Berätta hur du sover och jag ska berätta vem du är
Vilken typ av förklaringar människor inte kommer med för att lösa gåtan i sömnen och åtminstone dra nytta av den tid som faller ur vårt medvetna liv. Och den här tiden är stor - vi tillbringar en tredjedel av våra liv i en dröm …
Vad är sömn - ett mystiskt fenomen med mystiskt innehåll, eller bara en fysiologisk process som är nödvändig för att återställa fysisk och mental styrka? Det är känt att behovet av sömn är ett av de fyra grundläggande mänskliga behoven utöver mat, vatten och andning. Han kan inte leva utan alla dessa fyra element.
Vilken typ av förklaringar människor inte kommer med för att lösa gåtan i sömnen och åtminstone dra nytta av den tid som faller ur vårt medvetna liv. Och den här tiden är stor - vi tillbringar en tredjedel av våra liv i en dröm.
Esoteriska källor är fulla av olika beskrivningar av de processer som inträffar under en persons vistelse i ett omedvetet tillstånd av sömn. Sedan läser vi om hur själen lämnar kroppen på natten och fäster sig på den med en tunn tråd för att inte gå vilse under astrala resor. Sedan lär vi oss att en person i en dröm kan besöka parallella verkligheter och ta reda på allt om sina motsvarigheter som lever samtidigt med honom i andra världar. Sedan tolkar vi profetiska drömmar som hjälper oss att känna framtiden. Och ibland övar vi "klar dröm" så att vi inte förlorar dyrbara livstimmar även i en dröm.
Psykologer utvecklar typologier baserat på beskrivningar av hållningar under en natts vila: vilka egenskaper en person har när han sover på sin sida, på magen eller på ryggen etc.
Ibland ser vi mardrömmar, ibland sover vi i 12 timmar, ibland lider vi av sömnlöshet. Ibland skräms vi av saker relaterade till sömn. Vi kan inte förklara för oss själva våra vanor och reaktioner under sömnen, och vi fantaserar, uppfinner för oss en speciell värld som vi befinner oss i.
I den här artikeln kommer vi att närma oss begreppet sömn från en rent pragmatisk position och ta reda på vilka funktioner i denna naturliga fysiologiska process som är karakteristiska för människor med olika vektorer, och också ta reda på vilket sömn- och vakenhetsläge som är lämpligt för vilka vektorer.
Sov mysterium. Drömmen om en krigare och en jägare
En person med en hudvektor har en god metabolism och en hög anpassningsförmåga till förändringar. Alla processer i hans kropp är snabba. I den forntida mänskliga flocken är detta en jägare eller krigare, lättsam, som kan hoppa upp och springa vid den första larmsignalen. Därför är sömnen lätt och han behöver lite vila - bara 5-6 timmar. Bland hans huvudvärden är att spara, inklusive tid. Därför kan han till och med säga, "Jag är ledsen att slösa tid med att sova."
Rent psykologiskt kommer skinnaren att sova bättre om hans sovrum är utrustat med den senaste tekniken, för han älskar allt som är användbart och nytt. Han kommer att övervaka temperaturen i sovrummet och graden av mörker. Det är bra om han har en ortopedisk madrass och en speciell kudde, så att han även i en dröm kan ta hand om sitt huvudvärde - hälsa.
Sov mysterium. Vem har den djupaste sömnen?
En person med en analvektor sover lite längre, eftersom alla processer i hans kropp är mycket långsammare än i huden, och han behöver mer tid för att återhämta sig. Hans sömn är djupare och tyngre. Han följer den vanliga rutinen och älskar den välbekanta miljön i sovrummet, så under inga omständigheter ska du byta någonting, än mindre ordna sängen. Han kommer att vara obekväm, han kommer att vänja sig vid förändringar under lång tid och sova dåligt.
Muskeln har inga ytterligare önskningar, förutom de grundläggande fyra - att äta, dricka, andas, sova. Att försöka beröva honom grundläggande behov kan göra honom upprörd. Det är bättre att inte väcka honom i förväg, särskilt om han drack alkohol dagen innan - han skulle kunna hugga med en yxa. Muskelns sömn är hälsosam, stark, som en person som har gjort ett bra jobb och är trött i kroppen. När allt kommer omkring är detta hans största nöje - fysiskt arbete och god vila efter det.
Sov mysterium. Sov utan vila
Det mest känsliga området hos en person med en luktvektor är det vomeronasala organet (nollnerven), som är mycket känsligt för omedvetna lukter. Den olfaktoriska personen vilar inte ens i sömnen. Det här är den enda personen som inte kan stänga av sin huvudsensor, inte ens under sömnen. Människor med känsliga öron somnar och hör inte ljud med känsliga ögon - stäng ögonen och se inte ljus och färg. Och näsan känns alltid en tsunami av feromoner, oavsett sömn och vakenhet. Det finns inga goda dofter för olfaktorn; de är alltför starka och obehagliga. Därför är hans uttryck ofta surt. Och sömn är ytlig.
