Jag är rädd att sluta andas i sömnen. Sömn eller död?
Jag vaknar och slukar luft, som om jag inte andades hela tiden jag sov. Jag blir trött, jag får inte tillräckligt med sömn, jag är arg på alla i rad, men mest av allt på mig själv. Vad händer i slutändan? Och hur kan jag tvinga mig själv att inte tänka på det? …
Natten kommer, det är dags att lägga sig … Jag vill inte. Men inte för att jag inte är trött, utan för att jag kan kvävas i sömnen. Det verkar som om jag i en dröm slutar andas och bara dör utan att ens vakna. Jag tror ständigt att orden "lägga sig och inte vaknade" handlar om mig. Någon typ av galenskap, som tvångstankar. Jag somnar på morgonen när jag helt enkelt inte har styrkan att hålla fast. Jag vaknar och slukar luft, som om jag inte andades hela tiden jag sov. Jag blir trött, jag får inte tillräckligt med sömn, jag blir arg på alla i rad, men mest av allt på mig själv. Vad händer i slutändan? Och hur kan jag tvinga mig själv att inte tänka på det?
Andning, som hjärtslag eller andra inre organ, regleras av vår kropp och behöver inte medveten kontroll. Naturligtvis kan vi ändra djupet och andningsfrekvensen, till och med att hålla den en stund. Under sömnen beror dock inandning på nivån av koldioxid i blodet, inte på vår önskan eller kontroll.
Brist på luft, både i sömn och i vakenhet, kan vara en följd av sjukdomar i andningsorganen, hjärt-kärlsystemet, övre luftvägarna, allergisk reaktion och många andra fysiologiska problem. I avsaknad av dyspné under vakenhet är dess utseende under sömnen mycket tveksamt. Och en specifik rädsla för att sluta andas exakt i en dröm är förknippad med ett visst tillstånd av de psykologiska egenskaperna hos en person med en ljudvektor.
Allt som händer oss är resultatet, svaret från våra interna psykologiska processer. Vägen till världsuppfattning, uppfattning av världen och världsutsikter läggs i var och en av oss från födseln. Genom att förverkliga egenskaperna som ges av naturen under hela livet för vi själva nervsändarna i centrala nervsystemet i ett balanserat tillstånd. Denna balans känns av oss som nöje, tillfredsställelse, glädje, vi känner oss positivt, vi gillar vårt liv.
När det inte finns någon fullständig insikt förblir vissa egenskaper utan fyllning, balansen mellan biokemi störs, vilket leder till en inre känsla av lidande. Vi mår dåligt, oavsett hur vi kallar våra känslor - apati, depression, melankoli, förbittring, ilska, irritabilitet …
Och även här är var och en av oss individuell enligt medfödda vektorgenskaper. Både brist och stressande förhållanden i varje vektor manifesteras ganska karakteristiskt.
Annullerar föder demoner
Ljudteknikern i ett mer eller mindre uppfyllt och realiserat tillstånd känner inga stora problem med kommunikationen. "Mer eller mindre", för en sällsynt ljudtekniker i den moderna världen kan förverkligas med all sin styrka. Och ändå är han ofta en ganska intressant samtalspartner, även om han är lakonisk, tankeväckande, tyst, lite känslomässig. Ljudteknikern älskar ensamhet, känner sig ganska bekväm i ensamhet och tystnad, undviker alltför bullriga händelser. Det är lätt för honom att arbeta med abstrakta begrepp, han är intresserad av ämnen av filosofi, religion, fysik, musik, fantasi eller esoterik - allt som är kopplat till sökandet efter betydelsen av mänsklig existens, essensen av att vara, erkännande av Skaparen och sig själv.
När förverkligandet av ljudegenskaper endast sker delvis och otillräckligt uppstår ett underskott, brister växer, tillståndet av ofylldhet leder till en negativ inre känsla av obehag. En eller annan ljudbelastning börjar smärtsamt uppfattas av ljudteknikern, ett skarpt ljud, höga ljud hörs mer skarpt än tidigare.
På jakt efter komfort söker ljudteknikern ensamhet, kommunikationen blir obehaglig. De materiella varorna från konsumtionstiden orsakar bara irritation. Allt verkar meningslöst och hopplöst, intresset för någon aktivitet går förlorat, apati växer, vilket kan ge upphov till depression.
