Själv mot depression: nu är det möjligt
Världen är tråkig, tom, som artificiell, overklig. Många av samma människor med samma ansikten, dag efter dag, utför samma handlingar och för vad? Så att i morgon blir allt detsamma? Hur trött jag är av att leva …
Vad jag bara inte gjorde för att hitta svaret på hur jag kan hantera depression på egen hand. När du är trött på att leva fortsätter du att leva automatiskt: vaknade, gick till sängs, vaknade, gick till sängs och sedan gick en vecka, en månad, ett år … som i ett vakuum. Där, i drömmen, vart den än gick, men vad som finns på denna sida av drömmen - det hade varit bättre att inte.
Världen är tråkig, tom, som artificiell, overklig. Många av samma människor med samma ansikten, dag efter dag, utför samma handlingar och för vad? Så att i morgon blir allt detsamma? Hur trött jag är på att leva.
Jag vill inte ha det här livet. Jag vill inte gå någonstans, jag är trött på alla dessa människor, ständiga konversationer, alla vill ha något från mig. Jag önskar att jag kunde stänga av allt detta ljud, vara ensam. Låt detta liv fortsätta utan mig.
Härda ut? Inte depression
Det finns bra människor i världen. En sådan person kommer fram och säger:”Vad är det för fel på dig? Vem har du blivit lika? Än sen då? Är du förvirrad av mina hörlurar och den gula hudtonen från konstant rökning? Av någon anledning tror snälla människor att de kan krypa in i min själ. Jag är inte intresserad av detta. Ingen förstår mig, och ännu mindre vet hur man kan komma ur djup depression på egen hand.
När du är deprimerad flyger cigaretter i förpackningar. Sanningen är att du bara märker detta när halsen förvandlas till en kontinuerlig svullen klump av smärta.
Jag predikade en gång en hälsosam livsstil. Och nu röker jag, dricker, av någon anledning finns det ett sug efter energidrycker och kaffe i chockdoser. Jag minns vattenpipan jag försökte på mig själv under min studentår …
Det är här hjärnorna tänds: surret är ett snabbt enkelriktatåg. Vi måste hoppa av tåget nu utan att vänta på nästa station.
Hur hanterar man depression på egen hand? Du öppnar kallt vatten och går under bäcken - kan det blekna bort? Uppmuntrar. Du kan dyka in i hålet om du är stark.
Sport, löpning, extrem underhållning. Adrenalin. Ingenting först, men irriterande.
Någonstans läste jag råd om hur man behandlar depression på egen hand - att vara kreativ, skriva poesi, musik. Det hjälper när du skriver, men då slutar allt. Vem behöver min poesi och uppriktigt sagt svag musik?
Hur man kommer ur depression på egen hand. Psykologråd
Det är i allmänhet en sång. Le oftare, älska dig själv och låtsas vara lycklig. Okej. Jag lägger på ett leende, gör mig lycklig med all min kraft. Men något fungerar inte så bra. Är jag en dålig skådespelare? En sådan otrevlig komiker. De omgivande människorna vrider fingrarna vid deras tempel: "Han är helt rörd, din idiot." Gud förbjude, ordrarna kommer att kallas. Nej det är inte för mig.
Leopard byter plats. Och hunger kommer att få dig att leva. Hur kan man övervinna depression på egen hand? - flytta, byt jobb, bränn broar - helt i helvete! Nya svårigheter, nya människor … 2 veckor eller till och med ett par dagar - och allt är nytt. Hjälper inte.
Bekämpa depression på egen hand. Vem är jag och varför?
Gå till läkarna, ta piller? Inte. Depression är bättre än att bli en grönsak. Jag ger inte upp ännu. Jag kommer att leta efter en annan oberoende väg ut ur depressionen.
De säger att du börjar värdera livet genom att förstå döden. Jag gick till kyrkogården - jag avundades dem som redan finns … Döden är bara en död kropp, men vad ska man göra med en död själ?
