försöka dra vår rädsla från djupet av vårt undermedvetna till ytan och se den väl, i alla dess detaljer. Vad skrämmer oss mest, vad är vi verkligen rädda för? Smärta? Lidande?

Sarah tittade på honom med ögon fulla av skräck och bön.”Nej, låt mig inte gå! Snälla låt mig inte falla! Jag vill inte dö! Gabe höll flickans hand och visste att han inte kunde hjälpa. Rädslan för att falla från en stor höjd grep henne. Hon hörde ingenting, uppfattade inte, gjorde inte det minsta försök att fly. Handsken gled av hennes hand och Sarah flög in i avgrunden …

Så här börjar filmen Climber. Platsen för Saras misslyckade räddning ser så realistisk ut att tittaren lever de sista ögonblicken i flickans liv som i verkligheten. Ögon fulla av rädsla och tårar. En röst som bryter in i ett skrik. Oregelbundna rörelser och en dömd blick som den sista tråden som förbinder oss med Sarah under de sista sekunderna av hennes liv.

Varför är vi rädda för att falla från höjd

Människan skapades för att leva på jorden. Inte sjöfåglar, inte flyga på himlen, utan gå på marken. Därför orsakar allt relaterat till andra element naturligt obehag. Och det är okej.

Vi lär oss att stanna på vattnet och simma, bygga fartyg och ubåtar - det är så vattenelementet lyder människan. Vi skapar raketer och flygplan - så här erövras luftrummet till oss. Mänskligheten är beroende av teknik, av mekanismer som hjälper till att röra sig på vatten och i luften. Vi tvingas alltså anförtro vår säkerhet till många främlingar som skapar dessa mekanismer, tjänar dem och hanterar dem. Detta är oroande.

Och om en person som vet hur man simmar kan räddas i ett skeppsbrott, lämnar det ingen chans att överleva att falla från en stor höjd. Rädslan för att falla är så stor att en person vägrar att använda flygtransport, klättra upp i höga byggnader och besöka observationsdäck. Och om du fortfarande måste flyga med flyg, kan varken läsning eller sömn eller starka drycker drunkna ut rädsla.

Anledningen dikterar att sannolikheten för att falla och dö i en flygolycka är storleksordningar mindre än vid en trafikolycka. Emellertid väcker eterisk luft mycket större rädsla än fast jord - vårt element.

Rädsla för att falla foto
Rädsla för att falla foto

Även på jorden är allt inte så enkelt. Ibland är vi rädda för att falla från en höjd av vår egen höjd - svimning, från höga klackar, från trappor, på is och till och med bara somna när du är på språng. Denna rädsla kan vara en följd av vissa tidigare händelser eller vara av helt irrationell karaktär.

Hur vi känner rädsla. Somnar och i verkligheten

”Hjärtat slår mycket ofta. Huvudkärlen är sammandragna, huvudet börjar värka, äckligt. Allt krymper, kroppen blir trä och stel. Läskigt till illamående. Jag kan inte låta mig komma på planet …"

”Någon slags dumhet, panik uppträdde, i mitt huvud tänkte jag att jag plötsligt skulle falla nerför trappan igen och bryta något annat. Hemska bilder ritas i mitt huvud. Min rädsla förvandlades till paranoia …"

"Jag är rädd för att svimma i ett öppet utrymme, på en rulltrappan, där det inte finns något att lita på … sådan skräck rullar på …"

”När allt är täckt av is på gatan har jag en period av depression, att gå ut för mig blir tortyr. Jag kan mycket färgrikt föreställa mig att jag bryter näsan, skadar tänderna … fullständig skräck. Jag är rädd att skada mitt ansikte …"

Forum

Spänning, förtvivlan, hjärtklappning, huvudvärk - detta är inte en fullständig lista över manifestationer av rädslan för att falla från en höjd. Tankar snurrar i en oändlig sekvens, bilder av fallet och dess konsekvenser uppstår i mitt huvud, den ena hemskare än den andra. Trasiga ansikten, hjärnskakning, frakturer - vi börjar säga adjö till livet utan att ens komma på ett plan eller gå ut. Djurens rädsla vrider alla insidor, panik växer med varje sekund, en våg av känslor överväldiger helt enkelt och lämnar inget utrymme för sinnet.

Och vi har också drömmar - levande, minnesvärd, skrämmande att skrika och gråta. När allt kommer omkring flyger vi i en dröm och faller! Illusionen av fritt fall när du faller i en mörk avgrund och inte kan göra någonting. Om detta händer ofta finns det en rädsla för att vi kan falla om och om igen, och sedan - att vi helt enkelt kommer att dö i en dröm från ett annat fall från en höjd som vi drömde. Vi förstår att detta är irrationellt, men ändå krymper allt inuti och yr.

