Hur man slutar att fördröja när det inte finns någon annanstans
Vid någon tidpunkt insåg jag plötsligt att jag upplevde en dumhet före någon ny handling. Något av obehag kommer över mig när jag måste starta något, och det spelar ingen roll vad. Oavsett om det är ett nytt projekt på jobbet, en försenad renovering eller ett äktenskapsförslag. Jag var helt enkelt rädd för den här nya saken, frusen i väntan på det okända och avskedade den igen för senare. På "senare", som aldrig kom …
Hej okänd vän! Vi är främlingar, men jag tog mig tid och bestämde mig för att skriva detta brev till dig, för jag har hört mycket om dig. Var, frågar du? Därifrån är jag din bror … Nej, nu spelas inte musiken från den indiska filmen och jag kommer inte att visa dig ett välbekant födelsemärke. Jag är din bröder. Och här kommer jag att berätta hur du kan sluta fördröja.
Jag är förkämpe för förhalning. Master of Sports av rädsla för att starta ett nytt företag. Författaren till boken "The Unwritten Detective", som aldrig kom ut. Hade jag fötts som Hercules hade alla tolv gärningar varit ett rekord i min dagbok. Jag skulle ha hittat ett sätt att inte göra någonting, för att skjuta upp allt för senare är min talang.
Jag är en virtuos av apati, en mästare av latskap, ett geni av bortkastad tid. Mitt vapen bär slogan "Luta upp till slutet!" och jag följer honom efter förfädernas samtal. Det skulle vara roligt om det inte var så sorgligt. I verkligheten är allt långt ifrån så glad som det kan tyckas.
Som jag förstår är det dags att sluta fördröja
Vanan med förhalning gjorde mig bokstavligen en förlorare i livet. Mina kamrater i samma ålder har redan befunnit sig i yrket, fått familjer och egna hem. Och bara jag väntade på ett mirakel - när jag hade turen att bli samma respekterade, solida och ekonomiskt oberoende. Men istället fortsatte jag att sitta på ett ställe, som en idol.
Tiden gick förgäves, men det fanns helt enkelt ingen styrka att gå upp och göra en specifik åtgärd. Jag gick igenom mina planer i mitt huvud, jag lovade mig själv att i morgon kommer jag definitivt att börja genomföra dem. Men imorgon kom, och latskap i halv med apati tvingades återigen att skjuta upp saker på baksidan.
Vid någon tidpunkt insåg jag plötsligt att jag upplevde en dumhet före någon ny handling. Något av obehag kommer över mig när jag måste starta något, och det spelar ingen roll vad. Oavsett om det är ett nytt projekt på jobbet, en försenad renovering eller ett äktenskapsförslag. Jag var helt enkelt rädd för den här nya saken, frusen i väntan på det okända och avskedade den igen för senare. På "senare", som aldrig kom …
Låt oss prata om hur man kan sluta fördröja och om det är möjligt.
Sluta fördröja till imorgon - myt eller verklighet
Apati och latskap fick mig så mycket att jag helt enkelt inte orkade längre. Jag letade efter och kom någon gång över en gratis onlineutbildning "System-vector psychology" av Yuri Burlan. Annonserna lovade att bli av med förhalning och rädslan för att starta ett nytt företag. Efter att ha vägt alla fördelar och nackdelar bestämde jag mig för att gå på träningen.
Det visade sig att orsakerna till den patologiska uppskjutningen begravdes i en djup barndom. Vanan att skjuta upp allt för senare bildas nämligen i processen med pottövning. Det var svårt att lyssna vidare, men jag bestämde mig bestämt för att gå igenom allt till slutet! Så…
Jag lärde mig att fördröjning inte bara är mitt problem, och viktigast av allt är det rent psykologiskt! System-vektorpsykologi klassificerar människor som jag som människor med en analvektor.