Försöker på något sätt förverkliga sina behov, börjar ljudteknikern att koncentrera sig mer och mer på sig själv, för att låsa sig i sin egen inre värld och kastar sig djupare i dialog med sig själv och lämnar den smärtsamma verkligheten i världen omkring sig.
Det är i detta tillstånd som den djupaste rädslan får sin möjlighet att dyka upp och uttrycka sig. I ljudvektorn är detta rädslan för att bli galen och rädslan för att sluta andas i en dröm. Dessa rädslor är inte lika "replikerade" och beskrivs inte lika färgstarkt som visuella rädslor och fobier, men de är ganska verkliga och minskar livskvaliteten för en person med en ljudvektor avsevärt.
En introvert ljudperson vågar sällan dela sina erfarenheter med andra människor och dessutom be om hjälp, snarare försöker han hitta svaret på egen hand. Han inser till och med att problemet är av psykologisk karaktär, men utan en klar förståelse av mekanismerna för att implementera vektorgenskaper är sökandet efter en lösning mer som ett lotteri.
Dessa galna sunda människor
Ljudets rädsla för att sluta andas under sömnen beror på ljudteknikerns speciella självkänsla. Han associerar sig med sin kropp mindre än alla andra representanter för vektorer. För honom är "jag" något mer än ett kroppsligt skal, snarare är det en själ, ande, sinne, intellekt, hans tankar, idéer. Bortförd av den aktivitet som intresserar honom är ljudteknikern oftare än andra i stånd att "glömma" mat, dryck, vila eller andra fysiologiska behov i kroppen.
Sömn är ett tillstånd i kroppen när inte bara en persons fysiska komponent vilar utan också den mentala. Detta är den tid då ljudingenjörens ändlösa interna dialog slutar, tankens flöde slutar, sinnets arbete avbryts. Om sömnen inte störs, finns det en fullständig vila, en paus, en paus för ackumulering av energi, styrka och möjligheter att fortsätta processen med att förverkliga psykologiska egenskaper.
Ljudteknikern, vars aktivitet är förknippad med det kontinuerliga tankearbetet, förstår att han under sömnen inte kontrollerar sitt sinne, inte kontrollerar sig själv utan helt enkelt stänger av, och i allmänhet beror utsikterna att vakna nu på hans fysiska kropp, en organism som han svagt associerar med sig själv. För honom är i detta fall hela meningen med hans liv, förmågan att fortsätta att leva och arbeta förknippad med kroppens fysiologiska processer, som han alltid uppfattar som något vardagligt, materiellt och därför "primitivt".
Självkontroll för en ljudtekniker innebär först och främst att kontrollera sitt sinne, det är med detta som hans rädsla för att bli galen och hans rädsla för att sluta andas i en dröm är kopplad.
Ljudteknikern får en fullfjädrad volym av förverkligande av medfödda psykologiska egenskaper under dagen, så att det helt enkelt inte finns tid, ingen önskan eller möjlighet för någon rädsla. När det inte finns någon insikt finns det ingen anledning att använda abstrakt intelligens, en tomhet växer, ett vakuum, där tvångstankar återkommer om och om igen och förvandlas till ett verkligt problem med sömn, välbefinnande och det allmänna psykologiska och fysiska tillståndet en person.
Lösningen av sådana problem är omöjlig utan en klar förståelse av ljudvektorens egenskaper, dess egenskaper, behov, önskningar och därmed mekanismerna för utveckling av negativa tillstånd.
Lösningen på de mest till synes olösliga problemen i samband med sömn, kommunikation med andra, droger, depression, självmordstankar och många andra, talar i sina recensioner av många ljudspecialister som har genomgått utbildning i systemvektorpsykologi.
Självkännedom för ljudteknikern blir nyckeln till att medvetet förbättra livskvaliteten. Du kan avslöja hemligheten med din egen inre värld vid nästa gratis introduktionsföreläsningar om systemvektorpsykologi.
Några nätter på online-utbildning är ett fantastiskt tillfälle att sluta vara rädd för dig själv och äntligen förverkliga din fulla potential.
Gratis inträde.