Han intresserade sig mycket för filosofi och psykoanalys. Jag började med tester och övningar för självkännedom. "Skriv 100 av dina positiva egenskaper" - jag kan göra det! Nu ska jag rita något som St Peter själv inte kommer att passa ett ljus. Det är inte det …
Orsakerna till depression. Ge mig ett svar
En gång på jakt efter ett svar på hur jag skulle kunna övervinna depression på egen hand kom jag över portalen för systemvektorpsykologi hos Yuri Burlan. Jag läste en artikel om ljudvektorn. "Det här är det, det här är vad jag letade efter!" - Jag insåg. Och jag hade inte fel.
Jag har inte hört eller läst något liknande någon annanstans. Ingen filosof, guru eller psykolog identifierar orsaken till depression. När jag läste om ljudvektorn, om dess funktioner, i varje slag av den, kände jag igen mig och orsakerna till mina interna rusningar. Immateriella önskningar, som endast är karaktäristiska för ljudvektorns ägare, driver en person in i en omedveten sökning efter livets mening och blir inte fylld och förvandlas till svår depression.
Detta är en verklig förlust när en person med förmågan att tänka abstrakt, ägaren av den mest kraftfulla tankekraften i potentialen, överger sin önskan på grund av den kolossala ansträngning av dess genomförande.
Vi, ägarna av ljudvektorn, med en medfödd erogen zon - örat - är bara 5%. Ja, vi är de som söker ensamhet i tystnad och upplever bokstavligt smärtsamma känslor från ljud och skrik. Vi gömmer oss ofta bakom hörlurar med tung musik och försöker dränka den vaga smärtan från det outhärdliga stadsljudet och den oändliga tankeströmmen. När vi mår dåligt, undviker vi människor till en punkt av selektiv kontakt. Och det är vi som kan uppfatta musik, filosofi, poesi, exakt vetenskap, som ingen annan, och vi kan skapa dem.
Endast ljudteknikern frågar om meningen med livet och minns döden. Interna frågor "Vem är jag och varför kom jag till den här världen?" kräver fyllning. När allt kommer omkring är detta ljudvektorens upt - en persons viktigaste uppgift är att känna sig själv. Den absoluta dominansen av önskningar. Depression är bara en feedback som indikerar att denna önskan inte uppfylls, själens hunger, som är utformad för att driva oss på jakt efter svar.
Hur man bota depression själv
Idag har vi för första gången möjlighet att känna oss själva riktigt djupt och hitta svar på interna frågor, att lösa hemligheten med den mänskliga psyken. Och bli av med depression. Det är precis vad som händer vid träningen om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan. Kunskap om det omedvetna, om de önskningar som styr oss, släcker ljudteknikerens törst efter kunskap, och han får befrielse från även den allvarligaste depressionen.
Denna fenomenala effekt framgår av mer än 400 recensioner av människor som har genomgått utbildning av Yuri Burlan. Nedan följer några recensioner om hur du kan komma ur depression på egen hand:
Idag kan jag notera det viktigaste - jag "kom" till träningen i en fruktansvärd depression och förstod inte ens helt varför jag gör det. Och för att vara ärlig, letade jag efter ett sätt att begå självmord, jag snubblade på träning, och nu jobbar jag och njuter av livet, jag klarar mig helt utan antidepressiva medel och andra kemikalier, mål och önskningar har dykt upp - allt detta kan betraktas som ett enormt resultat för mig …
Irina Sviridovskaya, bankanställd Läs hela texten av resultatet
Vid träningen försvann depressionen, frågorna som inte tillät mig att leva fylldes med svar. Jag insåg hur mycket jag kan göra i det här livet och hur mycket tid jag slösade bort.
Nu vet jag att depression är övervinnlig. Gå med gratis onlineföreläsningar och se själv. Redan i de första lektionerna kommer du att kunna avslöja psykets mest intressanta mönster och observera dem i livet. Utbildningar hålls regelbundet och har redan samlat mer än tre tusen personer samtidigt.
Jag vet vad maktlöshet från apati är när du inte kan hitta den minsta anledningen i dig själv att gå ut ur sängen och gå leva detta liv. Jag gick igenom allt och jag kom ut. Så du kan göra det också. Registrera dig för gratis online-föreläsningar här.