En olfaktorisk person är en person som plötsligt mitt på natten kanske vill ut på gatan medan en brand plötsligt bryter ut i hans hus och människor dör. Intuition är hans speciella doft, många gånger mer subtil än för människor med andra vektorer. Men priset att betala för det är livet i ständig stress från outhärdliga starka dofter och ytlig sömn. Men eftersom det är naturligt för honom påverkar detta inte hans hälsa, och den luktande personen lever länge.
Sov mysterium. All mystik i drömriket
All mystik i drömriket är den visuella vektorn. Det är han, som ingen annan, som kan se färgglada, färgglada drömmar. Så det finns en viss frisättning från informationstrycket som tas emot under dagen med hjälp av utvecklad perifer syn. Alla världens färger återspeglas i åskådarens drömmar.
Å andra sidan är han mycket känslomässig och ofta upplevda eller förtryckta känslor förkroppsligas i hans drömmar. Olika mardrömmar och så kallade profetiska drömmar är det som samtidigt skrämmer och lockar en representant för den visuella vektorn. Till exempel, om tittaren faller i en dröm, manifesterar rädslan sig. Fysiskt uttrycks detta i det faktum att det från hösten verkar ta andan och hjärtat dras samman.
Åskådaren är den största drömtolkaren, för han har en rik fantasi. Det är för vem sömnens mysterium är mest attraktivt. Han är skaparen av tjocka drömböcker, där alla slags drömmar är målade och deras förmodade utföringsform i verkligheten. Till exempel såg jag pajer i en dröm - till ett brev, ägg - någon kommer att dyka upp, blod - till ett möte med en älskad, rått kött - till sjukdom. Men allt detta har inget att göra med verkligheten. Drömmar påverkar inte framtiden på något sätt. När betraktaren lär sig om detta vid Yuri Burlans utbildning i systemvektorpsykologi, blir han av med många vidskepelser och annat psykologiskt skräp.
Sov mysterium. Gömma dig i en dröm
Om åskådaren nästan alltid är en "lärka", som gärna möter ljuset från en ny dag, för i mörkret fungerar dess främsta sensor inte, då är en person med en ljudvektor en "uggla", en nattbo som är vaken i nattens mörker och sover till lunchtid. Detta är hans normala rytm, på grund av artrollen som den nattliga vaktens nattvakt. Det är inte värt att bryta denna rytm - för ljudspecialister är det bättre att anpassa arbetsschemat till förändringen av hans sömn och vakenhetscykler.
Ljudteknikern kan också välja sömn som ett ämne för sin forskning, liksom "drömmarna" från gruppen Carlos Castaneda, som övade klara drömmar och tillbringade större delen av sina liv i sömn. Deras sunda sökning efter meningen med livet och kunskapen hos den psykiska ledde dem till denna återvändsgränd, som dock är helt motiverad och konditionerad av ljudvektorns egenskaper. När allt kommer omkring är det för ljudspecialisten att sömn är den process som är avgörande för att återställa en överbelastad psyke.
Sömn är det utlopp som ljudteknikern, utmattad av bristen på förverkligande av sina egenskaper, hittar. Han tänker mycket, ställer frågor om livets mening, men hittar inget svar på dem. Hans interna dialog är mycket aktiv och kräver enorma energianvändningar. Därför behöver han mer sömn än människor med andra vektorer för att återställa psyken. Han får lättnad från sömnen, som kan ta upp till 16 timmar om dagen, men hans problem löses inte i sömnen. Sömn för honom är ofta ett försök att fly från outhärdlig psykisk smärta, att gömma sig från”Skaparens allsynta öga under bordet” i hopp om att han inte kommer att märkas. Men detta löser inte problemet, men en ny dyker upp - sömnlöshet …
Om andra vektorer stöter på sömnlöshet som ett resultat av stress (i ögat i ögat, känslor löper vilda, i hudhuvudet, förlust av egendom), kan sömnlöshet för ljudtekniker bli kronisk, där inga mediciner och sovande piller hjälp. Sömn kan inte ersätta ljudförverkligande, tankens arbete, resultatet av en aktiv intern dialog utåt.
Sov mysterium. Vem riskerar inte sömnlöshet?
Sömn är en subtil substans som är en belöning för dem som har insett sina egenskaper och är trötta. Och om han inte gjorde det, verkade han inte förtjäna vila. Det är inte för ingenting det finns populära uttryck för sömn. För en analperson är det till exempel relevant: "Mitt samvete är klart, så jag sover bra", för en läderarbetare: "Om du betalar skatt, sov bra!" En mentalt fylld person kommer att sova bra.
Förverkligandet av dess egenskaper är det bästa receptet på sömnlöshet. Detta bekräftas av de många resultaten av träningen i systemisk vektorpsykologi. Insomnia försvinner i första hand för att inte komma tillbaka. Samma som överdriven sömn - den realiserade ljudteknikern känner inte längre det oemotståndliga behovet av att gömma sig i sömnen, det räcker 6 timmar.