Vem lider av höjdfruktan

”I allmänhet är det inte ett fall som är läskigt, men förväntningarna på ett fall är läskigt. Förväntningen att du kommer att falla, bryta något eller dö får kroppen att krympa. Allt är ansträngande …"

Forum

Att beräkna sannolikheten för en viss farlig händelse och försöka minimera riskerna är normalt för alla. Problem uppstår när vi börjar frukta själva händelsen på grund av obehagliga minnen eller till och med utan dem. Rädsla orsakar okontrollerbara känslor, panik och oförmåga att tänka rationellt.

Vem är vi - människor som är så överväldigade av känslan av rädsla att vi inte kan se det vita ljuset? De som förstörs av rädsla för att falla, rädsla för mörkret, rädsla för djur och insekter, rädsla för sjukdom, rädsla för relationer och många andra rädslor och fobier som vår uppfinningsrika fantasi kan föreställa sig.

Vi äger den visuella vektorn, vars speciella egenskaper avslöjas så exakt och uttömmande genom Yuri Burlans utbildning "System-Vector Psychology". Det är dessa insikter som ger enorma resultat när det gäller att bli av med rädslor av något slag.

Rädsla för svimning Foto
Rädsla för svimning Foto

Varför är vi rädda för att falla från höjd

Låt oss lära känna oss själva bättre, försöka dra vår rädsla från djupet av vårt undermedvetna till ytan och se den väl, i alla dess detaljer. Vad skrämmer oss mest, vad är vi verkligen rädda för? Smärta? Lidande? Faktum är att alla kända typer av rädsla har uppstått från endast en enda rädsla - rädslan för döden.

Detta är den allra första rotkänslan som vår förfader hade för länge sedan. Rädslan för att ätas av ett omärkligt krypande rovdjur skärpte till det yttersta den känsligaste sensorn hos ägaren av den visuella vektorn - ögonen. Och reaktionen på fara var en omedelbar känsla, åtföljd av ett rop. Detta fungerade som en signal om fara för resten av samhället, vilket hjälpte till att fly från rovdjuret.

Med tiden har rädsla för sig själv utvecklats till rädsla för andra: medkänsla, empati, kärlek. Den största emotionella amplituden, där i ena änden är rädslan för sin egen död, och i den andra änden är kärlek till människor, tillhör ägarna av den visuella vektorn. "Och skratt, tårar och kärlek" och fantasi, som tar oss in i orealitet och fantasi - det här är våra egenskaper.

Hur tillbringade vi vår barndom? Hur säker och säker kände vi oss? Hur långt har vi utvecklat sensualitet och empati? Riktningen för våra känslor i vuxenlivet beror helt på detta. Den lilla flickan, rädd för mörkret och den roviga tassen under sängen, bor kanske fortfarande i oss? Eller en bebis skrämd av de fruktansvärda berättelserna om flygolyckor, om döden som följde dessa händelser.

Fantasier om fall som för oss döden från att falla från en höjd följer i verkligheten, dyker upp i en dröm och får oss att dö av rädsla. De gör livet till en kontinuerlig skräck. Rädslan för att falla är lika med rädslan för döden, även om vi inte är medvetna om det. Vi är ständigt rädda för att falla, så vi begränsar även den minsta sannolikheten för att falla.

Samtidigt utarmar vi våra liv kraftigt - vi träffar mindre med vänner, vi reser mindre, vi gör mindre sport och dans, vi försöker att inte gå i klackar och inte lämna huset under isiga förhållanden, vi åker inte skridskor. I allmänhet gör vi inte ett stort antal saker som kan ge oss äkta nöje, om inte av denna rädsla för att falla! Vi förlorar njutningen av livet genom att låta den skrämda flickan inuti vägleda våra handlingar och diktera för oss vad vi ska göra och vad inte.

Vad kan hjälpa oss?

Alla samtal, uppmaningar, meditationer och bekräftelser ger inget resultat. Lugnande medel förvärrar bara situationen och gör vårt liv tråkigt och grått utan att bota själva rädslan. Vi kan inte ta bort orsaken genom att agera på effekten!

Bara en djup förståelse för din natur, din psyke sätter allt på sin plats. Det finns ett ögonblick, som en blixt, medvetenhet om orsakerna som ger upphov till vissa känslor, tankar, rädslor i oss, som uppmanar oss att agera på detta sätt och inte på annat sätt. Systemisk psykoanalys vid Yuri Burlans utbildning ger medvetenhet och fyller våra brister. Frågan om att bli av med rädslan för att falla från en höjd tappar sin relevans och betydelse. Rädslan försvinner bara. För alltid.

I stället för lidande och dåliga förhållanden kommer förmågan att njuta av livet, leva lyckligt varje dag och se tryggt in i framtiden. Vår inre värld öppnar sig och upphör att vara "mörker". Att säga adjö till vårt problem är inte alls svårt. Det viktigaste är att det finns en önskan att bli av med rädsla, som berövar oss lugn och inte tillåter oss att njuta av livet.

Rekommenderad: