Födelsedag och depression: orsaker i psykologi
Och det händer att depression rullar över på din födelsedag - även när du väntar på det och gör dig redo. Vad händer? Hur är födelsedag och depression relaterade? Låt oss analysera med exempel varför depressionstillfället på en födelsedag kan besöka andra …
Åh, denna "barndomsferie", från vilken det, som i en sång, inte finns någon flykt! Kanske är någon en glädje, men inte jag. Det händer att depression innan en födelsedag börjar en månad innan, och du vill bara försvinna!.. Avgrund från alla radarer: telefoner, sociala nätverk, hemifrån. Svara inte på söta gratulationer, tvinga inte ett tvingat leende.
Och det händer att depression rullar över på din födelsedag - även när du väntar på det och gör dig redo. Det finns många känslor, önskningar om lycka, först uppstår en känsla av upprymdhet, och sedan - tomhet, och hela natten brusar du i din kudde med gråt … Vad händer? Hur är födelsedag och depression relaterade?
Utbildningen "System-vector psychology" av Yuri Burlan hjälper dig att hitta svar på denna spännande fråga.
Förhållandet mellan födelsedag och depression i psykologin
Varje person upplever tid. Även om vi inte alltid tänker på dess förgänglighet. Mycket oftare lever vi i ögonblicket, som om det finns en evighet framöver. Men "X-dagen" kommer, som oavsiktligt lägger till "+1" i listan över levda år. Det är en födelsedag. Depression och andra negativa tillstånd känns av många människor i ett sådant ögonblick.
Vilka tankar som kommer att tänka på samma gång beror på en persons medfödda psykologiska egenskaper och egenskaper. Till exempel känner tiden och alla människor som är associerade med den med hudvektorn mest akut.
Jag är så många år gammal - vad har jag uppnått?
Ägare av hudvektorn är mobila, aktiva, målmedvetna. De värdesätter och sparar tid. De vill vara de första i allt, sätta ambitiösa mål och sträva efter att uppnå dem. Sådana människors huvudsakliga önskan är att uppnå överlägsenhet i inkomst och på karriärstegen.
En person med en hudvektor förklarar orsakerna till depression på födelsedagen enligt följande: "Ett år är över och jag har fortfarande inte uppnått det jag ville." Så länge det finns tillräckligt med styrka och energi, väcker detta uttalande endast en ambitiös önskan att gå framåt. Men när år efter år går och situationen inte förändras - styrkan tar slut, försvinner iver.
Sådana människor har inte depression på födelsedagen, utan irritabilitet och nervositet. Nästa önskan att uppnå det önskade målet orsakar bara ett sidogräns och ilska mot "välvilligheten". Och utan honom är det tråkigt att komma ihåg mina misslyckanden - jag kunde ha hållit tyst!
Eftersom tiden är ett stort värde för ägarna av hudvektorn, känner de sig mer akut än många att om målen inte uppnås slösas värdefulla år av livet bort. Och ändå lider inte bara människor med en hudvektor av obehagliga symtom på denna semester.
Låt oss titta på exempel på varför depressionstillståndet på en födelsedag kan besöka andra.
Depression före födelsedag: när tårar rullar in utan anledning
”Du gör dig redo, du är orolig. Det är trevligt att vara i centrum, men evenemanget kräver noggrann förberedelse. Det är nödvändigt att ta hand om festen, klänningen och håret i förväg. Och allt går fel för alltid. Den som du förväntar dig mest är säker på att bli sjuk! Det har tur om du inte använder strykjärnet på din festklänning. Som ett resultat, både inför semestern och på själva födelsedagen - depression, trötthet, tårighet. Även om allt genom ett mirakel gick bra, kräver den ackumulerade spänningen urladdning. Semestern var en succé, men när gästerna lämnar, vrålar du som en beluga tills du släpper taget."
Det verkar, varför finns det depression före födelsedagen och själva semestern - med tårar i ögonen, om en person väntade på det så?
Känslomässiga förändringar är karakteristiska för kvinnor och män med en visuell vektor. De har naturligtvis det bredaste emotionella intervallet. Tillståndet hos en visuell person på några minuter kan förändras från eufori till hopplös melankoli.