Sådana människor tjänar själva ett syndrom med uppskjutna affärer i barndomen. Oroliga, flitiga och uppmätta i allt av naturen, de tar alltid alla åtgärder till slutet, till punkten. Avbryt inte samtidigt för andra aktiviteter, eftersom inkonsekvens och brådska leder dem till stress.
Eftersom barnet under avföring gör sig själv ren och till slut (av uppenbara skäl kan han inte göra "detta arbete" med hälften), så får han alltid vanan att slutföra allt arbete som är relaterat till rengöring. Naturliga trevliga förnimmelser hjälper honom att befästa denna vana.
Barndomsvanor: förhalning kan inte stoppas
Ett sådant barn är naturligtvis oöverträffat, så han behöver mycket mer tid för att besöka toaletten. Om mamman skyndar honom, sliter honom ur potten, upplever barnet stress och reagerar genom att klämma fast”rätt” plats.
Resultatet är förstoppning, som kan pågå i flera dagar. Barnet kan inte uthärda för evigt och vid något tillfälle måste han gå av nöd igen. Avföringen efter förstoppning ger honom inte längre positiva känslor utan intensivt lidande.
Om stressen upprepas bildar barnets hjärna anslutningen "att gå av nödvändighet - det gör ont!". Naturligtvis kommer vem som helst att skjuta upp smärta så länge som möjligt. Samtidigt anpassar barnets psyke denna situation, och han tränas om för att få glädje inte från reningens handling utan från uppskjutningen. Det värsta är att vi här befinner oss i en dubbel fälla: å ena sidan förväntar vi oss smärta och skjuter upp reningshandlingen så mycket som möjligt, å andra sidan vänjer vi oss åt att njuta av det faktum att skjuta upp.
Det här är en vana att skjuta upp ett företag för senare. I vuxen ålder upplever en person obehag innan han startar ett nytt företag, som om han förväntar sig smärta. Och - det mest otroliga! - skjuta upp, uppleva oförklarlig lättnad.
Hur man slutar att fördröja
Så jag förstod de verkliga orsakerna till min lathet, oförklarlig rädsla för varje handling och vanan att lämna allt för senare. Det faktum att de vid träningen i systemisk vektorpsykologi berättade om min mamma hjälpte mig att fullt ut inse detta problem. Hon uppmanade mig verkligen ofta och lät mig inte avsluta det jag började. Även om dessa detaljer inte omedelbart återkallades.
Allt detta hjälpte mig att förstå orsakerna till syndromet med uppskjutna affärer och förde mig närmare mitt omhuldade mål - att sluta fördröja och äntligen börja leva.
Om du letar efter ett enkelt sätt att sluta fördröja är det överlägset det mest effektiva.
Ett sätt som hjälpte mig att sluta fördröja
Behärska kunskapen om systemvektorpsykologi. Bara att förstå dig själv, din psyke, kan hjälpa dig att sluta skjuta upp saker för senare och bli av med rädslan för att vidta några nya åtgärder. Denna metod tar lite tid, men det är värt det. Om du är trött på att vara rädd, trött på din egen lathet och verkligen vill förstå hur man lär sig att inte lämna saker till imorgon, är den här träningen för dig.
Systemisk vektorpsykologi hjälpte mig att gå tillbaka i tiden för att se mig själv och mina föräldrar utifrån. Att förstå varför det är så svårt för mig att besluta om några åtgärder. Varför är jag rädd för att göra ett val. Hur hände det att jag lever ett apatiskt och tråkigt liv, och latskap har blivit andra natur.
Först på träningen förstod jag vad det innebär att sluta skjuta upp livet för senare. Jag kommer att säga detta: om du vill få det du aldrig haft, gör det du aldrig gjorde. Ta dig tid och delta i en gratis onlineutbildning i Systems Vector Psychology. Registrera dig med länken.
PS förhalning är bara en av de vanligaste orsakerna till förhalning. Det finns också andra skäl. Och ibland visar det sig att det vi kallar "skjuta upp" inte är, och problemet är inte förhalning. Och i vad? Ta reda på det i utbildningen "System-vector psychology".