En sådan person lyckas vara känslomässigt stabil när han är fokuserad på andra människors känslor: han har empati med dem, ger emotionellt stöd. Men orsakerna till depression på en födelsedag (eller snarare känslomässiga svängningar) är enkla. När man förbereder sig för semestern och på denna dag i sig är en person maximalt fokuserad på sig själv: på hur han kommer att se ut, vad han kommer att få veta osv. Effekten är motsatt - personen blir ofrivilligt besatt av sig själv så mycket som möjligt.. Vid sådana ögonblick verkar det som om uppmärksamhet inte gavs, ingen gillar, människor är känsliga och likgiltiga. Om ditt personliga liv inte är ordnat kommer dina upplevelser på din födelsedag fram. Ensamhet känns mer akut än vanligt.
Bilden kan förvärras av analvektorns egenskaper: bäraren av dessa kvaliteter är en soffpotatis och introver, älskar stabilitet. Strävar efter att allt ska vara perfekt, utan fel. Så han vill ordna en perfekt semester och lider om utvecklingen av evenemang inte går enligt planen. Dessutom är beredningen av en högljudd fest och tillhörande förändringar på vanligt sätt oroande.
Depression på din födelsedag, liksom före, efter och istället …
”Tror du att jag inte vet vad som väntar mig den här dagen? “Hej, Vasek! Grattis på födelsedagen! Depression åt sidan, bror, sura inte - det här är din semester! " Jo, förstås … Jag lever. Bara vad är du glad över? Människor är i allmänhet mystiska: de rusar omkring som myror i ett träsk, runt idiotiska, meningslösa saker. Pengar, sex, kläder, mat, skrikande barn … Jag är inte intresserad av att prata eller tänka på det. Det är inte klart varför jag var så konstig född. Varför är det dåligt och obehagligt för mig här. Varför fångar mig inte denna”enkla mänskliga lycka”. Var är min plats i den här världen?"
Nedsänkt i hans tankar, "ut ur den här världen", är det osannolikt att ägaren till ljudvektorn ens tänker på varför han har depression på sin födelsedag, hon är i allmänhet en vanlig följeslagare i hans liv. Men han vill verkligen förstå sig själv, förstå hans konstiga önskningar, sin skillnad från resten.
Faktum är att ljudteknikern är den enda som inte är intresserad av värdena i den fysiska världen. Han vill veta den metafysiska naturen, det vill säga de krafter som styr allt runt omkring. Anledningen till hans depression är att han inte ser meningen i livet. Han hittar inte något svar på den intima frågan om vad han lever för alls. Då känner ljudteknikern en riktig depression: världen verkar illusoriska, självmordstankar kryper in i hans huvud.
Detta är depressionens psykologi, och en födelsedag är bara ytterligare en anledning att känna sig åtskild från världen. Hans olikhet från resten, rastlöshet. Den verkliga vägen ut för ljudteknikern är bara medvetenheten om deras speciella önskningar. Och för att hitta ett sätt att förverkliga dem bland människor.
Psykologin av depression på en födelsedag: vad ska jag göra om semestern inte är en glädje?
Om din semester har förvandlats till en smärtsam punkt, om depression och andra allvarliga tillstånd inte tillåter dig att glädja dig på din födelsedag, ger psyken en alarmerande signal. Det handlar om att inte leva lyckligt och få ut det du vill ha ur livet.
Därför kan jakten på att gömma sig utom synhåll och uppriktiga önskningar från vänner falla på den mest ömma platsen. Till exempel spenderar en kvinna, som försöker bli barn, månader och år på behandling - och allt till ingen nytta. Är det lätt för henne att höra regelbundna önskemål om "god hälsa" på sin semester?
Och gissa vilka orsaker till depression på hans födelsedag har någon som har sökt anständiga löner i flera år, men "saker finns fortfarande kvar"? Eller väntar ditt livs kärlek - och tystnaden i gengäld? Varför kan depression på födelsedagen leda till självmordstankar hos en grublande sund person? Det är enkelt: den ökända "barndomsferien" avslöjar dolda problem framför oss, gör dem skarpare och ljusare.
Utbildningen av Yuri Burlan hjälper till att hantera de verkliga orsakerna till problemen som ligger i mänsklig psykologi och verkligen förändrar livet till det bättre.
Hans lyssnare lämnade mer än 21 tusen kommentarer om resultaten de fick. De relaterar till en mängd olika delar av livet: bli av med depression, förverkligande i samhället, relationer i ett par, sökandet efter kärlek och meningen med livet, relationer med föräldrar och barn.
